Когда детям можно давать пить чай?

Содержание

С какого возраста можно давать ребенку чай, польза и вред напитка

Традиционный напиток, любимый во всех семьях — чай. Его популярность поистине мировая, поэтому многие родители хотят узнать, когда можно давать ребенку чай, какие сорта подойдут для первого «знакомства», а от чего лучше пока отказаться. На эти вопросы ответит наша статья.

Возможный вред от употребления чая в раннем возрасте

О пользе чайного напитка знают все, а вот почему стоит отказаться от введения его в детский рацион известно далеко не всем родителям. Привычный нам напиток является сильным тонизирующим средством, поэтому его употребление может привести к следующим проблемам у крохи.

Чем чай может быть опасен:

  • Входящий в состав чайных листьев танин препятствует усваиваемости железа, что может привести к анемии в раннем возрасте, а также проблемах кровоснабжения органов. У взрослых запас этого элемента достаточно большой, а вот для детей катастрофические последствия может иметь даже небольшая утеря железа из организма.
  • Главный компонент, обеспечивающий крепость напитка — кофеин. В некоторых сортах черного чая он содержится даже в больших концентрациях, нежели в кофе, поэтому положительный для взрослых бодрящий эффект может негативно сказаться на самочувствии малыша. Кофеин в повышенных дозах приводит к учащению сердцебиения, повышению артериального давления и усилению желудочно-кишечной функции. Такие явления нежелательны для неокрепшего организма, к тому же чай замедляет всасываемость витамина Д, а ведь это главный «строительный» материал в таком возрасте.
  • Чай также славится своим мочегонным эффектом, который не принесет пользы для растущего организма. Вместе с токсинами и «плохими» минералами вымывается также и необходимый запас полезных веществ.
  • Пуриновые соединения, входящие в состав напитка, участвуют в процессах образования солей мочевой кислоты. Выделительная система у ребенка так же не конца сформирована, поэтому такая нагрузка нежелательна и даже опасна. Избыток мочевой кислоты может привести к проявлениям аллергической реакции, повышенной возбудимости и тревожности, а также нарушениям сна.
  • Кислоты и пигменты, также присутствующие в напитке негативно влияют на молочные зубки, способствуя вымыванию кальция и постепенному разрушению эмали. Кроме того, нарушается нормальный процесс формирования костной ткани, что чревато серьезными последствиями в дальнейшем.

Вас может заинтересовать:  Как промыть чаем глаза при воспалении

Разумеется, от одной чашки чая такие негативные эффекты не проявятся.

Накопление вредных для детского организма веществ происходит постепенно, поэтому не стоит злоупотреблять этим напитком и начинать «знакомство» в грудном возрасте.

Когда ребенку можно давать чай, а также безопасная порция для малыша — попробуем разобраться подробней.

В каком возрасте можно пить чай ребенку

Педиатры дружно соглашаются в вопросе, что давать черный чай деткам до достижения двухлетнего возраста нецелесообразно и даже вредно.

Зеленый чай не столь «агрессивен», но можно ли давать ребенку чай до года? Логического основания этому нет, но считается, что начинать первое для малыша чаепитие желательно именно с таких сортов.

Особенности применения чая для малышей первого года жизни:

  • Вводить в рацион грудничка чай можно только после согласования с педиатром. Обычно травяные сборы прописывают для улучшения пищеварения, устранения колик и других неприятных симптомов.
  • Безопасные для ребенка чаи продаются в аптеках и имеют рекомендации, с какого возраста их можно пить. Обычно для двух-трех месяцев можно найти подходящий сбор.
  • Заваривать и давать напиток малышу можно только по инструкции, строго соблюдая дозировку.
  • Поить малыша чаем необходимо после основного кормления грудным молоком или смесью.
  • Если малышу не нравится вкус напитка, можно его немного подсластить. В случае, когда даже чай с сахаром игнорируется, не стоит заставлять, подросший малыш больше оценит новый вкус.

При выявлении у малыша каких-либо патологий развития, а также для недоношенных деток ввод нового продукта (напитка) рекомендуется отложить на пару месяцев.

Правила чаепития для деток после двух лет

По достижению малышом 1,5-2 лет, в рацион можно начинать вводить порцию чая. Ребенку давать чай лучше в утреннее время, чтобы не допустить гиперактивности ночью.

Желательно поначалу смешивать некрепкий напиток с молоком и сахаром, ведь в таком случае нейтрализуется его негативное воздействие на зубы и костную ткань.

Стоит отметить, что необычные сорта чая: пуэр, каркаде, улун, а также ароматические добавки (в том числе и натуральные), могут спровоцировать негативную реакцию организма.

Начинать давать малышу лучше всего простой черный или зеленый чай, приготовлению которого стоит уделить особое внимание.

Как заваривать и давать чай малышам:

  • Покупать стоит только сорта проверенного чая, ни в коем случае не пакетированные и без дополнительных отдушек.
  • Разовая порция не должна превышать 50-70 мл, в сутки ребенку 2-4 лет можно пить не более 150 мл чая.
  • Для детей чай должен завариваться отдельно, не стоит добавлять в него много сахара или меда, достаточно немного подсластить напиток.
  • Дополнительные ингредиенты (лимон, мяту и другие травы) используют в минимальных количествах и только при отсутствии аллергии.
  • Мед также добавлять с осторожностью, ведь он является сильным аллергеном. Кроме того, напиток должен быть теплым, но не горячим, чтобы мед не стал токсичным (это происходит при сильном нагревании).
  • Для каждого приема необходимо готовить новую порцию чая. При длительном настаивании чайный напиток теряет большую часть полезных веществ.

Несмотря на более мягкий вкус, зеленый чай содержит в составе больше кофеина и дубильных веществ. Именно поэтому мнения врачей насчет него очень отличаются.

С одной стороны — это натуральное очищающее средство, с другой — сильная нагрузка на неокрепший организм.

Можно ли детям пить зеленый чай? Однозначного ответа нет, но при соблюдении вышеперечисленных рекомендаций (двухлетний возраст, некрепкая заварка и остальное), обычно серьезных противопоказаний к этому нет. Другое дело, что терпкий вкус не всегда нравится детям, поэтому зеленый чай может стать менее любимым напитком, нежели черный. Заставлять малыша и тем более навязывать свои вкусы категорически нельзя (да и не очень получится), поэтому стоит довериться своему чаду в выборе этого напитка.

С какого возраста можно давать чай ребенку — частый вопрос молодых родителей своему педиатру.

Несмотря на объективную пользу этого напитка, употреблять его деткам до двух лет не рекомендуется, ведь входящие в состав биологически активные компоненты могут навредить малышу.

Кроме того, черный чай детям нежелательно предлагать на пустой желудок, а также использовать сорта с экзотическими добавками или пакетированный вариант, в котором присутствует множество примесей и химических веществ.

Оптимально начинать знакомить малыша с новым вкусом с зеленых сортов, а также использовать специальные травяные сборы, рекомендованные для детского питания. Подробней о вреде этого напитка для детского организма, а также особенности употребления чая малышами рассказано в нашей статье.

Источник: https://ChayExpert.ru/chay/s-kakogo-vozrasta-mozhno-davat-rebenku.html

Какой чай можно давать ребенку и когда

Дети первого года жизни независимо от типа вскармливания нуждаются в дополнительной жидкости. Особенно это касается тех детей, которые находятся на искусственном вскармливании.

Большинство родителей в качестве распространенных источников питья начинают предлагать малышам воду или однокомпонентные гипоаллергенные соки.

При этом многими молодыми мамами и папами упускается из вида такой простой и естественный напиток, как чай. Многие родители сомневаются в применении чая для пополнения водного баланса маленьких детей.

Остальных одолевают сомнения другого рода: с какого возраста можно приучать малышей к «церемонии чаепития»? Ответы на эти и подобные вопросы можно найти в данной статье.

Детский чай: польза или вред?

Чай издавна считался бодрящим, тонизирующим напитком, отлично утоляющим жажду. Абсолютно все люди, независимо от пола, возраста, национальности, употребляют чайные напитки.

Малышу первого года жизни, если он находится на искусственном вскармливании, не только можно, но и нужно давать детский чай.

Тем более, среди ассортимента детского питания данный вид питья изобилует разнообразием.

На прилавках детских супермаркетов можно встретить чайные напитки на основе лекарственных трав, обладающие широким спектром целебных свойств.

Наиболее популярны детские чайные напитки, представленные серией «Бабушкино лукошко».

Особую популярность приобрели также чаи с успокаивающим эффектом, которые рекомендуется давать ребенку перед сном.

В чем же состоит польза употребления чая в детском питании?

  • Во-первых, детский чай отлично восполняет потребность организма ребенка в жидкости.
  • Во-вторых, в состав детского чая входят активные компоненты, нормализующие работу кишечника.
  • В-третьих, большинство производителей этого напитка для детей включают в его состав разнообразные полезные травы и плоды – ромашку, мелиссу, мяту, зверобой, шиповник, калину, иван-чай, фенхель – которые придают чаю не только жаждоутоляющий эффект, но и успокаивающий, расслабляющий, иммунноукрепляющий.

Выбирая тот или иной чайный напиток для детского питья, родителям необходимо помнить о том, что детям первого года можно давать только специальный детский чай. Использование для детского питья чая, предназначенного для взрослых, не рекомендуется! Так как он содержит некоторые вещества, способные вызвать отрицательную реакцию организма детей – танин, теин, кофеин. В напитках, изготовленных для детей, количество перечисленных веществ минимально. Кроме того, все чайные напитки, поступающие в детские магазины, проверены и имеют соответствующие документы. Особым знаком качества и признанием среди родительской аудитории отличаются чайные напитки серии «Бабушкино лукошко».

Таким образом, применение в качестве источника дополнительного питья детского чая вполне допустимо при соблюдении 3 главных условий:

  1. родителям следует давать ребенку специальный детский чай, который можно выбрать в любом магазине продуктов детского питания;
  2. перед употреблением нужно ознакомиться с входящими в состав чая компонентами, рекомендуемым возрастом, когда разрешается давать пить тот или иной чайный напиток, сроком годности продукта;
  3. родители должны ориентироваться на желание малыша пить чай: если ребенку не понравился этот напиток, не стоит настаивать, достаточно предложить его через пару месяцев, когда малыш будет готов приобщиться к семейному чаепитию.

С какого возраста приучать детей к чаю?

Если молодые родители решают, что их малышу пора пить чай, они непременно столкнуться с вопросом, когда, со скольки месяцев, как правильно давать ребенку данный напиток.

Перед тем, как ввести в рацион чайный напиток (даже если это специальный детский чай), нужно в обязательном порядке проконсультироваться с участковым педиатром. Врач даст необходимые рекомендации, когда, со скольки месяцев и в каком объеме можно давать чаек малышке.

Так, чайные напитки марки «Бабушкино лукошко» можно предлагать ребенку, начиная с первого месяца. Однако оптимальным для введения чая в детский рацион считается период, когда малыш будет старше 3 месяцев.

Чай, как и соки, впервые вводят в объеме 5-10 мл (1-2 чайные ложки). Впоследствии объем увеличивают до 100-120 мл.

Детский врач также может порекомендовать давать детям успокаивающий чай, который нужно предлагать малышу пить перед сном.

Можно ли детям пить иван-чай?

Особо целебными свойствами обладает иван-чай.

Напиток, приготовленный на основе этой лекарственной травы, тонизирует, укрепляет иммунитет, оказывает противовоспалительное и бактерицидное действие, улучшает пищеварение.

Немаловажным моментом является и то, что иван-чай не содержит таких вредных веществ, как теин, кофеин, щавелевую кислоту. Пить иван-чай можно не только для лечения, но и в целях профилактики.

Неудивительно, что многие родители задаются вопросом, когда их детям можно пить иван-чай.

Большинство источников свидетельствуют о том, что иван-чай противопоказан для детей младше 6 лет.

Однако специалисты в области раннего развития рекомендуют давать малышам иван-чай в период прорезывания зубов у грудничков, так как данный напиток имеет мощный противовоспалительный и местно обезболивающий эффект. Употребление иван-чая перед сном дает успокаивающий, расслабляющий эффект.

Обычный же чай можно включать в рацион питания ребенка в 1 год.

Как избавиться от послеродового геморроя?

  1. По статистике у каждой «беремешки» со второго триместра возрастает риск развития неприятного заболевания.
  2. Геморроем болеет половина беременных, заболевание развивается быстро и чаще всего женщины лечат уже последствия, а не делают профилактику.
  3. По статистике, половина больных – это люди в возрасте 21-30 лет, в самом расцвете. Еще треть (26-30%) – в возрасте 31-40 лет.
  4. Врачи рекомендуют вовремя лечить геморрой, а также проводить его профилактику, не запускать болезнь и быть внимательными к своему здоровью.

Но эффективное средство от геморроя есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анна избавилась от недуга…

Источник: https://RazvitieMalysha.ru/grudnichok/prikorm/kogda-mozhno-davat-rebenku-chaj.html

С какого возраста можно давать ребенку чай

Маленьким детям очень важно получать достаточное количество жидкости в течение всего дня.

Чаще всего мамы дают своему чаду обычную питьевую воду, различные фруктовые или овощные соки, самостоятельно приготовленные компоты.

Но как быть с чаем, напитком, который очень популярен и является неотъемлемой частью рациона большинства людей.

Очень часто мамы, в попытках разнообразить питье ребенка, начинают вводить в его диету слабо заваренный или разбавленный чай. Насколько это полезно для организма малыша или же стоит повременить с введением напитка в рацион. Со скольки месяцев можно давать ребенку чай?

Первый детский чай

Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, детям в возрасте до 6 месяцев в качестве основного питания следует давать грудное молоко.

В случаях введения прикорма, которое обычно начинается не раньше четырехмесячного возраста, допускается давать ребенку грудного возраста специальные детские чаи, отличающиеся по своему составу от привычного взрослого напитка.

При выборе чая следует определиться с причиной подачи напитка ребенку, поскольку детские виды чая делятся на две большие группы: лечебные и обладающие лечебно-профилактическим действием.

В числе профилактической группы детских чаев присутствуют напитки, обогащенные витаминами, а также специальными веществами, служащими для укрепления иммунной системы. К ним относится анис, натуральные лесные ягоды, шиповник, витамин С.

Ко второй группе, которая намного шире, относятся чаи, содержащие в своем составе экстракты растении, оказывающие определенное действие на детский организм, что определяет причины употребления напитка.

Существует большое количество специальных детских чаев, основу которых составляют натуральные травы

При имеющихся проблемах с желудочно-кишечным трактом педиатры рекомендуют заваривать для ребенка чаи, в которых содержится ромашка, фенхель, мята или тмин.

Данный вид чаев носит название «желудочных» и назначается для устранения всевозможных проблем детского организма, относящихся к нормальному функционированию пищеварительной системы, в числе которых метеоризм, запоры, вздутие.

Чай с фенхелем допускается давать ребенку начиная с возраста 1 месяц.

Для оказания успокоительного эффекта наиболее часто рекомендуется чай с ромашкой, который разрешается использовать, начиная с возраста 4 месяцев.

Также ромашка помогает устранить желудочные колики и может оказать благоприятное воздействие на организм в случаях простуды.

При этом следует внимательно относиться к дозировке ромашки при заваривании, поскольку она обладает аллергенными свойствами. К успокаивающим чаям также относится напиток, в составе которого имеется мята или мелисса.

Эти травы можно подавать детям не ранее четырехмесячного возраста, что объясняется повышенным содержанием эфирных масел в перечисленных травах. Мята, кроме того, способна оказывать укрепляющее действие при простудных заболеваниях.

Не стоит торопиться с введением чая в рацион ребенка во избежание серьезных последствий и побочных явлений

В случаях простуды в качестве прекрасного естественного жаропонижающего средства подойдет липовый сбор, при заваривании позволяя получить ароматный и приятный на вкус напиток, который популярен среди подрастающего поколения. При самостоятельном сборе в начале лета цветов липы у каждой мамочки появляется возможность приготовить витаминный напиток в домашних условиях, только следует собирать сырье для чая в экологически чистых районах, вдали от шоссейных дорог или промышленных зон. Если в ходе развития простудного заболевания наблюдается такой симптом, как покрасневшее горло, в качестве главного компонента чая может применяться ромашка, которая кроме успокоительного эффекта оказывает противовоспалительное действие. Начинать добавлять ромашку в чай возможно с месячного возраста ребенка, при этом дозировка должна составлять всего половину чайной ложки для слежения за реакцией организма на новый для него продукт. Постепенно дозу следует увеличивать до 2 чайных ложек в день. По мере взросления ребенка, в возрасте от года до пяти лет, разрешается давать по половине чайной чашки напитка несколько раз в день.

Современный производитель предлагает большое количество специализированных детских чаев, которые отличаются полным отсутствием в составе дубильных веществ, искусственных консервантов и сахара. В качестве натуральных ароматизаторов в подобных напитках включают мелиссу или лимонную траву, поскольку эти компоненты категорически противопоказаны в детском возрасте.

Чай для детского организма: польза и вред

Чай, как напиток, обладает большим количеством полезных свойств, благодаря содержащимся в его составе дубильным веществам, микроэлементам и прочим необходимым для человеческого организма. Но большинство плюсов чая являются таковыми для взрослых людей, а не для детей младенческого возраста. Чай способен оказывать следующее воздействие на организм:

  • дарит ощущение бодрости и заряжает энергией на целый день. Подобное свойство чая может оказать на детский организм обратное действие, приводя к нарушению режима дня и повышению нервозности. Это в дальнейшем станет причиной потери аппетита, что недопустимо в младенческом возрасте;
  • утоление жажды, что вполне подойдет ребенку, в случае, если чай травяной или фруктовый;
  • высокое количество дубильных веществ снижает аппетит и помогает устранить диарею. В детском возрасте принудительное снижение аппетита недопустимо, поскольку организм грудничка требует постоянного поступления полезных веществ для нормального роста;
  • нормализация липидного обмена;
  • устранение отечных явлений и предотвращение образования камней в почках или мочевом пузыре. Это свойство совершенно не требуется детям, поскольку младенческий организм не подвержен подобным проблемам.

Употребление чая в детском возрасте может приводить к развитию достаточно широкого спектра побочных эффектов:

  • в первую очередь чай может стимулировать развитие аллергической реакции. Во избежание подобного следует начинать давать чай в правильном возрасте и с небольшой дозировки;
  • повышение активности и возбудимости, что приведет к нарушению режима сна и бодрствования;
  • учащение нормального сердечного ритма, последствие чего может стать нарушение работы сердечной мышцы и аритмия;
  • ослабление памяти и внимания;
  • связывание поступающего в организм кальция, который жизненно важен детскому организму для формирования костной ткани;
  • изменение окраски зубной эмали.

Со скольки месяцев можно давать ребенку чай?

Современная медицина устанавливает планку возрастного ограничения по первому приему традиционного чая в возрасте от полутора до двух лет. В грудничковом возрасте допускается давать ребенку исключительно специальные детские чаи.

Чаще всего производитель подобных продуктов указывает минимальный возраст на упаковке продукта. Чаще всего первым детским чаем является напиток с фенхелем, который допускается принимать детям, начиная с возраста 1 месяца.

Следующим напитком, который можно подавать детям грудного возраста является ромашковый и липовый чай, разрешаемый к приему с 4 месяцев. Имбирный и мятный чай рекомендуется вводить в рацион не ранее полугодичного возраста.

Введение традиционного чая допускается исключительно после предварительной консультации с педиатром.

Зеленый чай, содержащий большое количество танина, не рекомендуется давать в детском возрасте, поскольку это может привести к повышению раздражительности и чувства беспокойства

После того как ребенку исполнится полтора года можно попытаться постепенно вводить в его рацион черный чай.

Но следует помнить, что в черном чае содержится танин и кофеин, поэтому не следует заваривать излишне крепкий напиток, а дозировка должна составлять не более 1 чашки в течение дня, желательно в утренние часы, поскольку иначе чай может стать причиной бессонницы или повышенной нервозности.

Существует несколько мнений о возможности употребления зеленого чая, но общей практикой, которую поддерживает медицина, стала допустимость питья напитка начиная с возраста не ранее 11 лет, поскольку в зеленом чае содержится очень большое количество танина и намного больше кофеина, чем в традиционном черном. Также большое количество эфирных масел, имеющихся в составе напитка, может стать причиной возникновения проблем с пищеварительной системой.

При заваривании чая для ребенка не рекомендуется использовать пакетированные сорта, поскольку они могут не отвечать требованиям качества.

Лучше всего заваривать только листовой чай, поскольку только крупный лист является гарантией отсутствия дополнительных примесей, которые могут становиться источниками аллергической реакции у ребенка.

Лучше всего использовать только свежезаваренный чай, потому что дополнительное подогревание заваренного напитка приводит к образованию вредных химических соединений.

Заваривая чай для ребенка, следует обращать внимание на крепость получаемого напитка, поскольку чрезмерно крепкий чай может приводить к повышению возбудимости и нервозности. Цвет готового напитка должен быть светло-коричневым.

Подавать чай рекомендуется утром, поскольку вечернее питье может стать причиной бессонницы.

Следует очень аккуратно подходить к введению чая в рацион ребенка, отвечая на вопрос «со скольки месяцев можно ребенку чай», особенно в младенческом возрасте, желательно предварительно получить консультацию педиатра во избежание возникновения побочных эффектов.

Источник: https://vseprochae.com/stati-o-chae/68-s-kakogo-vozrasta-mozhno-davat-rebenku-chay.html

Можно ли маленьким детям давать чай? Когда и какие чаи можно начинать давать?

В шесть месяцев в рацион ребенка кроме грудного молока вводятся другие продукты — прикорм. У родителей сразу возникает масса вопросов о продуктах, которые принесут малышу пользу и не нанесут вреда. Один из самых распространенных таких вопросов: можно ли ребенку давать чай?

Чай распространенный и популярный напиток, во многих семьях его потребляют ежедневно и в немалых количествах. Чтобы разобраться, нужен ли детям чай стоит рассмотреть подробно его состав.

Компоненты чая и их воздействие на ребенка

В состав чая входит большое количество разных веществ. Многие из них оказывают различное действие (положительное или отрицательное) на организм ребенка.

  • Танин — дубильное вещество чая. Оно вступает в реакцию с железом в желудке. Это приводит к понижению содержания гемоглобина в крови. Повышается риск развития анемии.
  • Теин — алкалоид мягкого, но продолжительного возбуждающего действия. Оказывает положительное действие на работу кишечника и обмен веществ. Большое содержание теина в чае способствует торможению процесса образования витамина Д. Это приводит к развитию рахита.
  • Другие алкалоиды, которые входят в состав чая, но в меньших количествах, чем теин. Оказывают мочегонный и сосудорасширяющий эффект.
  • Пуриновые основания способствуют образованию излишней мочевой кислоты и оксалатов (ее солей). Для вывода этих соединений усиливается работа почек, которые у малыша еще слабые.
  • Щавелевая кислота связывает кальций в организме. Это приведет к разрушению первых молочных зубов и плохому росту костей.
  • Витамины С и группы В.
  • Ценные микроэлементы: цинк, магний, калий, марганец, фтор.
  • Флавоноиды — антиоксиданты. Они способствуют выведению из организма вредных веществ.
  • Метионин помогает нормализовать обмен жиров в организме.

Для взрослого организма при употреблении чая все эти соединения не оказывают выраженного отрицательного эффекта. Для детей же даже маленькое их количество оказывает сильное влияние на развитие организма. 

Итак, обычный чай малышам не принесет пользы. Скорей всего он даже вреден. Вводить чай в рацион малыша можно после полутора-двух лет.

Белый, черный или зеленый

Видов чая несколько, и стоит определиться какой чай можно детям пить после 1,5-2 лет.

Все разновидности чая являются листьями одного растения, но прошедших разную обработку. Самым насыщенным по содержанию танина и теина является зеленый чай.

Поэтому в момент, когда ребенку можно начинать давать чай, лучше остановится на черном.

Что лучше использовать при заваривании чая: пакетики или листья?

Давно известно, что от использования пакетиков лучше всего отказаться. В них содержатся нежелательные примеси.

Они могут вызвать аллергические реакции у детей и качество такого чая сомнительно. Использовать можно только свежезаваренный чай.

Через час содержание полезных веществ в чае резко падает, а при повторном подогревании образуются вредные соединения.

При заваривании чая для ребенка надо следить, чтобы он был некрепким, светло-коричневого цвета и теплым. Давать черный чай нужно днем, например, во время завтрака. Иначе бодрящее действие напитка приведет к плохому засыпанию ребенка.

Добавки к чаю

Многие пьют чай с добавлением молока, сахара, лимона или других ароматизаторов. Стоит ли малышам добавлять какие-то добавки. А если можно, то когда давать чай с сахаром или медом.

Чай с молоком полезен малышам. При добавлении молока все полезные вещества чая сохраняются, а действие некоторых вредных для малыша соединений нейтрализуются.

В детских учреждениях дошкольного возраста и в больницах его обязательно включают в меню. Многие диетологи даже рекомендуют разбавлять чай для ребенка наполовину молоком.

Обусловлено это действием молока на некоторые составляющие чая:

  • связывание танинов устраняет опасность снижения уровня гемоглобина;
  • нейтрализация щавелевой кислоты уменьшает вымывание кальция из зубной эмали;
  • пигменты чая, нейтрализованные молоком, не будут воздействовать с эмалью зубов.

От использования сахара для чая лучше отказаться совсем или класть его в очень маленьких количествах. Можно при желании малыша попить сладкого чая вместо сахара использовать мед. Однако стоит быть осторожными, так как мед сильнейший аллерген.

В качестве добавок можно использовать яблоки, сушеные ягоды шиповника, смородины, земляники или малины.

Ароматные травы (цветки липы, ромашки, мяты) добавят вкуса и аромата напитку и принесут пользу.

Все они обладают выраженными лекарственными свойствами, поэтому перед использованием надо проконсультироваться у лечащего врача.

В принципе чай, как и кофе, «взрослый» напиток. До двух лет лучше вообще отказаться от использования этого напитка.

В продаже существует много травяных и фруктовых сборов (чаев) предназначенных специально для маленьких деток. Есть даже чаи, которые можно использовать с двух месяцев. При желании попоить малыша такие напитки не только удалят жажду, но и принесут пользу.

 для малышей есть специальные травяные и растительные чаи. Например, с ромашкой, мелиссой, мятой, зверобоем, фенхелем, шиповником, липой. Такое питьё ещё и лечит. Например, нормализует пищеварение, успокоит, облегчит отделение мокроты при кашле.

В аптеках большой выбор чая в гранулах, с ними важно соблюдать обозначенную дозировку. Но перед тем, как купить упаковку чая, не поленитесь проконсультируйтесь с доктором: с травами надо быть предельно осторожными.

Малышам-искусственникам можно давать чай уже в 3-4 месяца, грудничкам – после шести.

Читаем далее:

  • Как научить малыша пить из кружки
  • Соки для ребенка

Рассмотрим варианты слабо заваренного чая, фруктового или овощного отвара. На эту тему говорим в блоке Ирины Зайцевой с врачом-педиатром Софьей Николаевной:

Источник: http://razvitie-krohi.ru/prikorm/menyu/mozhno-li-rebenku-davat-chay.html

Когда ребенку можно давать чай

Чай является наиболее распространенным и востребованным напитком, который употребляют ежедневно в каждой семье. Он прекрасно бодрит и наполняет энергией, выполняет ряд полезных функций и свойств.

Однако такой напиток более подходит для взрослых, чем маленьких детей. Поэтому педиатры рекомендуют не торопиться вводить чайный продукт в рацион грудничка.

Давайте разберемся, с какого возраста можно давать ребенку чай.

Польза и вред чая

Среди полезных свойств отметим, что чай эффективно утоляет жажду, наполняет организм энергией и придает бодрости, повышает настроение. Он содержит дубильные вещества, за счет чего снижает аппетит и способствует снижению лишнего веса, помогает при диарее.

В состав чая входит витамин С и витамины группы В, калий и фтор, магний и марганец, цинк и фтор. Данный напиток очищает организм и выводит вредные вещества.

Он нормализует вещественный обмен, устраняет отеки и защищает почки от образования камней. А при добавлении дополнительных компонентов, среди которых лимон, мед и прочие добавки, такой напиток становится полезным вдвойне.

Он укрепляет иммунитет и оказывает положительное действие на внутренние органы.

Но в раннем детском возрасте чай может быть очень опасен. Он может вызвать аллергию, спровоцировать повышенную возбудимость и гиперактивность, нарушить сон и стать причиной ночных кошмаров. Кроме того, такой напиток учащает сердцебиение и улучшает функционирование сердце у маленьких детей.

Напиток может стать причиной возникновения анемии и скопления вредных солей в организме. Он ухудшает память и окрашивает зубную эмаль.

Поэтому не рекомендуется давать чай годовалому ребенку. А при наличии противопоказаний и детям постарше. Давайте подробнее рассмотрим состав чая.

И узнаем, со скольки месяцев можно давать ребенку чай.

Состав чая и влияние компонентов на ребенка

Компонент Воздействие
Танин Дубильное вещество, которое понижает уровень гемоглобина в крови. Может привести к анемии
Теин Оказывает мягкое, но продолжительное возбуждающее действие. Положительно влияет на функционирование кишечника и нормализует вещественный обмен. В избытке ухудшает процесс образования витамина Д, который очень важен для ребенка в первый год. Может привести к рахиту у грудничка
Витамин С Повышает иммунитет и предупреждает возникновение простуды, ускоряет восстановление организма, бодрит и повышает настроение, укрепляет стенки сосудов
Витамины группы В Положительно влияют на состояние кожи, волос и ногтей, активизируют деятельность мозга, нормализуют вещественный и водный обмен, ускоряют заживление ран
Микроэлементы В состав чая входят цинк, магний, кальций, марганец и фтор, они оказывают благотворное воздействие, укрепляют организм и костный скелет, налаживают работу нервной системы
Щавелевая кислота Может разрушить у грудничка первые молочные зубки, замедлить рост и ухудшить прочность костей из-за того, что деактивирует действие кальция в организме
Метионин Нормализует жировой обмен в организме, укрепляет мышцы и избавляет от отеков, положительно влияет на психическое развитие
Пуриновые основания Провоцируют появление лишних солей и мочевой кислоты в организме, отрицательно влияют на работу почек
Флавоноиды Антиоксиданты, которые выводят вредные элементы и очищают организм
Алкалоиды разного вида Оказывают мочегонное действие и расширяют сосуды

Когда давать чай ребенку

Подходящим возрастом считается 1,5-2 года.

Однако если у ребенка нет нарушений стула и пищеварения, нет пищевой аллергии, можно попробовать дать чай грудничку в 1 год.

Начинать лучше с черного чая и заваривать напиток некрепко. В первый раз дайте попробовать малышу чайную ложечку и понаблюдайте за реакцией крохи.

Если проявились симптомы пищевой аллергии, отложите введение и обратитесь к врачу.

Если негативной реакции нет, можно давать черный чай ребенку в ограниченных количествах.

Уже затем в рацион включают другие виды чая и напитки с различными добавками. Такое питье не рекомендуется давать детям младше двух-трех лет.

Если китайский чай не рекомендуется ранее трех лет, то русский Иван-чай можно давать малышу уже с 1,5 лет. Он не содержит опасные компоненты и включает натуральные травы. Кстати, Иван-чай очень полезен для повышения лактации.

Кроме того, выпускают специальные травяные чаи для новорожденных и грудных детей. Некоторые из таких напитков дают уже с одного-двух месяцев.

Ромашковый или липовый чай включают в рацион после полугода, некрепкий черный чай – после года. Многие интересуются, можно ли детям зеленый чай.

Из-за высокого содержания танина и кофеина такой напиток не рекомендуется до десяти лет.

Чай противопоказан детям при пищевой аллергии и персональной непереносимости, при повышенной чувствительности к кофеину. Напиток нельзя пить малышу при бессоннице, гиперактивности и повышенной активности, при повышенной температуре, заболеваниях почек, гастрите и язве. Давать детям пить зеленый чай не рекомендуется до 10-12 лет.  

Как правильно готовить чай детям

Все разновидности чая относятся к одному растению, однако они проходят разные обработки. Таким образом, получают черные, зелёные и красные сорта. Наиболее безопасным для ребенка считается черный чай, так как здесь наименьшее содержание теина и танина.

Заваривайте только натуральный листовой чай, не используйте пакетики! Они содержат вредные примеси и опасные химические добавки, которые могут вызвать аллергию, ухудшить стул, привести к расстройству пищеварения и отравлению. Заваривайте некрепкий напиток, добавив половину чайной ложки заварки на стакан закипевшей воды. Настаивайте чай две-три минуты и процедите заварку.

Давайте малышу только свежезаваренный чай, то есть каждый раз заваривайте новый.

Иначе при повторном и последующем подогревании в напитке появляются вредные образования. Следите, чтобы чай был слабым и теплым, светло-коричневого цвета.

Горячий напиток может обжечь кишечник, а холодный теряет вкус и не несет никакой пользы.

Давайте черный чай только в первой половине дня, желательно утром, иначе из-за бодрящих свойств напитка ребенок будет плохо засыпать.

А вот детские травяные чаи, наоборот, дают перед сном, так как они оказывают успокоительный эффект. Дети до трех лет пьют чай не каждый день, а до четырех раз в неделю.

При этом дозировка напитка не должна превышать 50 мл.

Детям старше трех лет можно увеличить разовую порцию до небольшой чашечки в 100 мл. После шести лет можно давать чай каждый день. А теперь давайте узнаем, какие добавки ребенку можно добавить в чайный напиток.

Какие добавки к чаю можно ребенку

Молоко устраняет некоторые вредные соединения, которые присутствуют в чае. Оно снижает действие танинов, что устраняет опасность появления анемии.

Молоко нейтрализует действие щавелевой кислоты и предотвращает вымывание кальция из организма. Кроме того, чай с молоком не влияет на зубную эмаль.

Многие педиатры рекомендуют в первое время разбавлять напиток молоком наполовину, затем объем молока немного снижают.

Чай с лимоном дают малышу не раньше двух лет. Вводить лимон в рацион ребенка начинают после десяти месяцев. Сначала дают разбавленный лимонный сок, а затем и небольшой кусочек лимона.

Данный фрукт налаживает пищеварение, помогает при запоре и диарее, оказывает дезинфицирующее действие. Это прекрасная профилактика и лечение при простудных заболеваниях. Но при этом лимон является сильным аллергеном.

Кроме того, он содержит фруктовые кислоты.

В качестве добавок можно использовать сушеные ягоды и яблоки, ароматные травы и имбирь. Они добавят полезные свойства, усилят вкус и укрепят иммунитет, сделают напиток насыщенным. Такие напитки полезны при простуде и в период эпидемий.

Однако многие продукты могут вызвать аллергическую реакцию, поэтому предварительно нужно отдельно ввести каждый компонент в рацион ребенка. При отсутствии аллергии на компонент кладите продукт в напиток в небольшом количестве.

Сахар в чай лучше не класть или класть в минимальной дозировке. Сахар можно заменить на мед, однако он сильный аллерген, поэтому вводите продукт аккуратно и не превышайте рекомендуемые нормы. О пользе и вреде меда для ребенка, как правильно вводить продукт в рацион грудничка, читайте здесь.

Детские травяные чаи

Специальный детский растительный травяной чай заваривают с мятой, ромашкой, мелиссой, фенхелем, липой и шиповником.

Сегодня даже выпускают напитки, которые подходят деткам с двух месяцев. Они призваны устранить колики и наладить пищеварение, успокоить и помочь заснуть, снять воспаления.

Особенно хорошо с данными задачами справляются ромашковый чай и напиток с фенхелем.

Ромашка и чабрец прекрасно подходят при аллергии. Они снимают кожные воспаления, опрелости и покраснения, устраняют зуд. Ромашку и чабрец часто добавляют в ванночки. Однако чабрец не рекомендуется детям раньше года. Кроме того, из-за специфического вкуса он может не понравиться ребенку.

Хорошо подходит маленьким детям имбирный чай, так как имбирь является безопасным продуктом и крайне редко вызывает аллергию.

При этом он оказывает максимально полезное действие, укрепляет иммунитет и помогает при простуде.

Чай с мятой или липой успокаивает нервную систему и налаживает сон, устраняет метеоризм и вздутие живота.

Вы можете приготовить чай с травами самостоятельно либо купить готовый отвар в аптеке. Наиболее популярными производителями считаются марки Hipp, Heinz, Бабушкино лукошко, Humana и другие.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь с педиатром, так как многие травы оказывают лечебное действие и содержат сильные аллергены. Мы узнали можно ли давать ребенку чай.

А какой чай полезен кормящей маме, смотрите по ссылке http://vskormi.ru/mama/chernyj-chaj-pri-grudnom-vskarmlivanii/.

Источник: http://vskormi.ru/children/s-kakogo-vozrasta-mozhno-davat-chaj/

Когда можно давать ребенку чай: обычные и успокаивающие чаи

Педиатры считают, что обычный «взрослый» чай детям до года не подходит.

Зато у современных родителей богатый выбор растительных ингредиентов, из которых можно заварить вкусный и полезный напиток.

В магазинах на полках тоже встречаются целые ряды специальных фитосборов для детей. Рассмотрим, когда начинать вводить в рацион чай, каким образом и из чего нужно его заваривать.

Обычный чай: за и против

Решая, как разнообразить питание своего ребенка, вы наверняка прислушивались к рекомендациям родных, знакомых или читали материалы по данной теме. И замечали, что мнения на этот счет рознятся.

Есть некоторые факты, вызывающие опасения по поводу здоровья ребенка.

  • Дубильные вещества — танины — противопоказаны малышам, так как разрушают железо в организме и понижают гемоглобин, оказывают раздражающее действие на слизистую желудка. К тому же они снижают аппетит.
  • Щавелевая кислота портит неокрепшую зубную эмаль.
  • Кофеин в чае вреден для развивающейся сердечно-сосудистой системы.

Последствия бесконтрольного употребления — аллергия, гиперактивность, ночные кошмары, плохая память и неспособность концентрироваться — проявятся не сразу, а в будущем, потому что «непонятные» для детского организма вещества накапливаются постепенно.

Но все же есть условия, при которых можно давать детям обычный чай — конечно, если это здоровые дети.

  • Традиционным для вашей семьи чаем (теплым, не горячим) можно поить ребенка с полутора или двух лет.
  • Объем — 100-150 мл.
  • Начинайте с черных сортов или с фруктово-ягодных травяных.
  • Заварка должна быть некрепкой, очень светлого цвета.
  • Можно добавлять молоко (в пропорции 1:1), оно нейтрализует соединения, которые потенциально вредны для малыша.
  • Не добавляйте сахар, мед, лимон.
  • Чай, особенно зеленый, тонизирует, поэтому его стоит давать понемногу и только с утра, иначе нарушится дневной и ночной сон.

Но есть вкусные и очень полезные альтернативные варианты обыкновенной домашней заварки.

Существуют особые травяные сборы, которые не только отличаются приятным ароматом и вкусом, но и благотворно влияют на здоровье.

Они укрепляют сердце и сосуды, кости и зубы, содержат витамин С и витамины группы В. Продаются такие составы в специализированных магазинах или в аптеках.

Помимо растительных компонентов, в них могут быть фруктово-ягодные экстракты. И, конечно, можно приготовить домашний отвар.

Для новорожденного малыша

Крайней необходимости в чае у грудничков нет. И все же для них существуют специальные напитки. Доктор может порекомендовать их уже на первой неделе жизни, специально для того, чтобы улучшить работу желудка, устранить кишечные колики, вздутие.

В таких составах нет ГМО, ароматизаторов, консервантов и красителей. Они не содержат сахара и глютена. Можно попробовать, например, чай Хипп для новорожденных.

Его легко готовить, смешав чайную ложку смеси со 100 мл теплой кипяченой воды. Лучше каждый раз давать грудничку свежий настой, не оставляя недопитый на потом.

Используйте сухой состав в течение 2-3 месяцев, храните его в темном месте, при комнатной температуре.

Возраст, в котором можно давать ребенку чай — спорная тема. В период новорожденности (первые 28 дней) ничего, кроме грудного молока, ему не требуется. Затем добавляется вода, а другое дополнительное питье — только при введении прикорма.

Конечно, чай для новорожденных не обязательно покупать, его нетрудно готовить самостоятельно. Смешайте сухие измельченные ингредиенты: 100 г аптечной ромашки, 150 г травы пахучего укропа, 50 г смородиновых листьев.

Залейте чайную ложку такого сбора стаканом кипятка и час настаивайте в термосе. Этот настой полезен при газообразовании, облегчает боли во время кишечных колик. Давать его можно по чайной ложке и не более 6 раз за сутки.

Для детей до года

Вот еще некоторые заключения специалистов по детскому питанию по поводу того, в каком возрасте поить ребенка новым напитком.

  • 1 месяц. Грудничка могут беспокоить дисбактериоз, метеоризм. В таком случае врачи чаще всего поощряют родителей поить малышей между кормлениями чаем с фенхелем, чтобы справиться с коликами. В сутки достаточно 50-100 мл. При грудном вскармливании напиток дают с ложечки (в чайной ложке 5 мл).
  • 4 месяца. Можно давать отвар ромашки — помогает при простуде и желудочно-кишечных проблемах. Липа, мелисса успокаивают в период прорезывания зубов. Объем жидкости увеличивается до 200 мл в сутки.
  • 5-6 месяцев. Малина и шиповник — как легкое жаропонижающее.
  •  7-8 месяцев. Лесные ягоды — общеукрепляющее средство. Можно увеличить объем напитка до 250 мл в сутки.

Иногда у детей возникает аллергия на, казалось бы, совсем безобидные продукты. Поэтому малышам, особенно в возрасте до года, необходима консультация педиатра.

Когда ребенок перевозбужден, капризничает, плохо спит — это настоящая проблема не только для него самого, но и для всей семьи.

Не помогают ни длительные прогулки на воздухе, ни регулярное питание. Врач определит, что именно является причиной нервозности малыша.

Нередко вместо медицинских препаратов достаточно применять успокаивающий чай для детей.

Вы можете приобрести специальный сбор, обладающий седативным действием. В нем нет ни химических веществ, ни, собственно, чайных листьев — только полезные лекарственные травы. Они помогут ребенку расслабиться, он будет спокойно себя вести и крепко спать.

В аптеках вы найдете детский успокоительный чай, в составе которого:
валериана;

  • плоды шиповника;
  • солодка;
  • листья березы;
  • лаванда;
  • пустырник;
  • мята.

Среди производителей детских напитков популярен немецкий HiPP. Этот чай безвреден, его можно применять уже со второго месяца жизни малыша. В его составе:

  • мелисса;
  • ромашка;
  • липовый цвет;
  • декстроза (она же глюкоза, или виноградный сахар).

Поите ребенка вечером для лучшего сна, используйте напиток как легкое жаропонижающее. В сутки допускается 100 мл. Если посоветует врач, предлагайте малышу напиток уже с первых дней жизни.

Чаи продаются в пакетиках, каждый из которых помещен в индивидуальную упаковку. Одна порция с гранулами рассчитана на растворение в 100 мл кипяченой воды (сахар добавлять не нужно).

Чай для спокойствия: готовим сами

Замечательные успокаивающие отвары можно получить и в домашних условиях. Мы рассмотрим несколько способов заваривания из натуральных ингредиентов.

Из шиповника

Чай из шиповника богат витамином С и кальцием, поэтому необходим в период прорезывания зубов. Он улучшает иммунитет, способствует кроветворению. Пить его можно 2-3 раза в сутки, перед едой.

Как заварить:

  1. измельчите шиповник;
  2. две столовые ложки ягод насыпьте в банку и налейте 2 стакана воды;
  3. 15 минут прогревайте емкость на водяной бане (поместив в кастрюлю с кипящей водой);
  4. остудите в течение часа при комнатной температуре;
  5. процедите через марлю, сложенную в два слоя.

После приготовления допустимо хранить шиповниковый напиток двое-трое суток в темном прохладном месте.

Из ромашки

Чай из ромашки расслабляет, сохраняет хорошее настроение малыша, помогает при проблемах с пищеварением и при простуде. Давайте ребенку по 1 чайной ложке перед едой.

Как заварить:

  • одну чайную ложку измельченной ромашки залейте стаканом воды;
  • подождите 15-20 минут;
  • процедите сквозь марлю.

Чай из мяты имеет не только успокаивающее, но и легкое слабительное и мочегонное действие, помогает при вздутии живота. Давать этот напиток малышу рекомендуют с трех лет.

Как заварить:

  • щепотку измельченных листьев мяты залейте стаканом горячей воды;
  • подождите 5-10 минут;
  • процедите;
  • разбавьте водой, чтобы настой не был слишком крепким.

Успокоительный чай для детей, равно как и любой другой, в зависимости от ингредиентов имеет свои нюансы. Поить ребенка лучше понемногу, наблюдая за его самочувствием. Педиатр поможет объективно оценить состояние здоровья малыша и определит, можно ли предлагать ему определенный вид чая.

Источник: http://kids365.ru/kogda-mozhno-davat-chaj/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть