Можно ли сгущенное молоко в период грудного вскармливания?

Содержание

Можно ли кормящей маме сгущенку: особенности употребления сгущенного молока при грудном вскармливании

Можно ли сгущенное молоко в период грудного вскармливания?

Практически все женщины старшего поколения убеждены в том, что чай с добавлением сгущенного молока – лучше средство для повышения лактации, особенно в первые дни после рождения малыша. Это мнение активно внушается молодым мамам, в результате многие из них налегают на вкусный десерт. Разберемся, насколько это оправдано и не вредно ли для ребенка.

После родов так хочется съесть что-нибудь вкусненькое, например, сгущенку

Характеристика продукта

Сгущенка – продукт переработки (выпаривания) цельного коровьего молока.

Согласно государственным стандартам качества в его состав должны входить только молоко, сахар, вода и небольшое количество дополнительных веществ – аскорбиновой кислоты (антиокислителя), а также калия и натрия (стабилизаторов).

Однако на рынке присутствует множество суррогатов, производимых с добавлением растительных масел и синтетических компонентов. Они отличаются более густой или жидкой текстурой, наличием в составе комков, выраженным ненатуральным запахом.

Для подлинного сгущенного молока характерны следующие свойства:

  • цвет – белый или кремовый;
  • консистенция – однородная, без посторонних примесей;
  • запах – молочный;
  • вкус – сладкий.

Натуральная сгущенка – более полезное лакомство, чем пирожные или конфеты. Вместе с тем, в ней много сахара и жира.

Специалисты в области питания рекомендуют не злоупотреблять этим продуктом, ограничив ежедневную дозу 40 граммами, то есть 2 столовыми ложками.

Эта норма относится к взрослым людям без патологий.

Хорошая сгущенка должна быть сделана по ГОСТу. В таком случае в ней не содержится вредных для здоровья мамочки веществ

Можно ли сгущенку кормящим мамам?

Советы диетологов, касающиеся употребления концентрированного молока женщинами в период лактации, противоречивы. При этом приверженцы разных теорий приводят ряд разумных доводов.

Полезные свойства сгущенки в период кормления грудью:

  • наличие витаминов – группы В, А, РР, Д, Е;
  • повышенная концентрация белка – 35%;
  • натуральность – в настоящем продукте нет консервантов, ароматизаторов, красителей и прочих вредных для мамы и ребенка добавок.

Возможный вред сгущенного молока при грудном вскармливании:

  • большая калорийность (320 ккал в 100 г) – лакомство способствует набору веса;
  • высокая вероятность возникновения аллергии у грудничка;
  • обилие сахара способно спровоцировать обменные нарушения у женщины и ребенка;
  • наличие в составе лактозы может вызвать лактозную непереносимость.

Возможный вред

Полезные качества концентрированного молока неоспоримы. Однако анализируя возможность его употребления при грудном вскармливании, стоит детальнее рассмотреть потенциальный вред.

Также в этом списке числятся цитрусовые, мед, шоколад и некоторые другие лакомства. Аллергическую реакцию может вызвать любая сгущенка – обычная или вареная. Принципиальной разницы по составу и свойствам между ними нет.

Если у грудничка появилась аллергическая сыпь, то следует на время отказаться от продукта

Вторая опасность, которую несет употребление концентрированного молока для кормящей женщины, – риск лишнего веса.

В одной стандартной банке десерта (370 г) содержится около 1200 ккал. Почти все они приходятся на сахар и жир. После родов скорость метаболических процессов изменяется.

Если мама не соблюдает умеренности в питании, она может набрать килограммы или испытать трудности с приведением своего тела в форму.

Ферментативная система малыша в первые месяцы жизни несовершенна. Некоторые продукты его ЖКТ переваривает не в полной мере.

К ним относится коровье молоко, в состав которого входят белки и лактоза (молочный сахар). Они легко проникают в молоко при кормлении грудью.

Если женщина ест сгущенку при ГВ, у ребенка может возникнуть лактазная недостаточность.

Опровержение мифа

Как уже упоминалось, на постсоветском пространстве очень распространен миф о том, что чай со сгущенкой способствует повышению лактации и увеличению жирности, а значит, и питательности молока. Современные исследования его не подтверждают.

Количество вырабатываемого молока зависит в большей степени от числа прикладываний к груди и эмоционального состояния мамы.

Положительно повлиять на его состав можно, придерживаясь правил здорового питания и выпивая большое количество жидкости.

Любое горячее питье (вода, компот, чай) при грудном вскармливании приводят к тому, что происходит прилив молока.

Количество грудного молока у матери не зависит от употребления сгущенного молока. Этот факт доказан научно

Правила введения в рацион

Прочитав изложенную выше информацию, кормящая женщина может прийти к выводу, что сгущенка является запретным продуктом на весь период лактации.

Не стоит расстраиваться.

Врачи говорят о том, что если у малыша нет склонности к аллергии, лакомство можно вводить в рацион мамы, когда крохе исполнится три месяца.

Концентрированное молоко стоит кушать в первой половине дня, начиная с небольшого количества. Важно наблюдать за реакцией ребенка. При отсутствии признаков аллергии, норму можно постепенно увеличить до 2 столовых ложек в день.

Сгущенное молоко – вкусный и полезный продукт. При грудном вскармливании его можно начать употреблять спустя три месяца после рождения ребенка. Важно соблюдать меру и контролировать реакцию организма малыша на это высокоаллергенное лакомство.

Источник: https://VseProRebenka.ru/laktaciya/pitanie-mamy/sgushchenka-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Можно ли маме есть вареную сгущенку при грудном вскармливании

Может ли женщиной употребляться сгущенка при грудном вскармливании? На этот вопрос ответит опытный врач-педиатр.

Грудное вскармливание, безусловно, — основной и очень значимый этап в жизни женщины и ее ребенка. И то, как он будет протекать, во многом зависит от нее самой.

Важно разумно составлять режим дня, чтобы не переутомляться, правильно питаться, обходиться без вредных привычек, а главное следить за здоровьем.

Можно ли маме употреблять сгущенку при грудном вскармливании?

Но бывает такое, женщина сомневается насчет того, что ей можно употреблять в пищу, а что нет.

Ведь во время кормления грудью малыша с большой осторожностью необходимо подходить к принятию различных продуктов питания. А порой хочется съесть чего-то вкусное, к примеру, сгущенку.

Этот текстовый материал поможет разобраться, какие продукты можно употреблять при грудном вскармливании, а какие категорически противопоказаны.

Можно ли кормящей маме сгущенку? Часто мамочка задается вопросом, что можно включать в рацион, а что и вовсе не стоит. И, совершая ошибку, женщины порой действуют неправильно, доверяясь интернету или советам знакомых, кушают все, что захотят. А в дальнейшем потом все сказывается на малыше.

Проблемы при ГВ могут вылиться в виде аллергических реакций и плохо проходящего стула или вовсе запоров.

И все это осложняется неприятными последствиями и затягивается на долгое время.

Во время кормления грудью матери очень важно соблюдать верный режим питания, с правильно подобранным меню. Ведь она в ответе не только за себя, но и за малыша.

Можно ли сгущенку при грудном вскармливании? Самой природой заложено, что питаться младенцу необходимо грудным молоком.

Считается, что оно самое питательное и наиболее подходящее, поскольку в нем содержатся необходимые для организма малыша полезные элементы, которые способствуют его росту и правильному развитию.

Ребенок, который получает необходимое для него количество молока, находится в прекрасном и довольном настроении.

А еще он очень спокоен, потому что сыт, и желудок его работает правильно и стабильно. Но то, насколько полезно будет молоко, еще во многом зависит от самой матери.

Употребленные ей продукты питания влияют на качество молока.

Очень важен правильно подобранный режим питания. Нельзя злоупотреблять сладостями, конфетами, шоколадками. А вот что касается сгущенки, любимой всеми, можно ли ее есть в период кормления грудью, вызывает ряд сомнений и разногласий среди опытных специалистов.

Полезна ли сгущенка во время грудного вскармливания? Нездоровая еда, употребляемая кормящей мамой, может в дальнейшем привести к появлению у малыша излишних, ненужных килограммов в весе, а также к аллергическим реакциям или проблеме с запорами. Но иногда хочется побаловать себя чем-нибудь сладким, к примеру, сгущенкой.

Можно ли употреблять вареную сгущенку в период лактации? Конечно, есть кормящей маме сгущенку или другие сладости можно, но, естественно, в разумных количествах. Ни в коем случае нельзя переедать.

Такой вкусный продукт, как сгущенка, разрешается, но со строгим соблюдением отведенной суточной нормы.

А еще нельзя полностью быть уверенным в том, что продукт, купленный в магазине, является абсолютно качественным и безопасным продуктом питания, изготовленным строго по ГОСТу

А некачественный, плохой продукт, даже употребленный в маленьком количестве, негативно сказывается не только на матери, но и на ее малыше. Сладости употреблять можно, если сильно захочется, но понемногу.

И обязательно нужно смотреть на реакцию организма малыша после употребления вами того или иного продукта.

И в случае возникновения каких-то проблем, связанных с аллергическими реакциями, сопровождающимися беспокойствами, следует проконсультироваться со специалистом, который подберет особую специальную диету и проконсультирует по всем волнующим вопросам.

Сгущенка во время грудного вскармливания может нести в себе большую опасность. А именно:

  1. Вареное сгущенное молоко так же, как и мед, считается аллергенным компонентом.
  2. В составе сгущенного молока имеется коровий белок, который категорически противопоказан при заболевании лактозной недостаточностью. К сожалению, в последнее время у детей такое заболевание приобретает масштабный характер.
  3. В случае плохого усвоения лактозы она попросту не расщепляется организмом грудничка, что в дальнейшем может вызвать недомогания, частые запоры или сказаться на нарушении стула.

Соблюдение правильного питания при грудном вскармливании

Важно осознавать, что при кормлении грудью нельзя злоупотреблять сладостями, такими как сгущенка. Во время грудного вскармливания можно и воздержаться.

А еще, чтобы молоко быстро не пропало, необходимо как можно меньше волноваться и стараться избегать стрессовых ситуаций. Нужно позитивно мыслить, верить в себя и свои силы. Здоровый образ жизни и отсутствие стрессов — это главное для матери и ее ребенка.

Грудной малыш, питаясь полезным материнским молоком, не так подвергается неприятностям, если мать следит за правильным питанием.

Питание при грудном вскармливании приносит не только пользу, но и позволяет сохранять здоровье на долгое время.

Необходимо правильно питаться и как можно дольше продолжать кормление малыша полезным, качественным грудным молоком.

Источник: http://KidFeed.ru/pitanie-pri-gv/mozhno-li-mame-est-varenuyu-sgushhenku-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Сгущенка при грудном вскармливании, можно ли

Сгущенка при грудном вскармливании в середине прошлого века была одним из наиболее популярных продуктов, который врачи рекомендовали женщинам в период лактации.

Изготавливается этот продукт из цельного молока, сахара и еще некоторых добавок.

В одной банке содержится около 1300 ккал, что составляет более половины суточной нормы для кормящей мамы.

Состав продукта

Самая лучшая сгущенка изготавливается по ГОСТу, в ней выдержан необходимый состав и меньше вредных примесей. Этот продукт содержит много витаминов, таких как А, Е, D и весь комплекс группы В. Норма потребления ее в день не должна превышать 2-3 столовые ложки.

Сейчас на полках магазинов большое разнообразие видов сгущенки от разных производителей. В период лактации следует тщательно подходить к выбору этого продукта, чтобы не навредить грудничку. Нужно внимательно изучать состав продукта и срок изготовления.

Сгущенное молоко должно быть свежим и в составе содержать как можно меньше компонентов. Существует много его разновидностей, с кофе, какао и прочими ароматизаторами.

Предпочтение следует отдавать продукту без добавок, чтобы не спровоцировать аллергию у ребенка.

Также лучше покупать сгущенное молоко в жестяных банках, в этом случае оно лучше сохраняется и имеет более приятный вкус и аромат. Вареная сгущенка является более аллергенной для грудничков, нежели чем обычная. Поскольку является концентрированным и вываренным продуктом.

Влияние сгущенки на процесс лактации

В прошлом веке большинство медиков рекомендовало потребление такого продукта как сгущенка при лактации женщинам, чтобы стимулировать процесс кормления, и увеличить количество молока.

В настоящее время этот момент подвергается сомнению. Потребление продукта в период лактации никак не стимулирует молочную выработку. Здесь вступает в силу больше психологический момент.

В процессе потребления сладкого происходит выработка гормона счастья серотонина, молодая мамочка расслабляется, молочные протоки в груди расширяются, и выработка молока улучшается. Поэтому нервировать женщин, кормящих грудью нельзя, поскольку организм резко реагирует на стресс уменьшением молока.

В ответ на то можно ли потреблять кормящим дамам сгущенку, следует охарактеризовать ряд отрицательных моментов, которые могут возникнуть при ее употреблении:

  • Возможны аллергические реакции. Так как в сгущенке содержится большое количество коровьего молока, то это может спровоцировать у грудничка лактозную недостаточность. Этой проблемой страдают малыши искусственники. Молоко мамы не всегда одинаково по составу и подстраивается под состояние ребенка. Оно содержит более простые липиды, которые с легкостью расщепляются в нежном кишечнике младенца и легко усваиваются.
  • Лактозная недостаточность может проявить себя в виде сыпи или красных пятен на тельце ребенка. Также возможны кишечные расстройства.
  • Лишний вес. Это более характерно для кормящей дамы. Из-за большой калорийности продукта, можно увлечься и съесть больше положенного. Сгущенное молоко при грудном вскармливании должно употребляться только совместно со сбалансированным питанием, но не сильно калорийным. Большой избыточный вес у ребенка может вызвать задержки в развитии и проблемы с пищеварением.
  • Расстройства пищеварительного тракта у ребенка. Расстройства подобного рода случаются у детей, которые находятся на искусственном вскармливании, либо имеются отклонения в питании матери. Если планируется включить в рацион сгущенное молоко, то это следует делать постепенно, дабы не навредить грудничку.

Чтобы понять можно ли сгущенку или нет, для начала следует попробовать съесть 1-2 чайные ложки в день. Если малыш будет реагировать положительно и с удовольствием сосать грудь, то количество продукта можно увеличить. При появлении таких признаков как:

  1. запор или понос;
  2. боли в животе;
  3. повышенное газообразование;
  4. раздражительность.

Потребление сгущенки при грудном вскармливании следует прекратить. Материнское молоко в зависимости от того, что ела мама, имеет разный вкус.

При потреблении большого количества сладкого оно будет иметь приятный вкус. Не следует бояться появления лишнего веса у малыша.

Поскольку сам процесс сосания груди зачастую имеет для ребенка успокаивающий характер.

При огрехах в питании кормящей мамы снять аллергические расстройства можно с помощью мягких антацидных препаратов. При дисбактериозе подойдет Смекта, ее мягкий характер действия не нанесет вреда нежному кишечнику ребенка.

Также одной из опасностей потребления сгущенного молока при грудном вскармливании, которая встречается не так часто, является развитие сахарного диабета. Слишком сладкое материнское молоко может вызвать плохую усваиваемость глюкозы, особенно если к этому есть генетическая предрасположенность.

Малыш начинает капризничать, увеличивается содержание сахара в моче, от чего пеленки становятся хрустящими. Появляется сухость кожных покровов.

Мнение специалистов

Выработку достаточного количества молока для малыша могут матери и с недостаточным питанием.

В период вынашивания ребенка, в теле женщины происходит накопление определенного количества жировых запасов. Значительно увеличивается грудь.

В послеродовой период не стоит сразу бежать в спортзал, в течение полугода организм молодой мамочки сам придет в норму.

Старый миф, что нужно есть сгущенку сразу после родов для того, чтобы молока было больше, канул в лету.

Кормящая женщина тратит в среднем около 800 ккал ежедневно, чтобы молочные железы активно работали над выработкой питания для грудничка.

При этом 500 ккал достаточно получить с пищей, а 300 ккал из жировых запасов.

В период лактации матери можно потреблять в пищу все те продукты, которые не нанесут вреда малышу. О списке аллергенных и запрещенных продуктов может рассказать врач.

Если имеются колебания, есть или нет какой-либо вид продукта, не нанесет ли он вред грудничку.

Для начала попробуйте совсем немного продукта, если ребенок реагирует плохо, то лучше его в пищу не употреблять.

Категорически нельзя во время лактации:

  • спиртные напитки;
  • наркотические препараты;
  • табакокурение.

Рацион кормящей женщины делится на два периода, до 6 месяцев и после.

Первый период особенно важен в жизни маленького человека, когда происходит становление и развитие иммунной системы.

Чем дольше происходит грудное кормление, тем крепче иммунитет у ребенка. Потребление сгущенного молока никак не влияет на продолжительность лактации.

Источник: https://BraBook.ru/gv/pitanie/sgushhenka-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Можно ли есть сгущенку при грудном вскармливании

Можно ли есть сгущенку при грудном вскармливании

Многие мамы в период лактации задаются вопросом: сгущенка при грудном вскармливании несет в себе пользу или вред? Сгущенка для малыша несет некоторый риск, так как она является аллергенным продуктом, имеющий в своем составе коровий белок, который противопоказан при лактозной недостаточности.

Если мать употребила сгущенное молоко, то у ребенка, страдающего лактозной непереносимостью, могут появиться запоры или, наоборот, диарея. Однако данный продукт не запрещен матерям, у которых ребенок достиг месячного возраста, стоит лишь правильно его кушать.

В меню можно добавлять сгущенное молоко лишь в маленьких количествах и только со 2 месяца существования малыша.

Не следует его употреблять в исходном состоянии, а рекомендуется капнуть в чай.

После употребления сгущенки и кормления малыша, необходимо тщательно наблюдать за его реакцией в течение 2 суток.

Разрешается употреблять сгущенку только в том случае, если у ребенка не наблюдалось ухудшенное самочувствие или аллергия. Если у грудничка наблюдалось появление сыпи, вздутие или усилилось газообразование, необходимо отказаться от такой сладости и обратиться к врачу.

Состав сладости

Эту сладость производят путем смешивания молока коровы с сахаром в рамках ГОСТа.

Сахар не является рекомендованными компонентом для женщины, кормящей грудью, однако, если придерживаться определенной нормы, его употребление может принести пользу ребенку.

Рекомендованная доза потребления сахара для женщины в лактационный период составляет 40 г в сутки. Сгущенка, соответствующая ГОСТу, благодаря своему составу, имеет полезные элементы:

  1. Коровий белок, содержание которого достигает 35 г на 100 г продукта.
  2. Множество витаминов, оказывающих позитивное воздействие на функционирование человека.

Все эти элементы при употреблении в маленьких дозах будут полезны матери и ребенку.

Однако есть суточная доза для кормящих матерей, равная 2 чайным ложкам. Для ребенка будет лучше, если мама употребит данный продукт, добавив его в чай.

Также можно разбавить эту вязкую сахарную жидкость и с помощью воды.

Сгущенка и лактация

Существует высказывание, что матери, которые кушают сгущенку, производят молоко, отличающееся наиболее сладким вкусом и жирностью.

Однако женское молоко и так сладкое на вкус, поэтому ради улучшения его вкусовых качеств есть сгущенку не нужно.

Сладость может положительно повлиять на лактацию.

Для этого необходимо просто немного добавить в чай сгущенки. Следует учесть, что разводить данный продукт нужно обязательно, так как именно в таком состоянии он способен принести наибольшую пользу для процесса лактации и насытить молоко матери нужными витаминами и микроэлементами.

Правильная сгущенка

Сгущенное молоко сейчас представлено в огромной вариации.

Если девушке до ее беременности можно было употребить любой из них, не опасаясь ни за чье здоровье, то при кормлении ей нужно тщательно проводить отбор продуктов, выбирая наиболее подходящий для детского питания, чтобы не нанести вред здоровью малыша. Каждый вид сгущенки можно употреблять в разных ситуациях.

  1. Обычная сгущенка с сахаром. Для данного типа действуют правила, описанные выше, есть ее можно после исполнения месяца ребенку в разведенном виде. Оптимальной жидкостью для разведения является чай. Также разрешено ее употреблять с фруктами. Ни в коем случае при лактации нельзя пить кофе с добавлением сгущенного молока.
  2. Сгущенка с добавлением кофе. Такой тип отличается притягательным ароматом и содержанием кофеина. Этот вид можно кушать матери только после достижения ее ребенком возраста 3 месяцев.
  3. Сладость с добавлением какао. Состав данного продукта полностью соответствует названию и содержит долю какао, именно поэтому он разрешен к употреблению только тогда, когда малышу исполнится 4 месяца и только в разведенном состоянии. Такую сладость можно разводить в воде, так как чай с какао потеряет свой приятный вкус.

Чтобы выбрать хорошее сгущенное молоко, необходимо первым делом посмотреть на стоимость продукта: маленькая цена расскажет о том, что при изготовлении использовались некачественные продукты, которые могут принести ребенку вред. Обязательно нужно изучить срок хранения продукта и исключить выбор несвежей сгущенки, у которой срок годности подходит к концу. Также можно обратить внимание на ГОСТ.

Изготовление по ГОСТу говорит, что производственный процесс соблюдает все нормы и правила создания продукта. Для этого необходимо соотнести буквы и цифры кодировки с общепринятым ГОСТом (Р 53436-2009) для сгущенного молока.

Вареная сгущенка

Кормящей матери необходимо есть вареную сгущенку с такой же осторожностью, как и обычную, так как эти виды ничем не отличаются между собой по своему составу.

Если у малыша возникла аллергия на обычное сгущенное молоко, значит, возникнет и на вареное.

При аллергической реакции категорически запрещается употреблять любой вид сгущенки, в том числе и вареную.

Из описанного получается вывод, что сгущенное молоко при лактации матери кушать можно, если она не ухудшает самочувствие малыша.

Этот продукт лучше добавлять в чай и употреблять в утреннее время суток для улучшения процесса лактации.

Также сгущенка содержит витамины, которые в малых количествах приносят только пользу, как матери, так и малышу.

Но необходимо помнить, что лишь качественный продукт сможет не навредить младенцу и принести пользу для его развития, именно поэтому к процессу отбора сгущенки нужно подойти ответственно, изучив все рекомендации и состав продуктов, представленных в магазине. Однако если малыш страдает от лактозной непереносимости, необходимо отказаться от употребления сгущенного молока.

Источник: https://grudnichky.ru/pitanie/sgushhenka-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Безопасна ли сгущенка при грудном вскармливании

(1 2,00 из 5)
Загрузка…

Сгущенное молоко при грудном вскармливании – продукт неоднозначный.

Если мамы и бабушки настоятельно советуют молодой маме попить чаю со сладким лакомством, чтобы прибывало молоко, педиатр, скорее всего, посоветует на время забыть о существовании десерта.

Кого же слушать молодой женщине: опытных родственниц, вырастивших не одного ребенка, или специалиста, знающего, что может навредить ребенку?

Состав и его польза

Еще десятилетие назад педиатры утверждали, что сгущенка — продукт чрезвычайно полезный при лактации.

Его непременно следует употреблять кормящей женщине со сладким чаем уже на ранних сроках лактации, чтобы увеличить приток грудного молока, повысить жирность и улучшить состав.

А в качестве прикорма использовать разрешалось уже на вчетвером месяце жизни, чтобы ребенок мог получать полезные компоненты в полном составе. Утверждалось, что продукт обогащает организм женщины и малыша:

  • ценным белком;
  • витаминами C, E, A, в нем содержится основной состав группы B;
  • микроэлементами: калием, кальцием, фосфором.

Действительно, комплекс ценных веществ необходим для формирования нервной системы, работы мозга, развития мышечной ткани. Положительно он влияет на зрение и слух, состояние кожи и волос, содержит основные компоненты, принимающие участие в работе сосудов и сердца.

Сейчас диетологи полностью не опровергают доводы специалистов прошлого, но современная медицина, основываясь на последних исследованиях, не так однозначно относится к употреблению сгущенки при лактации.

Гв и сгущенное молоко

Так можно ли сгущенку кормящим мамочкам, или новые данные? Последние исследования показали, что на приток молока у матери продукт не влияет, а вот вред нанести неокрепшему организму малыша может вполне:

  • Коровье молоко содержит лактозу, а в кишечнике младенца еще недостаточно ферментов для расщепления молочного сахара. Поэтому лакомство, которое попробовала мама, может стать провокатором развития лактозной недостаточности у малыша. Патологии приводит к диспепсии, кишечным коликам, запорам, гипотрофии.
  • Количество белка и жиров в сгущенном молоке составляет 40%, а эти показатели превышают норму в два раза. Кишечнику ребенка сложно справиться с таким объемом тяжелых соединений, развивается вздутие, колики, нарушение стула.
  • Казеин – основной белок коровьего молока, это сильный аллерген, поэтому он может стать причиной аллергии у ребенка.
  • В консервированном сладком молоке много сахара, это еще один повод отказаться от использования сгущенки, в кишечнике грудничка углеводы провоцируют бродильные процессы.
  • Энергетическая ценность 100 г сладкого лакомства – 320 ккал, для женщины, недавно родившей ребенка, это хороший способ набрать лишние килограммы.

Следовательно, если разобраться, сгущенка при грудном вскармливании, скорее, вредна, чем полезна, поэтому включать её в питание кормящим мамам торопиться не стоит.

Сгущенка вареная

Некоторые женщины думают, что вареная сгущенка при кормлении грудью более безопасна, и в ходе длительной термической обработки утрачивает качества, способные негативно повлиять на малыша. Но это заблуждение. При долгой варке практически все витамины и элементы разлагаются.

Доказано, что при нагреве неизменными остаются свойства вредных для организма компонентов, концентрация белковых соединений, глюкозы и посторонних веществ возрастает значительно.

Если у малыша уже проявилась аллергия на свежую сгущенку или присутствует лактозная недостаточность, то продукт, полученный в результате карамелизации, более концентрированный.

Скорее всего, он вызовет негативную реакцию у младенца.

Когда и как вводить в рацион

Поскольку высока вероятность развития неприятных последствий у грудничка после употребления мамой сгущенного молока. Используя продукт в питании впервые, женщине следует придерживаться правил:

  • Сгущенку кормящей маме предпочтительнее включать в рацион не ранее шестимесячного возраста. Организм малыша уже адаптируется к разнообразной пище, иммунитет выработает защиту, в кишечнике сформируется микрофлора, способная справиться с чужеродным белком.
  • Как и во всех случаях вводить продукт в питание следует постепенно, лучше всего попробовать сладость за завтраком, ограничившись одной ложкой. Так будет легче наблюдать за реакцией и стулом малыша на протяжении дня.
  • Если малыш беспокоится, плачет, его мучают колики, в кале появилась слизь или пенистые выделения, следует сразу обратиться к педиатру, а сгущенку исключить из питания. Это говорит о том, что кишечник ребенка не усваивает коровий белок.
  • Аллергия проявляется в виде насморка, покашливания, сыпи, покраснений и беспокойства. Если появились эти симптомы, не стоит больше экспериментировать, от продукта тоже придется отказаться.
  • Не стоит есть слишком много сгущенки при грудном вскармливании, в день разрешается съедать не более двух ложек лакомства, это примерно 70 г. Чтобы снизить его негативное влияние, лучше употреблять его с хлебом или в составе других блюд.

Выбирая сгущенное молоко, следует обратить внимание на состав, в нем не должны присутствовать усилители вкуса, добавки, растительные жиры. Продукт должен отвечать требованиям ГОСТа, это сведет к минимуму развитие аллергии.

Сгущенное молоко — вкусное лакомство, но, используя его в питании при кормлении грудью, следует учитывать его неоднозначное воздействие на организм грудничка.

Первые месяцы жизни — ответственный период, поэтому мама должна наиболее тщательно подходит к выбору продуктов, отказаться от тех, которые делают возможным развитие негативных последствий у ребенка.

Источник: http://kideat.ru/pitanie/sgushhenka-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Можно ли кормящей маме полакомиться сгущенкой?

Часто кормящие матери интересуются вопросом, можно ли сгущенку при грудном вскармливании.

Женщины, которые рожали более 20 лет назад, наперебой рассказывают о том, как положительно этот продукт влияет на выработку грудного молока.

Чай со сгущенкой или с молоком даже рекомендовали во всех советских роддомах.

Но наука не стоит на месте, и сегодня мнения врачей и специалистов по грудному вскармливанию кардинально отличаются от тех советов, которые давали врачи 15-20 лет назад.

Рассмотрим мнения специалистов, можно ли сгущенное молоко при грудном вскармливании, как часто его можно употреблять и что нужно знать об этом продукте, чтобы не навредить себе и малышу.

Производители позаботились о широком ассортименте сгущенки, и сегодня есть несколько видов этого продукта. Перечислим наиболее распространенные виды сгущенного молока.

Для чего их используют и как часто их можно употреблять кормящей матери?

  • Сгущенка с сахаром чаще всего используется для приготовления выпечки и десертов. Этот продукт можно употреблять женщинам на ГВ, однако лучше воздержаться в первые три недели после родов. К тому же специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют вводить сгущенное молоко в рацион после фруктов и овощей. Употреблять это продукт желательно со второго месяца.
  • Сгущенку с сахаром и кофе используют для приготовления кофейного напитка. Кормящей матери нужно быть крайне осторожной с этим продуктом. Нужно наблюдать за самочувствием малыша. Если высыпаний или других реакций у ребенка не наблюдается, такое сочетание можно употреблять и дальше.
  • Сгущенку с сахаром и какао женщинам на ГВ можно принимать не раньше 4 месяца, и тоже нужно следить за самочувствием крохи.

Полезный свойства

Кормящая мать должна питаться правильно, врачи рекомендуют женщине, которая кормит грудью, уделять особое внимание своему рациону, чтобы и она, и малыш получали максимум полезных веществ. Перед покупкой сгущенки женщина должна понимать, как выглядит качественный продукт.

Сначала необходимо ознакомиться с составом. Качественная сгущенка должна содержать только коровье молоко, сахар и воду.

Если перечень компонентов этим не ограничивается, лучше воздержаться от покупки продукта или поискать другой.

Часто производители добавляют в сгущенное молоко аскорбиновую кислоту, натрий или калий в качестве стабилизатора. Продукт низкого качества может иметь в своем составе растительные жиры или консерванты.

Свежая и качественная сгущенка должна быть белого цвета с легким кремовым оттенком. Консистенция – однородная, без комочков и кристалликов сахара. Слишком жидкая сгущенка тоже должна насторожить покупателей.

Особенность этого продукта заключается в том, что даже после обработки в нем остаются полезные вещества. Это молочный белок, кальций и витамины D, A, PP, E и B.

В отличии от мармелада, конфет и других сладостей, сгущенка не имеет красителей или усилителей вкуса.

Также в качественной сгущенке не должно быть дрожжей, что тоже немаловажно для кормящих мам.

Возможный вред

Кормящими матерям нужно знать еще несколько фактов об этом продукте. Кроме полезных веществ в сгущенке содержится большое количество сахара. Как правило, врачи рекомендуют ограничить употребление сахара во время беременности и лактации.

Исследования Вестона Прайса доказали вред большого количества рафинированных продуктов на здоровье взрослых и детей. К примеру, если человек съест банку сгущенного молока (250 г), то организм получит 1200 ккал.

Это слишком много, тем более для женщины, которая кормит малыша грудью. Такая калорийность вредна не только из-за негативного влияния на здоровье малыша. Не пришедшая после родов в форму фигура мамы вскоре тоже напомнит о себе лишними килограммами.

При ГВ женщине достаточно съедать 1-2 столовые ложки этого продукта в сутки, если сильно хочется сладкого. Это связано не только с тем, что сгущенка калорийная.

Если мать часто употребляет ее в больших количествах, то это в разы увеличивает риск возникновения аллергии. Концентрированный продукт относится к аллергенам.

Если мама не будет контролировать себя, то вполне возможно, что красная сыпь может появиться на теле или у нее самой, или у ребенка.

Специалисты по ГВ рекомендуют употреблять сгущенное молоко в первой половине дня. Затем нужно сутки не вводить в рацион другой продукт. Если малыш отреагирует на новый продукт нормально, то сгущенное молоко можно есть и дальше, но не увеличивая дозировку.

А как же чай со сгущенкой?

Многие считают, что чай со сгущенкой способен увеличить лактацию. Это не совсем так.

Действительно, количество молока может увеличиться, но это происходит не от сгущенки, а от горячей жидкости.

К тому же, чтобы молока всегда было достаточно, нужно правильно прикладывать ребенка к груди. Ночное кормление тоже обеспечивает хорошую лактацию.

Если женщина будет пить горячий компот или обычный чай, то эффект будет такой же, как и от чая со сгущенкой.

Только во втором случае стоит ожидать увеличения не только лактации, но и маминой фигуры.

Из-за калорийности регулярное употребление этого продукта может спровоцировать отложение жиров.

Кормящая мать не должна отказывать себе абсолютно во всем.

Если тягу к сладкому сложно обуздать, то 2 столовые ложки (но не банка) этого продукта отлично справятся с этой задачей.

Прежде всего женщина должна думать о здоровье своего малыша и о тех последствиях, которые могут спровоцировать ее безответственные поступки.

Об общих принципах питания кормящей мамы расскажет наше видео.

by HyperComments

Источник: https://grud.guru/laktatsiya/pitanie-vo-vremya-grudnogo-vskarmlivaniya/mozhno-li-kormyashhej-mame-polakomitsya-sgushhenkoj.html

Можно ли кормящей маме сгущенку?

Все мы помним сладкий и приятный вкус сгущенки. Раньше каждая кормящая мама принимала чай со сгущенкой.

Считалось, что этот чудо-коктейль не только улучшает лактацию, но также повышает жирность материнского молока.

Попробуем разобраться, соответствует ли это мнение истине и полезна ли в принципе сгущенка при грудном вскармливании.

Сгущенка – это концентрированное коровье молоко с сахаром, которое по ГОСТу изготавливается путем сгущения и добавлением сахара.

Сама по себе сгущенка вредна только с диетической стороны, так как содержит очень большое количество сахара, а также большой процент жиров. В сгущенке присутствует 35% белка, который необходим нашему организму.

Также в сгущенке находятся полезные вещества и витамины, например: D, A, PP, E и B.

Норма сгущенки, которая не навредит организму здорового человека, считается около двух столовых ложек в день. Согласитесь, это не половина банки, и даже не третья ее часть.

Все вышесказанные замечания касаются только качественной сгущенки, в состав которой входит исключительно цельное молоко, сахар и полностью отсутствуют вредные для организма человека жиры.

Не навредит ли сгущенное молоко при грудном вскармливании?

Вопросом – можно ли кормящим сгущенку – задаются многие мамочки. Любая пища, которую употребляет мама, достаточно в большой концентрации попадает к ребенку через мамино молоко.

Так как сгущенка содержит в себе натуральное коровье молоко, уже стоит очень осторожно отнестись к употреблению этого продукта. Ведь на сегодняшний день многие дети страдают от такого заболевания, как лактозная недостаточность.

При этом заболевании организм ребенка частично или полностью не усваивает лактозу, которая находится в молоке. Иногда лактозная недостаточность у детей бывает именно на коровье молоко, а точнее на коровий белок.

Вследствие чего у ребенка может проявиться аллергия, присутствовать запоры или вздутие живота, общее нарушение стула.

Поэтому принимать сгущенку каждой кормящей маме стоит очень осторожно, как и любой другой продукт, вызывающий аллергию. Вводить в свой рацион этот сладкий десерт стоит маленькими порциями.

А затем наблюдать за состоянием младенца: не пучит ли его, не вызвало ли употребление сгущенки изменений в его кале. Например, появление пены или слизи может говорить о том, что у ребенка плохо усваивается коровий белок.

В том случае если никаких изменений вы не наблюдаете, можете смело употреблять сгущенку на общих основаниях, не больше двух столовых ложек в день.

Все педиатры советуют вводить сгущенку в рацион мамы не раньше чем, через три месяца от рождения ребенка.

Сгущенка при лактации

По поводу того, повышает сгущенка лактацию или нет, также можно услышать много противоречивых ответов.

Одни утверждают: «Конечно, да! А кроме этого, повышает жирность маминого молока, и улучшает его вкусовые качества».

И действительно, сгущенное молоко делает мамино молоко более сладким, точно также как горькие или кислые продукты могут немного изменять вкус молока.

Другие полностью отрицают факт улучшения лактации после приема сгущенки, говоря, что для хорошей лактации необходимо лишь достаточное количество жидкости. И для лактации нужна не столько сгущенка, сколько сбалансированное питание.

Можно ли кормящим вареное сгущенное молоко?

Принимать вареную сгущенку при грудном вскармливании стоит с такой же осторожностью, что и сырую. Если ваш ребенок имеет предрасположенность к аллергии, то сгущенка и в сыром, и в вареном виде может ее спровоцировать.

Исходя из всего вышесказанного, можно сделать вывод, что сама по себе сгущенка не является необходимым продуктом для улучшения лактации.

Помимо этого сгущенку относят к достаточно сильным аллергенам, а соответственно, принимать ее кормящей маме надо с повышенной осторожностью.

Но через несколько месяцев после родов, если проверить, что ребенок нормально переносит коровье молоко, можно сгущенку кормящей маме понемногу.

Укропная вода для кормящей мамы

Укроп славится своими полезными свойствами. Он также крайне редко вызывает аллергии – вероятность близка к нулю. Кроме того, известно, что наши бабушки применяли укропную воду для положительного влияния на ЖКТ грудничков. Наша статья расскажет, годится ли укропная вода для повышения лактации.

Можно ли кормящей маме бананы?

Бананы все еще относятся к продуктам экзотическим, но в то же время они столь хорошо переносятся нашими желудками, что даже доктора рекомендуют их практически всем. Но кормящие мамы имеют особый рацион. И стоит ли включать в него бананы расскажет наша статья.

Можно ли майонез кормящей маме?

О вреде магазинного майонеза говорено уже не раз.

Но, раз он не исчезает с полок супермаркетов, значит, этот продукт по-прежнему активно покупают, возможно, не зная о его плохом воздействии на организм.

Иногда этот продукт позволяют себе и кормящие мамы. Наша статья подскажет чем можно достойно заменить майонез.

Печеные яблоки при грудном вскармливании

Кормящей маме нельзя употреблять очень многие продукты. Но есть и такие, которые обязательно нужно внести мамочке в свой рацион в период грудного вскармливания. Речь идет о печеных яблоках. Почему они нужны маме и ребенку во время лактации – подробно в статье.

Источник: https://womanadvice.ru/mozhno-li-kormyashchey-mame-sgushchenku

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть