Когда и как правильно научить сидеть ребенка самостоятельно?

Содержание

Как научить ребенка сидеть? Когда лучше учить ребенка сидеть?

Когда и как правильно научить сидеть ребенка самостоятельно?

Для молодых родителей самые незабываемые дни – когда их малыш начинает осваивать новые для себя горизонты.

Например, после долгих переворотов со спинки на животик пытаться поменять положение собственного тела.

В этот момент у родителей возникает вопрос – как научить ребенка сидеть? Даже для столь простого, казалось бы, действия, нужно немало усилий.

В каком возрасте малыш должен начать садиться? Этим вопросом молодые мамы задаются чаще всего.

Им кажется, что ребенок должен жить по определенному графику, отклонения от которого определенно сигнализируют о каких-то нарушениях в развитии их чада.

Но педиатры уверяют: не следует пытаться подстроить ребенка под общие нормы, ведь каждый организм живет по собственному режиму.

Кто-то будет стараться не лежать в кроватке уже в 2-3 месяца, а кому-то нужно немного больше времени – вплоть до исполнения 6-7 месяцев.

В целом же, специалисты сходятся во мнении, что начинать тренировки с младенцем стоит, когда ему будет 4-5 месяцев.

Это наиболее оптимальный возраст для работы с мышцами спины и шеи.

Стоит знать, что некоторые врачи категорически запрещают усаживать девочек до достижения ими возраста в 6 месяцев, аргументируя свою рекомендацию тем, что подобные действия приводят к неверному развитию органов малого таза и изменению положения матки. Однако данные слова вызывают немало сомнений у специалистов, поскольку они не имеют научного подтверждения. Простая практика доказывает, что никоим образом на дальнейшую способность к деторождению ранний срок усаживания девочек не влиял.

О мышцах же и позвоночнике речь зашла не случайно: именно от их состояния зависит, как скоро Ваш ребенок сможет в течение длительного периода удерживать положение сидя.

С этой целью новорожденного уже в возрасте 2-х месяцев начинают приучать к плаванию, поддерживая за животик и грудь, заставляя перебирать ручками и ножками в воде.

Даже если такие занятия, сопряженные с купанием, проходят в обычной ванне, а не бассейне, они немало дают позвоночнику малыша.

По отзывам молодых мам, которые начали работать с грудничком, когда тому исполнилось лишь 3 недели, детки без тонуса рук и ног через 1-1,5 месяца начали ползать.

Данный процесс, подготовительный в отношении остальных упражнений, направленных на то, чтобы научить малыша сидеть, допустимо разбить на несколько этапов.

Начальные осуществляются дома, в ванне, пока заживает рана от оборванной и перевязанной пуповины, а остальные можно перенести в специальный детский бассейн: такие имеются в поликлиниках и как отдельные учреждения.

Наилучший для этого возраст – 4 недели с момента рождения. В это время еще сохранена память о жидкости, в которой находился малыш, будучи под сердцем у мамы.

Кроме того, чем раньше случится адаптация к воде, тем быстрее укрепится опорно-двигательный аппарат ребенка. Это, в свою очередь, приведет к тому, что и сидеть, и ходить он научится раньше своих сверстников.

Прежде, чем начинать занятия с грудничком в ванне, ему обязательно делают мягкую гимнастику: сгибают и разгибают ручки и ножки, поглаживают. Все это отнимает порядка получаса, после чего можно осторожно заходить в воду.

Корпус ребенка держится вертикально, уровень воды повышается постепенно, как и время нахождения в ней.

Поддерживать в ванне малыша можно несколькими способами: при плавании на животике под подбородок и под мышки, а при плавании на спинке – под голову.

Упражнений в воде для грудничка немало.

Например, можно пытаться догнать находящуюся впереди игрушку, отталкиваться ножками от бортика или просто «плюхать» ручками и ножками по поверхности воды, вызывая появление кругов и брызг. В бассейне малыша будут учить нырять, но этот аспект уже почти не имеет связи с дальнейшими его попытками сесть или встать на ножки.

Учим кроху сидеть самостоятельно

Если посредством занятий в воде спинка и шея малыша немного укрепились, дальнейшие действия будут даваться ему легче.

Однако без некоторых упражнений все равно не обойтись.

Все они, как и плавание, направлены на разработку мышц спины и шеи, и практически каждое можно облечь в игровую форму.

  1. Например, переместить грудничка на одеяло или толстый теплый ковер, рядом положить его любимые игрушки, либо взять набор ярких, привлекающих внимание картинок. Ребенка лучше всего устроить животиком вниз, чтобы заставить поднимать головку или даже приподниматься на ручках. Перед его глазами нужно демонстрировать картинки или разыгрывать кукольное представление, но делать это так, чтобы объекты внимания находились выше уровня пола. В таком случае грудничку придется привставать, что даст нагрузку на его позвоночник. Первоначально достаточно 5-7 мин подобных действий, затем подобное времяпровождение продляется до 30 мин.
  2. Для следующего простого упражнения грудничка укладывают на спинку, обхватывают руками его стопы и осторожно выполняют скручивание. Кончиками пальцев ног нужно достать до носика или подбородка младенца. Ключевое слово здесь – осторожно. Нельзя причинять ребенку дискомфорт: если он начинает хныкать, лучше прекратить выполнение упражнения. А с целью отвлечения его внимания рекомендовано превратить все в игру «где здесь щечки – носик — лобик и т.д.». Когда малыш привыкнет к подобным действиям, момент соприкосновения фиксируется на 4-8 счетов. Важно при этом помнить, что ножки младенца в коленях не сгибаются, иначе не будет дана нагрузка определенной группе мышц.
  3. Следующее упражнение может выполняться даже в кровати: ребенка укладывают на спинку, наклоняются к нему, после чего берут за ручки. Следует потянуть малыша на себя так, чтобы он оказался почти в положении сидя, а его лобик соприкоснулся с Вашим. Можно сделать данное «упражнение» даже своеобразным вечерним ритуалом. Подтягивать младенца к себе, чтобы поцеловать его в носик перед сном, и аккуратно укладывать обратно. Даже 2-3 раза за сутки повторенное действие даст свой результат.
  4. Последнее упражнение ориентировано на предварительно укрепленный позвоночник, поэтому должно выполняться уже после предыдущих. Требуется осторожно усадить малыша спиной к себе, перед ним поставить большую мягкую игрушку. Когда ребенок ухватится за нее руками, игрушка приподнимается над полом и двигается в разные стороны. Важно, чтобы малыш не отпускал ее, растягиваясь вслед. Если он ослабляет хватку, можно зафиксировать его ладошки, накрыв своими сверху. И обязательно страхуйте ребенка сзади, чтобы он не упал на спинку.

Обучающее видео и советы родителям

Некоторые родители совершают самое простое на их взгляд действие, эффект от которого должен быть безотказным. Усаживают ребенка, делают ему ограждение-опору из подушек и заставляют в таком положении находиться 30-60 мин.

Считается, что подобная «тренировка» должна приучить малыша к положению сидя и облегчить ему задачу. Однако, по сути, ничего хорошего данная практика не дает. Мышцы никоим образом не укрепляются и не развиваются, а значит, самостоятельно кроха сесть все равно не сумеет.

Поэтому все специалисты уверяют, что такое «упражнение» лучше забыть.

Те же, что приведены выше, или подобраны с Вашим врачом, обязательно следует выполнять после небольшой разминки. Лучше всего, если ей будет предшествовать купание (только не вечернее, которое должно расслабить малыша).

Кроме того, что спинка и шейка осторожно разогреваются мягкими движениями ладоней, стоит поводить ручками и ножками вверх-вниз, плавно согнуть и разогнуть их несколько раз.

Если Вы посещали сеансы детского массажа, можете осуществить несколько подобных элементов, ориентированных на позвоночник.

Чтобы укрепить брюшные и спинные мышцы, врачи рекомендуют заниматься с ребенком посредством фитбола. Безусловно, приобрести нужно самый маленький мяч, швы которого выполнены максимально незаметно.

Малыша укладывают на него животиком вниз, придерживают за поясницу, и в таком положении ребенок наклоняется в стороны несколько раз. Количество повторов и их амплитуда растут по мере привыкания.

Затем можно просто покататься на спинке по кругу или вперед-назад, или попробовать наклоны уже из положения лежа на спине.

Источник: http://LadySpecial.ru/materinstvo/razvitie-rebenka/kak-nauchit-rebenka-sidet-kogda-luchshe-uchit-rebenka-sidet

Учим ребенка сидеть: когда и как можно

Прежде чем говорить о том, как и каким образом учить малыша сидеть, стоит разобраться с главным вопросом: когда это можно делать?

Нормы развития

Важно помнить, что ребенок не обязан развиваться четко по общепринятым нормам, поэтому нельзя со 100% уверенностью сказать, когда научится сидеть именно ваш. Очень многое зависит от генов, темперамента, веса маленького человечка.

На первом году жизни ребенок проходит определенные этапы физиологического развития.

Так, к 5 месяцам мышцы грудничка понемногу укрепляются, он уже умеет удерживать спинку и может пытаться сесть. Однако поощрять его и присаживать до полугода не стоит.

Подождите совсем немного. В норме ребенок учится садиться в возрасте от 6 до 9 месяцев.

Главное правило: в природе всё продумано, поэтому физическое воздействие извне вредно и иной раз опасно для только формирующегося организма.

Проверяем готовность

Определить, готов ли ребенок к освоению нового навыка, можно по его поведению. Обратите внимание на три важных фактора:

  • Возраст от 7 месяцев, когда более-менее сформирован мышечный корсет и подготовлен позвоночник.
  • Эмоциональная готовность – маленькому человечку скучно лежать, он хочет осваивать новые положения. Если желание научиться садиться появляется у крохи ранее полугодовалого возраста, то не стоит злоупотреблять потенциалом ребенка, его позвоночник еще не готов к таким нагрузкам.
  • Физическая готовность – кроха сам активно тянет ручки в надежде поймать пальцы взрослого, а поймав их, приподнимает корпус вам навстречу. Подтяните малыша, держащегося за ваши указательные пальцы, к себе. Если у него получается оторваться на значительное расстояние от поверхности, значит, можно смело учить его сидеть.

Процедуры и упражнения

Заниматься формированием мышечного корсета ребенка важно с самого рождения – тогда у крохи не возникнет проблем с освоением новых и непростых навыков сидения, ползания и ходьбы. Следующий комплекс мероприятий в полной мере решает эту задачу:

  1. Массаж с самого рождения. Похлопывающие, поглаживающие движения по всему телу можно осторожно делать самим, предварительно получив инструктаж в кабинете здорового ребенка при детской поликлинике, или воспользоваться услугами детского массажиста.
  2. Грудничковое плавание. Упражнений в воде масса, их можно проделывать как в собственной ванне, так и ходить в бассейн, где инструктор в индивидуальном порядке будет заниматься с крохотным пловцом. Подробнее о самостоятельных занятиях – тут.
  3. Упражнения для укрепления мышц:
    • Выкладывание на твердую поверхность на животик – это самое первое упражнение для новорожденного. Начинать нужно с 1 минуты и постепенно увеличивать до 10 минут в день. Читайте о выкладывании в этой статье.
    • Гимнастика для ручек, ножек, перевороты с одного бока на другой.
    • Ползание с опорой на руки взрослого: выкладываете кроху на животик, кладете в середине дивана любимую игрушку, ставите свою руку в качестве опоры под ножки и помогаете ребенку в позе лягушонка отталкиваться и продвигаться вперед к желаемой цели.
  1. Упражнения для развития и совершенствования навыка сидения:
    • Развитие равновесия. Для этих целей подойдут упражнения на фитболе, мяче, надувных подушках.
    • Укрепление брюшного пресса – ребенок самостоятельно пытается сесть, ухватившись за указательные пальцы взрослого. Малыш может садиться, подтягиваясь то обеими ручкам, то одной. Усложняя упражнение, важно не забывать чередовать левую и правую руки.
    • Закрепление результата (для детей, освоивших два предыдущих упражнения). Учите ребенка садиться из разных позиций – из положения лежа на животе, на спине или на четвереньках.

Предостережения

  • Учить ребенка садиться можно не ранее 6-7 месяцев.
  • Ребенок должен все делать сам, а не вы за него. Ваша главная задача лишь вовремя оказать поддержку, помочь и простимулировать интерес.
  • Нельзя высаживать в подушки. Позвоночник малыша, не подготовленный к такой нагрузке, искривляется, а ребра давят на внутренние органы, что влечет за собой вереницу неприятных последствий.
  • Ни в коем случае нельзя учить ребенка сидеть, используя в этих целях горшок, так как малыш проваливается в него.
  • И самое главное – нужно знать меру. Выполняя упражнения, наращивайте нагрузку постепенно.

Ребенок ползает, но не садится

Бывает и так, что кроха уже делает попытки ползать, но садиться никак не хочет. В этом случае поводов для паники нет.

Наоборот, многие педиатры считают, что так безопаснее: именно путем активного ползания ребенок задействует и развивает все группы мышц, что, конечно же, способствует укреплению позвоночника.

То есть организм сам защищает себя от потенциально небезопасного навыка, когда мышечный корсет еще не готов принять на себя такую нагрузку.

Совет: если ребенок еще не сидит, не торопитесь его усаживать, лучше делайте акцент на развитии навыка ползания, это гораздо полезнее и безопаснее.

Если садиться не получается…

Вы с нетерпением ждете, когда же ваше маленькое счастье научится сидеть, но вот проходит время крайнего срока – 9 месяцев, а ребенок еще не ползает и даже не пытается садиться. Это уже повод для того чтобы обратиться к врачу. Возможно, все не так страшно, но лучше подстраховаться. Проблемы с освоением нового навыка могут быть вызваны:

  • тяжелым течением беременности;
  • родами намного раньше или позже срока;
  • осложнениями при родах;
  • инфицированием плода;
  • врожденными заболеваниями неврологического характера или проблемами, связанными с опорно-двигательным аппаратом.

Какова бы ни была причина, обращение к врачу является залогом вовремя начатого лечения, что увеличивает шанс на благоприятный исход.

Виктория Марко специально для www.kinderok.ru.
При использовании материалов активная индексируемая ссылка на www.kinderok.ru обязательна.

Источник: http://www.kinderok.ru/grudnichok/razvitie/uchim-rebenka-sidet.html

Как научить ребенка садиться самостоятельно?

В жизни любой молодой мамы рано или поздно появляется ряд вопросов:

  • как научить ребенка садиться?
  • во сколько месяцев ребенок садится самостоятельно?
  • нужно ли вообще учить ребенка садиться или ждать, пока он сделает это сам?
  • во сколько месяцев нужно начинать развивать у малыша этот навык?

:

Конечно, следует помнить, что каждый малыш индивидуален, его умения и навыки развиваются согласно его темпераменту, состоянию здоровья, степени активности.

Однако у педиатров есть некий стандарт, который определяет норму, когда крохе положено иметь определенные навыки владения своим телом:

  • дети в шесть месяцев – садятся и сидят с поддержкой непродолжительное время;
  • дети в семь месяцев – садятся с помощью взрослого и сидят без поддержки, могут играть в положении сидя некоторое время;
  • дети старше семи месяцев – умеют самостоятельно садиться, сидят без поддержки долгое время, могут лечь из положения сидя.

Стандарт дан для определения возраста, когда ребенок начинает садиться, а не для того, чтобы посеять панику в душе той мамы, чей малыш не этого делать к шести месяцам.

Более того, мнение педиатров единодушно – раньше шести месяцев не стоит начинать присаживать ребенка, так как вертикальное положение позвоночника в таком возрасте еще неестественно.

Однако активные малыши могут пытаться самостоятельно сесть несколько раньше, но лучше постараться не допускать долгого сидения крохи. Например, если ребенок пытается сесть в 3 месяца, важно понимать, что это слишком рано.

Дело в том, что до 6 месяцев кости и внутренние органы малыша еще достаточно хрупкие и нежные.

Поэтому, чтобы избежать проблем с позвоночником в дальнейшем, лучше отвлечь ребенка, создав для него такие условия, чтобы он мог играть в положении лежа.

Но если ребенок в 4 месяца пытается сесть самостоятельно, то уже можно позволить ему непродолжительное время находиться в положении полулежа с поддержкой в виде опоры.

Указанный стандарт – это некая отправная точка для понимания, когда можно начинать учить детей приобретать сидячее положение. Если раньше 6 месяцев кроха не сел самостоятельно, то и не нужно насильно учить его делать это.

Как уже было сказано, лучше ориентироваться не на возраст крохи, а на его активность, тогда родители не прозевают время, когда ребенок начинает садиться.

Существует несколько признаков того, что малыш хочет сесть:

  • ребенок тянет ручки вперед, хватается за руки взрослого и старается подтянуть тело вверх;
  • лежа в коляске малыш подтягивается вперед и вверх, хватаясь за перекладину;
  • старается сесть в автолюльке.

При этом активные малыши не оставят своих попыток, будут часто хвататься за перекладину в коляске или за игрушки и стараться сесть самостоятельно. Родителям в этом случае можно ненадолго устраивать карапуза таким образом, чтобы он находился в положении полулежа.

Если вы заметили, что малыш начинает приподниматься из лежачего положения, вы можете ему немного помочь. Для этого необходимо выбрать время, когда карапуз сыт, активен и настроен играть. Но не стоит учить ребенка садиться сразу же после еды, лучше выбрать время между двумя приемами пищи.

Итак, расположите малыша полулежа на подушке, погладьте ножки и ручки, убедитесь, что он в хорошем настроении, протяните к нему руки.

У детей еще в утробе матери формируется хватательный рефлекс, поэтому малыш ухватится за ваши пальцы.

Придерживая его захват, слегка подтяните кроху чуть вверх и к себе, затем плавно опустите назад. Проделайте такое упражнение несколько раз.

Во время упражнения разговаривайте с малышом, полезно проговаривать простые односложные слова: «вверх-вниз», «раз-два». Так он постепенно начнет ассоциировать слово и движение.

Если вашему крохе уже исполнилось 6 месяцев, а он еще не пытается сидеть, то вы также можете начинать выполнять такое упражнение. В таком возрасте мышцы спины уже достаточно окрепли для того, чтобы начинать присаживать ребенка. Но помните – еще не сажать, а только присаживать.

Через некоторое время можно начинать присаживать ребенка из положения лежа.

Действия те же самые:

  • выберите время, когда кроха активен и сыт, но не сразу же после еды;
  • сделайте массаж – погладьте ручки и ножки малыша, убедитесь, что он настроен играть;
  • протяните к нему одну руку так, чтобы он схватил вас двумя руками;
  • придерживая его ручки, легко подтяните ребенка по направлению чуть вверх и к себе, свободной рукой необходимо поддерживать его за спинку;
  • придержите его сидя несколько секунд, после чего плавно положите, придерживая под спинкой своей рукой.

Сколько раз повторять такое упражнение – решать только вам и малышу, но для начала пяти-шести таких подходов будет достаточно.

Перед тем как научить ребенка садиться самостоятельно, необходимо убедиться, что он может держать спинку и некоторое время сидеть.

Тут необходимо несколько изменить упражнение и присаживать малыша, только поддерживая рукой под спинку.

Инстинктивно он будет искать опору руками, так постепенно и научится садиться самостоятельно при помощи своих рук.

Над кроваткой вашего крохи можно расположить перекладину или кольца, до которых он сможет легко дотянуться. Так, подтягиваясь на руках, карапуз научится садиться без посторонней помощи.

Примерно в 5-6 месяцев ребенок начинает вставать на четвереньки и пробует ползти.

В это же время он может начать садиться самостоятельно, без помощи родителей.

Итак, обычно как садятся дети в первый раз? Переворачиваются на живот, встают на четвереньки, после чего опускают попу на поверхность.

В период, когда ребенок садится самостоятельно, проследите за правильностью его осанки:

  • ножки малыша разведены, колени развернуты наружу;
  • карапуз слегка наклонен вперед, попка и боковая поверхность ножек служат опорой;
  • поясница согнута, тогда как шея и верхняя часть позвоночника прямые;
  • подбородок опущен вниз;
  • кроха опирается на ручки перед собой.

Бывает, что когда ребенок садится, он опирается только на одну ножку, но в таком случае нагрузка на позвоночник распределяется неравномерно.

Маленького непоседу нужно усадить правильно.

Положите перед ним любимые игрушки и оставайтесь возле малыша, так как его положение еще неустойчиво, он может заваливаться в сторону.

Перед тем, как научить ребенка садиться из положения лежа, убедитесь, что он уже достаточно уверенно садится на попку и может сидеть без опоры.

Проделывайте все то же упражнение – поднимайте кроху за ручки и плавно опускайте.

Благодаря таким ежедневным упражнениям малыш укрепит мышцы спины и живота.

Мамы и бабушки учат молодых родителей, что чадо к горшку нужно приучать с самого раннего возраста, то есть еще в возрасте 3-4 месяцев нужно держать кроху над горшком, чтобы выработать в нем привычку. Современные же исследования показывают, что нет большой разницы, в каком возрасте начинать приучать к горшку.

К 8-9 месяцам ребенок уже может уверенно сидеть, в это время и можно начинать знакомить малыша с горшком.

Педиатры уверяют, что в возрасте 1-1,5 года кроха начинает испытывать дискомфорт от мокрой одежды и в скором времени сможет осознанно начать проситься на горшок.

Но как быть, если ребенок не хочет садиться на горшок? Чего делать нельзя – насильно усаживать и удерживать малыша.

Так вы разовьете только стойкую неприязнь к этому предмету, в результате ребенок начнет проситься на горшок только в сознательном возрасте, а это не то, что нам нужно.

Главное – любое упражнение или занятие проводить с улыбкой и хорошим настроением, только тогда результат не заставит себя ждать.

Источник: http://mjusli.ru/ja_mama/vospitanie_rebenka/nauchit-rebenka-saditsya

Как научить ребенка самостоятельно садиться из положения лежа

Родители любого новорожденного вдруг осознают, как многому, оказывается, нужно научиться малышу и как непросто для него овладеть самыми простыми навыками – держать головку, самому поворачиваться, ползать, сидеть, ходить, есть, говорить. И родители готовы научить ребенка этому. Но как и когда надо начинать учить? Как легко научить ребёнка самостоятельно садиться с упражнениями, массажем и гимнастикой расскажет эта статья.

Когда ребенок начинает садиться

Развитие ребенка это не расписание поездов, когда всё происходит точно по графику.

Поэтому родителям не стоит переживать, если кроха чуть отстает от заявленных педиатрами сроков.

Средние нормы потому и средние, что один немного обгоняет их, а другой малыш чуть отстает. Но знать их нужно, как важный ориентир на дороге развития маленького ребенка.

Таким ориентировочным сроком для появления у ребёнка умения самостоятельно сидеть педиатры называют возраст 6 месяцев.

Именно к этому сроку мышцы и кости малыша становятся достаточно крепкими. На скорость освоения нового навыка может влиять пол ребёнка, его физическая форма, вес.

Девочки обычно развиваются быстрее, а крупным мальчикам научиться сидеть бывает труднее.

Врачи предупреждают, что торопить ребенка не стоит. Особенно на возможный вред от преждевременных попыток садить ребенка влияет его пол. Девочек не рекомендуют учить сидеть раньше полугода.

Перед тем как учиться сидеть, малыш должен хорошо уметь самостоятельно переворачиваться, хорошо приподнимать и держать голову, только тогда к полугоду он будет готов осваивать сидение.

К 7-8 месяцам кроха обычно умеет уверенно с прямой спиной сидеть без поддержки и самостоятельно садиться из положения на четвереньках.

В восемь месяцев сидя малыш может поворачивать корпус и свободно действовать руками.

К девяти в среднем в норме он уже самостоятельно садиться из любого положения – лежа, стоя, и может сидеть, играя, довольно долго.

Когда присаживать малыша? Во сколько месяцев?

Как помочь ребёнку правильно сидеть

Повторимся, начало обучения сидеть определяет пол и физическая форма ребенка. Мальчиков, если они готовы к этому, можно начинать учить уже начиная с 5 месяцев, девочек только после полугода.

Физическую готовность ребёнка к обучению самостоятельно сидеть проверяют так.

Малыш должен ухватиться за указательные пальцы взрослого, после чего медленно и плавно поднимаем его в положение сидя.

Ребенок, физически готовый осваивать новый навык, будет крепко держаться за пальцы и без труда с маминой помощью приподнимается в положение сидя.

Кажется, научить ребенка сидеть просто – посади его, подложив что-нибудь под спинку, и всё. Но это не так. Такой способ может только повредить малышу, приведя к испорченной осанке в будущем.

Если он не держит равновесие и заваливается на пол, значит, он ещё не готов. Для умения сидеть самое главное укрепить мышцы ребенка. В этом помогут массаж, гимнастика и создание условий для освоения нового навыка.

О массаже и гимнастике поговорим ниже, а сейчас о нескольких приемах научить, не уча.

На прогулке на полчаса переводите спинку коляски в положение сидя. Так тело малыша будет постепенно привыкать к новому положению, развивается чувство равновесия, укрепляется позвоночник.

Как можно больше давайте малышу возможность находиться на твердой прочной поверхности, таких как пол, манеж, кроватка (если матрас на ней не слишком мягкий). Только такие твердые поверхности могут стать хорошей опорой малышу для ползания и сидения.

Давайте малышу как можно больше ползать и двигаться. Переселите его на пол на как можно большее время. Ползание лучше всего готовит мышцы ребенка к тому, чтобы самому сидеть.

Как научить ребенка сидеть

Упражнения

Если вы считаете этих простых способов научить сидеть недостаточными, то можно позаботиться об укреплении мышц и развитии чувства равновесия ребёнка, делая с ним специальные упражнения.

  • Приступать к ним можно лишь тогда, когда малыш не испытывает голода.
  • В комнате не должно быть душно и жарко.
  • Упражнениям отводят не более 7-10 минут. Если кроха показывает явное нежелание заниматься, то прекращаем занятия и раньше.
  • Упражнения нужно сопровождать разговором с крохой.

Приведем несколько простых упражнений, которые помогут вам научить ребёнка самостоятельно сидеть.

  1. Помогаем крохе, держащему вас за указательные пальцы приподняться в положение сидя. Делаем это плавно. Начинаем с одного выполнения и постепенно доводим до не более трех – четырёх раз в день
  2. Когда первое упражнение освоено, то даем малышу для опоры только одну руку или даем ему держаться за пластиковые кольца, которые вы держите.
  3. Подняв малыша из положения лежа в положение сидя, как в первом упражнении, начинаем медленно покачивать малыша то влево, то вправо. Это упражнение на развитие чувства равновесия. Если вы опасаетесь, что малыш завалиться на бочок, то можете положить по бокам подушки.

Делать все эти упражнения нужно только на твердой поверхности, такой как пол.

Гимнастика и массаж

Кроме перечисленных упражнений гимнастика для малыша, которая поможет ему уверенно сидеть, может включать занятия с использованием мяча для фитнеса или надувной подушки. На последние садят малыша с подстраховкой взрослого, когда он уже немного освоит простые упражнения из предыдущего раздела.

Гимнастику надо делать каждый день, чтобы она дала эффект. Можно дополнить её массажем. Лечебный массаж могут делать только специалисты. Маме же вполне по силам выполнить обычный укрепляющий массаж.

Для этого в теплой комнате на стол кладем малыша. Руки мамы разогреты, смазаны кремом и лишены длинных ногтей и колец.

Кожу малыша также смазываем детским кремом, а затем мягко поглаживаем, легко разминаем ручки, ножки, поворачиваем малыша сбоку на бок.

Ни в коем случае поворачивая кроху на животик и поглаживая спинку, не трогаем позвоночник. Такой легкий поглаживающий массаж можно соединить с упражнениями на сгибание ручек и ножек.

Массаж и гимнастика для ребенка

Источник: http://razvitieiq.ru/deti-do-1-goda/kak-legko-nauchit-rebenka-samostoyatelno-saditsya-s-uprazhneniyami.html

Как научить ребенка сидеть

Любая молодая мамочка начинает нервничать, когда окружающие начинают заваливать ее вопросами об ее малыше.

Всем становится интересно: что кушает кроха, что уже умеет делать, начал ли сидеть самостоятельно, ползать, ходить и т. д.

Особенно часто звучат советы старших о том, что малышу пора бы уже научиться сидеть самостоятельно или самому выполнять какое-либо другое действие.

В это время мамы и начинают беспокоиться о том, что их ребенок еще не сидит, и думать о том, как его посадить насильно, хотя время на это еще не пришло. Однако панику разводить не стоит, необходимо разобраться, когда начинать присаживать малыша и как научить грудничка сидеть.

Вернуться

В каком возрасте новорожденный должен начинать садиться?

Раньше или позже здоровый ребенок сядет сам

Все возрастные нормы, которые основываются на данных, полученных статистическим путем, иногда становятся просто головной болью для матери.

Малейшие отклонения от норм в развитии ребенка вызывает беспокойство у родителей, которые считают, что необходимо срочно исправлять это и ускорять процесс развития своего ребенка.

Помогать в таком случае крохе, конечно, нужно, но при этом важно соблюдать главный принцип: не навреди!

Иногда малыш не желает сидеть в полгода – это не повод переживать и судорожно думать, как научить ребенка сидеть, потому что большинство младенцев учатся этому только в семь – восемь месяцев, когда чувствуют, что их мышцы окрепли в достаточной мере.

Врачи (Комаровский Е.О.

в их числе), как правило, на попытки родителей научить ребенка сидеть отвечают, что малыш сам должен этого захотеть, а насильно готовить его к этому процессу не стоит.

Если родители пытаются ускорить процесс, то они рискуют, что ребенок получит травмы, которые затем скажутся на его здоровье.

Таким образом, чтобы правильно научить ребенка сидеть, необходимо просто помогать ему и делать специальную гимнастику и упражнения для постепенного укрепления мышц.

Вернуться

Мифы по поводу сидения девочек

Загиб матки при сидении девочек – это выдуманный миф

По поводу того, во сколько месяцев можно начинать присаживать девочек, есть множество мнений, еще больше – заблуждений.

Главным страхом и заблуждением считается то, что девочек нельзя присаживать рано, потому что это ведет к загибу матки. Это полный бред, потому что загиб матки и сидение на попе никак не связаны между собой.

Это либо врожденный порок у девочки, либо он приобретен в результате перенесенных заболеваний.

Малыши в принципе очень любопытные, потому они начинают активно познавать все вокруг себя, когда понимают, что могут сидеть, ползать, ходить, потому после того как ребенок начинает улыбаться – он сразу же пытается сесть.

Однако позвоночник в это время еще очень слабый, плохо переносит нагрузки, а ортопеды строго настрого запрещают родителям начинать садить малыша до того времени, пока он сам не будет делать таких попыток.

Родителям не стоит переживать, если их дочь начинает сидеть ранее «положенного срока».

Кроме того, не стоит обращать внимание, что первое время она будет падать, кривиться – это нормально.

Каждый раз процесс сидения будет получаться все лучше и лучше, а в одни из дней девочка самостоятельно сядет ровно на попу.

Вернуться

Гимнастика и упражнения для грудничка

Научить ребенка сидеть поможет специальная гимнастика, которая укрепляет детский позвоночник

Перед тем как пытаться научить ребенка сидеть самостоятельно, нужно разобраться, стоит ли вообще присаживать кроху.

К пяти месяца родители могут начинать держать чадо на коленях, чуть отклоняясь назад, чтобы не было нагрузки на его неокрепший позвоночник.

Если малыш в это время чувствует себя дискомфортно, выказывая родителям свое недовольство, то через две – три недельки можно начать ненадолго оставлять его в состоянии полулежа между подушками.

Все малыши однозначно начнут сидеть сами, пытаясь вставать из положения лежа, опираясь на руки, чтобы выровнять спину. Если родители видят это – они могут воспринимать такие действия младенца как сигнал к помощи крохе для закрепления его успехов.

Еще один способ, позволяющий как научить ребенка сидеть, так и укрепить его организм – упражнения, которые можно начать выполнять с малышом после того, как он сам начал присаживаться. Для примера далее будут описаны некоторые упражнения которые можно было бы использовать для занятий с ребенком.

Для начала можно положить малыша на плечо и медленно покружиться: в одну и в другую сторону. При этом стоит следить за тем, чтобы голова не закружилась.

Затем можно призвать на помощь кого-то из родственников, раскачивать малыша, держа за лодыжки и запястья, и качать как на колыбели.

Еще одно упражнение: повернуть ребенка лицом к себе, взять его за запястья, чуть-чуть поворачивать, вращая, держа за прямые ручки.

С одного или двух раз подряд не получится сразу помочь крохе, потому нужно набраться терпения и не торопить события, а следующие несколько советов также могут помочь.

Если малыш присаживается – чтобы он не падал нужно класть вокруг него подушки. Для того чтобы младенец научился держать равновесие, можно использовать его любимые игрушки, потянувшись за ними сидя, кроха быстро забудет, что его не держат – так будет укрепляться его мускулы.

Если новорожденный ребенок привык опираться на ручки – ему можно помогать с помощью тех же игрушек, которые ему нравятся.

В то время пока он тянется за игрушкой, он забудет, что нужно держаться ручками, следовательно – начнет обретать равновесие.

Затем игрушки можно начать перемещать из одной стороны в другую, кроха начнет поворачиваться с ними, следовательно, также будет вынужден освобождать свои ручки.

Лучше, если во время, пока  кроха сидит, использовать руки родителей в качестве поручней – так младенец сможет безопасно держаться за них, при этом будут укрепляться соответствующие мышцы, которые потом позволят младенцу сидеть полноценно самостоятельно.

Вернуться

Какое время ребенку можно сидеть

Сколько сидеть – ребенок знает сам, если он устает, то он просто ляжет на спину или бочок

Сколько можно сидеть малышу – вопрос строго индивидуальный. Организм каждого ребенка особенный, потому и время, на которое можно присаживать ребенка, будет каждый раз разное.

Единственный совет, который дают по этому поводу врачи: если родители начинают присаживать малыша в возрасте полугода, придерживая его в вертикальном положении подушками – сидеть ему так можно не более пяти минут, чтобы его позвоночник не перенапрягся и не перегрузился.

У многих родителей часто возникает мнение, что малыш сидит плохо или не так, как хотелось бы им. Если при этом новорожденному уже более восьми месяцев, то это реальный повод, чтобы обратиться к врачу.

Если же возраст малыша менее восьми месяцев, то повода для паники и беспокойства нет, потому что со временем с небольшой помощью родителей дети постепенно учатся сидеть ровно – главное, чтобы была грамотная и регулярная помощь и поддержка родителей ребенка в этих начинаниях. В этом возрасте нужно как можно больше бывать с малышом, играть и разговаривать с ним. Именно тогда в семье начнет подрастать полноценная личность.

Вернуться

Безопасность – превыше всего

Когда ребенок научился сидеть, его нельзя оставлять на высокой кровати, стуле, крае дивана, чтобы он не упал

Когда малыш освоил свои первые попытки сидеть самостоятельно – родителям необходимо быть бдительными и следить за его безопасностью.

К примеру, не стоит оставлять ребенка на краю кроватки или дивана, потому что с них малыш может запросто упасть. Также стоит класть кроху подальше от твердых вещей, особенно место игр должно быть безопасным.

Для начала это может быть простой развивающий коврик, затем – манеж.

Источник: http://ogrudnichkah.ru/razvitie-do-1-goda/uchim-rebenka-sidet.html

Как научить ребенка сидеть самостоятельно?

Одним из важных умений в развитии малыша является навык сидения.

Все родители беспокоятся о том, когда их малыш сядет и будет ли он делать это правильно, не заваливаясь на бок.

При этом от мальчиков ждут успехов гораздо более ранних, чем от девочек, приглядываясь к их чудаковатым сидячим позам уже в пятимесячном возрасте.

Но что делать, если малыш никак не садится? Можно ли научить ребенка сидеть и в каких случаях стоит обратиться за помощью к врачу? На эти и другие вопросы мы постараемся ответить в нашей сегодняшней статье.

К какому возрасту малыш должен уметь сидеть?

Однозначного ответа на этот вопрос нет, потому что в природе встречаются детки, которые садятся уже в 4 месяца, а другие малыши рассматривают мир из положения лежа и в семимесячном возрасте. Иногда случается и так, что ребенок сначала ползет и стоит, а уж потом решает освоить «пятую точку».

При этом одни малыши, пытаясь садиться, встают на четвереньки и, пятясь назад, упираются сначала на ножки, потом на руки, и только тогда садятся, а другие, сгибаясь в пояснице, рывком приподнимают корпус и, заваливаясь, как неваляшка на бок, сидят, опираясь на вытянутую руку.

В любом случае, примерно в семь месяцев большая часть детей уже сидят самостоятельно и свободно ложатся, если устают разглядывать окружающий мир в сидячем положении.

Когда начинать осваивать положение сидя?

Большинство малышей садятся лишь для того, чтобы иметь возможность более детально изучать окружающий мир, потому желание освоить навык сидения приходит к ним ближе к полугоду. И это правильно, потому как мышцы пресса и грудной клетки к тому времени уже хорошо сформировались, а спина окрепла.

Маленьким девочкам начинать занятия по «высаживанию» лучше именно в 6 месяцев. Слишком раннее сидение чревато наличием у них в будущем проблем с развитием женской репродуктивной системы (таких, как например, загиб матки).

Крох мужского пола же можно начинать учить сидеть уже в 5 месяцев. Однако и в том и другом случае лучше всего не использовать во время занятий опору и не прибегать к помощи подушек.

Обкладывая ими малыша, как в окопе, вы «работаете» против своего ребенка: впоследствии из-за этого он станет сутулиться или даже страдать от искривления позвоночника.

Общие рекомендации по присаживанию малышей

Детские врачи успокаивают излишне переживающим мам, и дают им советы по поводу того, как научить малыша самостоятельно сидеть и подсказывают целый ряд упражнений для занятий.

Правильная подготовка

Начинать учебу необходимо с укрепления мышечной системы ребенка и тренировки ног и рук. Следующий этап — тренировка пресса и мышц спины, которая должна сопровождаться поглаживающим массажем (подробную схему упражнений мы рассмотрим далее).

Условия для занятий

В процессе обучения необходимо обязательно соблюдать важные правила:

  • заниматься упражнениями только тогда, когда малыш сыт;
  • не заставлять его сидеть, когда он чем-то расстроен;
  • лучше всего делать это на свежем воздухе;
  • длительность занятий не должна превышать 7-10 минут;

При этом, любое упражнение должно сопровождаться диалогом с малышом и комментированием действий: «Где наша правая ножка? А вот она!», «Давай-ка сядем, родной! Молодец!» и так далее. 

Упражнения для развития навыка сидения

Подготовительный комплекс

В него входит тренировка на удержание головы, которая способствует укреплению спины и шеи, поднятие головы и перевороты. Чтобы ваш малыш не вредничал и спокойно занимался, привлеките его внимание игрушками и веселой занимательной болтовней.

Сгибание-разгибание

Для выполнения этого комплекса упражнений маме необходимо по 5-6 раз согнуть и сразу же выпрямить ручки и ножки малыша.

Сидим и глядим

Уложите ребенка на твердую ровную поверхность и аккуратно подтяните его, предложив воспользоваться вашими пальцами в качестве «перил». Чтобы это получилось, вложите большие пальцы в ладошки ребенка, охватив остальными запястья.

Приподняв чадо в вертикальное сидячее положение, удержите его в нем секунд на 20, а потом мягко опустите. Интервал «задержки» с каждым днем должен увеличиваться на 10-15 секунд и достигать в итоге 2-3 минут.

Перекрест

Малыш лежит на спине, а вы берете его за руку, притягивая аккуратно в противоположную сторону. Это вызывает у ребенка активное желание опереться на ручку вторую и, тем самым, сесть.

Раскачка

Положите малыша на живот, чтобы он принял «упор лежа», как в армии (постарался, по крайней мере). После этого вам нужно раскачать его из стороны в сторону, чтобы карапуз научился координировать свои движения.

Фитбол

Упражнения на фитболе отлично укрепляют мускулатуру ребенка и работают с его вестибулярным аппаратом. Для этого положите малыша на живот и круговыми движениями покачайте в разные стороны.

Для веселья даже можно немного попружинить малыша на мячике, а если вам удастся при этом установить его ручки так, чтобы он оперся на ладони и попытался «отжаться» от мяча (всякое бывает), это будет вообще чудесно!

Подтягивание

Поместите ребенка на твердую поверхность, а затем возьмите его за лучезапястные суставы и пальцы. После этого не торопясь потяните малыша на себя (это делается для того, чтобы ребенок научился подтягиваться на ручках).

Затем зафиксируйте его в положении сидя на 5-10 секунд, поддержите его головку и снова положите на поверхность. Пары-тройки подходов в этом упражнении будет вполне достаточно.

Мы зависли

Возьмите ребенка за внутреннюю поверхность бедер, чтобы он будто бы «завис» в воздухе. Такое упражнение поможет ему укрепить мышцы пресса, а также поспособствовать работе кишечника и отхождению газиков.

Сколько по времени можно сидеть начинающему «спортсмену»?

Когда ваш малыш научится самостоятельно сидеть, следите за тем, чтобы он не перегружался в процессе занятий. Для начала будет достаточно и пяти минут в положении сидя, чтобы позвоночник ребенка не уставал и был готов к новым, более длительным нагрузкам.

Что делать, если ребенок так и не научился садиться?

До 8 месяцев

Мы уже говорили, что большинство детей садятся к 7-8 месяцам, потому паниковать, плакать и заламывать руки раньше этого времени мамам и папам все еще «лежачего» ребенка не стоит.

Лучше попытайтесь ускорить долгожданный процесс, усаживая ребенка в кресло или на колени, но так, чтобы у него был хороший упор на спину.

Через некоторое время вы заметите, что малыш пытается сесть самостоятельно, а через месяц поймете, что он уже уверенно и с чувством собственного достоинства восседает на мягкой поверхности, прокручиваясь из стороны в сторону, и рассматривает окружающее пространство.

В 8 месяцев и старше

Но если вашему малышу уже 8 месяцев, а он никак не хочет сидеть или у него не получается садиться самостоятельно, вам необходимо обратиться за помощью к специалистам. Иногда также случается, что в девятимесячном возрасте ребенок, вставая в манеже, начинает плакать вместо того, чтобы сесть на попу и отдохнуть.

Это нормально, потому что многие детки в этот период не могут сесть из положения стоя. Важный навык будет освоен ими ближе к месяцам 10-ти, но если малыш не научится этому и в 11 месяцев, обязательно проконсультируйтесь с педиатром по этому вопросу.

Подводя итоги

Помните, что, пытаясь научить садиться малыша, прежде всего нужно подготовить к нагрузкам его опорно-двигательный аппарат, а также развить чувство равновесия и координацию движений. Именно тогда ваше чадо сядет без особых проблем, радуя вас новыми успехами и самостоятельными достижениями по изучению мира!

Источник: http://OtvetProst.com/541-kak-nauchit-rebenka-sidet.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть