Начинаем прикармливать бананом

Содержание

Банан и прикорм

Начинаем прикармливать бананом

:

Полезные свойства банана

Являясь экзотическим плодом, банан все же вполне подходит для детского питания. Он редко вызывает аллергию и отлично усваивается. Многие педиатры рекомендуют использовать его в качестве прикорма.

Преимущества бананов в роли одного из первых продуктов питания ребенка:

  • Бананы содержат магний, натрий, железо, калий, фтор, витамины группы В и клетчатку.
  • Плоды калорийные, что помогает набрать вес.
  • Помогают формированию мышечной и костной ткани.
  • Малоаллергенны.
  • Мякоть не вызывает повреждений слизистой оболочки. Не нужно никаких добавок для приготовления пюре из банана.
  • Наличие пектина в банане противодействует запору.

Детское питание на основе банана появилось за границей в середине прошлого века. Банановое пюре для этих целей обычно изготавливают непосредственно на месте выращивания плодов. И затем доставляется на заводы по производству детского питания.

Интересный факт: первые бананы появились в России еще до революции, но российский житель предпочитал есть ананасы, так как данный продукт быстро портился. В СССР массовая закупка плодов началась в 60-70 годах. В детском питании в нашей стране его используют лишь последние двадцать лет.

Теперь пару ложек дегтя к списку преимуществ продукта.

  • Во-первых, наличие большого количества серотонина в продукте, может вызвать аллергию (об этом ниже).
  • Во-вторых, если ребенок склонен к набору лишнего веса, то употребления банана лишь усугубит эту проблему.

Бывает ли аллергия на бананы?

Несмотря на существующее мнение, что на бананы не бывает аллергии, реакция на этот продукт все же возможна. В плоде содержится большое количество серотонина, который может вызвать аллергическую реакцию.

Обычно она проявляться в виде высыпаний на коже. Часто при ней краснеют и становятся сухими щеки малыша. Иногда краснеет подбородок и появляются прыщики вокруг рта.

Так же серотонин содержится в орехах, хурме и ананасах. Эти продукты не рекомендуют употреблять вместе с бананом.

Аллергия на бананы у ребенка возможна и в том случае, если кормящая грудью мама употребляет его в пищу.

Важно! Существует аллергия на латекс. Если у вас, ваших родственников или вашего ребенка она есть, то велика вероятность, что у него будет аллергия и на бананы.

Мнение о том, что бананы не вызывают аллергию распространилось из-за того, что такие случаи редки. По степени вероятности возникновения реакции, продукт занимает одно из нижних мест в списке.

Чаще всего аллергия у детей бывает из-за молока, рыбы, моркови, свеклы. На втором месте персики, абрикосы, рис, кукуруза и картофель.

Самая слабая вероятность аллергии у следующего ряда продуктов: кабачки, патиссоны, репа, тыква, бананы и чернослив.

Если у вашего ребенка уже была аллергия на какую-либо еду, то перед введением банана в пищу, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Когда вводить банан в прикорм?

Педиатры советуют вводить в прикорм бананы не ранее 8-9 месяцев.

Не начинайте прикорм с бананом. Возможно, что ребенок, попробовав сладкий продукт, может отказаться от вареных овощей.

Категорически нельзя давать банановое пюре детям в возрасте до полугода. Это связано с тем, что в возрасте до 6 месяцев у малыша не успевает полностью сформироваться пищеварительная система.

И если ребенку дать банан, который содержит много клетчатки и крахмала, то в результате может быть расстройства желудка.

А это рвота, диарея и вздутие живота! И вообще в возрасте до полугода вводить прикорм не рекомендуется вовсе.

Для детского питания нужно выбирать только спелые плоды. Они должны иметь ярко-желтую окраску. Если банан другого (например, зеленого) цвета — давать его ребенку нельзя. Не рекомендуют «фрукт» (на самом деле, это ягода) с черными точками. Это верный признак перезревания.

Нельзя давать детям сушеные бананы и мини-бананы.

Если вы будете готовить пюре дома, то достаточно просто размять мякоть вилкой и добавить немного воды. При грудном вскармливании можно добавить грудного молока.

Лучше не смешивать банан с другими продуктами, особенно если вы даете его первый раз. Помните, что сначала вводимый в прикорм продукт нужно давать несколько дней, чтобы убедиться, что на него нет аллергии.

Лишь затем комбинировать его с другой пищей.

Если вы покупаете готовое баночное пюре, обязательно обращайте внимание на внешний вид упаковки и сроки годности.

(1 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: http://sytzdorov.ru/prikorm/banan/

Во сколько месяцев можно давать банан ребенку, и какими полезными свойствами он обладает?

Вы здесь: » Материнство » Развитие ребенка » Во сколько месяцев можно давать банан ребенку, и какими полезными свойствами он обладает?

Маленьких детей рекомендуется подкармливать с двух месяцев, но при этом небольшими порциями, чтобы ребенок распробовал еду.

Фрукты лучше вводить с 5 месяцев с учетом, что у малыша нет аллергии на определенные продукты.

Многих родителей интересует вопрос, во сколько месяцев можно давать банан ребенку?

С какого возраста можно давать ребенку банан?

Банан обладает сладким приятным вкусом и довольно мягкой структурой. Благодаря наличию в его составе клетчатки врачи советуют употреблять банан регулярно для лучшего формирования клеток.

Фрукт содержит большой объем калорий, но при этом следует не забывать, что этот плод является аллергеном и может не подойти конкретно для вашего ребенка.

Давать банан ребенку в 5 месяцев не следует, так как его кишечник недостаточно сформировался и кроха просто не сможет переварить этот продукт, что приведет к расстройству желудка. Лучше вводить прикорм из банана после полугода.

Врачи считают, что это оптимальный возраст для грудничков и искусственников.

Начинать прикорм с 5 месяцев нужно с овощей и фруктов, произрастающих в вашей климатической полосе, и только небольшими порциями. В качестве овощей и фруктов для первых прикормов лучше использовать:

  • морковь;
  • капусту;
  • яблоки;
  • груши.

Для детей со слабым кишечником не следует давать банан до 8-9 месяцев, так как это может привести к нарушению внутренней микрофлоры.

Банан вводят в рацион маленькими порциями, не более одной чайной ложки.

Необходимо следить за стулом малыша, так как перекармливание может вызвать целый ряд проблем:

  • колики;
  • вздутие;
  • жидкий стул.

Полезные свойства банана для детей

Давать банан ребенку в качестве прикорма очень удобно и рационально в дороге, так как он не требует дополнительного приготовления, в отличие от других овощей и фруктов.

Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, нуждаются в витаминах, которые они недополучили с материнским молоком, поэтому введение в прикорм банана является необходимым условием. Он богат витаминами, способствующими росту младенца и укрепляющими иммунитет.

Также можно выделить следующие полезные свойства банана:

  • Известно, что маленьким детям нельзя давать цитрусовые из-за их высокой аллергенности. Учеными доказано, что в составе бананов содержится такой же объем витамина С, как и в цитрусовых, и их прием просто необходим крохе для укрепления иммунной системы.
  • Калий и железо нужны для укрепления сердечно-сосудистой  системы и костей, а крахмал – для выработки глюкозы, которая дает младенцу необходимый запас энергии.
  • Витамины группы В способствуют полноценному формированию нервной системы, особенно для детей с заболеваниями двигательного аппарата.
  • Содержащаяся в составе банана клетчатка помогает укрепить стенки желудка и подготовить его для дальнейшего приема более грубой пищи.

Банан необходим ребенку и для сохранения бодрого настроения на протяжении всего дня, так как находящиеся в его составе витамины и минералы усиливают концентрацию внимания и делают малыша более активным и жизнерадостным. Врачи рекомендуют банан не только детям младшего возраста, но и школьникам для усиления умственной активности.

Многие мамы советуют принимать банан и как средство от кашля, поскольку он обладает сильным противовоспалительным эффектом.

Использование банана в качестве лекарства от кашля, благодаря отсутствию в нем побочных эффектов и приятному вкусу, является оптимальным решением для маленьких детей.

Банан помогает снять першение в горле и очистить бронхи от скопившейся слизи.

Банан от кашля ребенку: рецепт приготовления

Рецептов приготовления лекарств из банана от кашля ребенку несколько:

  • банан с медом;
  • молочный коктейль с бананом;
  • банановый кисель.

Рецепт от кашля 1: банан с медом

Состав:

  • 1 ч. л. меда;
  • спелый банан.

Приготовление и применение:

  1. Прежде чем натирать банан на терке, его следует в кожуре опустить в горячую воду на несколько секунд для избавления от вредных микробов. После снимается кожура и белые нити.

  2. Банан натирается на мелкой терке и смешивается с медом.
  3. Полученную смесь нагревают 10 минут на слабом огне.
  4. После остывания нужно давать по 1 ч. л. три раза в день.

Рецепт от кашля 2: молочный коктейль с бананом

Состав:

  • банан;
  • молоко – 1 ст.;
  • сливочное масло – 1 ч. л.;
  • сахар – 1 ч. л.

Приготовление и применение:

  1. В кипящее молоко добавляется мелко натертый банан, сливочное масло и сахар.

  2. Смесь помешивают в течение двух минут, а затем дают настояться в теплом месте около одного часа.

  3. Полученную смесь можно давать не только при кашле, но и в качестве общеукрепляющего средства.

Рецепт от кашля 3: банановый кисель

Банановый кисель рекомендуют детям, заболевшим бронхитом. Воспаление после приема напитка проходит в течение пяти дней.

Состав:

  • вода – 1 ст.;
  • банан;
  • сахар – 1 ч. л.

Приготовление и применение:

  1. В алюминиевую кастрюлю нужно залить стакан кипяченой воды и добавить сахар.
  2. Банан следует натереть на терке или измельчить через сито и высыпать кашицу в кастрюлю.

  3. Полученный состав необходимо перемешать до однородной консистенции и настоять полчаса.
  4. Кисель следует принимать по полстакана три раза в день. Маленьким детям можно давать из ложечки или бутылочки.

Кисель из банана очень калорийный, поэтому не следует расстраиваться, если малыш стал меньше кушать.

В каких случаях не следует давать банан ребенку?

Несмотря на относительную безопасность банана, есть некоторые противопоказания к его употреблению для маленького ребенка.

В его составе содержится вещество серотонин, которое может вызывать аллергические реакции, поэтому после первых прикормов следует внимательно наблюдать за кожей младенца.

При первых же признаках появления сыпи продукт нужно удалить из рациона.

Не следует давать банан детям, склонным к полноте, из-за высокой его калорийности.

Со скольки месяцев можно давать банан ребенку, зависит от индивидуальной переносимости продукта вашим малышом.

Родители самостоятельно принимают решение о выборе возраста, когда можно ввести в рацион этот вкусный фрукт.

Как правильно выбрать банан для ребенка?

Банан нужно покупать для детей до одного года только в супермаркете, чтобы избежать недозрелых и подпорченных фруктов. Его кожура должна быть ярко-желтой без темных пятен.

Наличие почернений говорит о том, что банан перезрел и его нельзя давать ребенку из-за увеличения в составе глюкозы.

При первых прикормах нарезанный банан лучше обрабатывать на водяной бане, чтобы избежать проникновения инфекции.

Решение вопроса, во сколько месяцев можно давать ребенку банан, зависит от индивидуальной переносимости фрукта и его реакции на сам продукт.

Нередки случаи, когда дети отказываются принимать другую пищу после введения в рацион банана, поэтому необходимо давать этот экзотический фрукт только маленькими порциями.

Источник: http://lucky-girl.ru/materinstvo/razvitie-rebenka/vo-skolko-mesyacev-mozhno-davat-banan-rebenku-i-kakimi-poleznymi-svojstvami-on-obladaet.html

С какого возраста ребенку можно давать банан: рекомендации :

С какого возраста ребенку можно давать банан: рекомендации :

Правильное питание – это одно из важнейших условий здорового роста и развития ребенка раннего возраста. И если в первые месяцы жизни рацион малыша ограничивается грудным молоком (в идеале) или же адаптированной смесью, то со временем приходит пора добавлять прикорм.

Одним из его видов являются свежие фрукты, в том числе бананы. Они очень полезны и содержат массу ценных веществ.

Поэтому вопрос, с какого возраста ребенку можно давать банан, часто интересует молодых родителей.

Узнаем, что советуют по этому поводу педиатры, а также в чем заключается польза этого фрукта.

Основные правила прикорма

В первые месяцы жизни ребенок находится исключительно на грудном (или искусственном) вскармливании. И ничем больше его докармливать не нужно. Употребление любых взрослых продуктов, будь то пюре, соки или фрукты, не только не принесет пользы, но даже будет вредным для крохи.

Поэтому вопрос, с какого возраста ребенку можно давать банан, в это время еще не является актуальным. Лишь после шести месяцев в рацион разрешатся вводить овощи, каши и первые фрукты. А точную схему прикорма и последовательность продуктов лучше всего обсудить с педиатром.

Когда давать банан ребенку?

С какого возраста дают банан ребенку? Педиатры советуют делать это не раньше, чем в восемь-девять месяцев. Вводить его в качестве первого вида прикорма категорически не рекомендуется по той причине, что пищеварительная система малыша еще не в состоянии его усвоить.

Некоторые мамы хвастаются тем, что их ребенок ест бананы уже с двух-трех месяцев, однако такая поспешность может лишь навредить. К тому же, попробовав этот сладкий фрукт, кроха может отказаться от менее вкусных каш и овощей.

Говоря о том, со скольки месяцев можно давать ребенку банан, важно помнить и основные правила его введения. Как и прочие новые продукты, нужно добавлять его к рациону постепенно.

Начинать можно с половинки чайной ложечки, разминая фрукт до пюреобразного состояния.

При этом нужно внимательно следить за общим состоянием малыша и при малейших сомнениях прекращать его давать.

Чем полезен банан?

Зная, со скольки месяцев давать банан ребенку, можно не бояться навредить малышу непривычной для него пищей. Ведь если не спешить и предлагать его в положенный срок, то этот фрукт является очень ценным для малыша. В чем же заключается его польза?

В первую очередь, бананы богаты ценными микроэлементами. В них много калия, магния и фтора, которые имеют большое значение для формирования костей и мышц, правильной работы сердца, мозга и прочих важнейших органов.

В бананах также много клетчатки, которая, прежде всего, способствует правильному функционированию кишечника.

Также она дает организму энергию и поэтому просто незаменима для подрастающего малыша.

Так что, узнав, со скольки месяцев можно давать ребенку банан, нужно смело добавлять в меню малыша эту тропическую сладость.

В этом фрукте много не только микроэлементов, но и других важных веществ, в первую очередь витамина С. По его количеству банан не уступает цитрусовым. Также в нем много витаминов В, РР, К и каротина.

В банане есть легкоусваиваемый крахмал. Расщепляясь, он превращается в глюкозу, жизненно важную для ребенка.

И еще одно полезное качество банана заключается в его способности повышать настроение и жизненный тонус. А это важно как для малышей, так и для школьников.

Возможна ли аллергия на бананы у детей?

С какого возраста ребенку можно давать банан, не боясь, что он вызовет аллергию? В общем-то, он является довольно безопасным в этом отношении продуктом. В отличие от цитрусовых или, к примеру, клубники, это гипоаллергенный фрукт.

Тем не менее, он также может вызвать появление небольшой сыпи. Это связано с содержанием в нем серотонина, способного вызвать реакцию непереносимости у маленького ребенка. К тому же не стоит забывать, что банан является тропическим фруктом.

Он не растет в наших широтах и воспринимается организмом как чужой.

Заметив любые проявления аллергии у малыша, родители должны немедленно прекратить давать ему банан и посоветоваться с педиатром насчет его дальнейшего введения в меню.

Скорее всего, через одну-две недели, можно будет предпринять еще одну попытку.

В любом случае, детский врач всегда подскажет, со скольки можно давать банан ребенку и как лучше это делать.

В каком виде давать банан?

В первое время фрукт нужно тщательно разминать вилкой до однородного состояния. Также можно попробовать «отжать» его.

Для этого нужно взять небольшой отрезок чистой выглаженной марли и завернуть в нее фрукт.

Выкручивая ткань, можно быстро получить значительное количество свежеприготовленного пюре.

Чуть позже, когда малыш уже научится жевать, можно будет предлагать фрукт маленькими кусочками.

Кстати, банан лучше всего давать на десерт, после того как малыш съел основное блюдо. Тогда точно можно быть уверенным, что кроха не откажется от полезных овощей или каши.

Блюда из банана для грудничка

Помня, со скольки месяцев можно давать ребенку банан, мама сумеет приготовить много вкусных и полезных блюд с этим фруктом.

Ведь его можно предлагать не только самостоятельно, но и комбинировать с другими продуктами.

Но делать это следует только тогда, когда малыш уже привык к этому лакомству.

Обычное банановое пюре можно разбавить и другими знакомыми ребенку фруктами, к примеру, печеным яблоком. А с 10–11 месяцев в него можно будет осторожно добавлять и свежевыжатые соки.

Банан отлично сочетается с молочными продуктами. Пюре из него можно смешать с детским творожком, йогуртом или кефиром. Такое блюдо не только придется по вкусу малышу, но и будет очень полезным.

Ребенку постарше можно предложить необычные запеченные бананы. Этот десерт очень вкусен и питателен, а приготовить его сможет каждая мама.

Нужно просто завернуть очищенные бананы в фольгу и запечь их в разогретой духовке в течение пятнадцати минут.

После этого их можно полить сахарным сиропом.

Зная, с какого возраста ребенку можно давать банан, родители смогут организовать правильный и полезный для рацион малыша, который поможет ему вырасти сильным и здоровым.

Источник: https://www.syl.ru/article/201386/new_s-kakogo-vozrasta-rebenku-mojno-davat-banan-rekomendatsii

Со скольки месяцев можно начинать вводить банан в прикорм малыша? Польза и противопоказания банана

Малыш растет с каждым днем и вот, по прошествии нескольких месяцев, ему становится недостаточно маминого молочка или смеси.В это время перед мамочкой встает целый ряд вопросов, относительно правильного и своевременного введения прикорма.

Банан уже давно не является экзотикой на нашем столе. У него приятный вкус, он питателен и содержит большое количество витаминов. Также бананы легко усваиваются и не являются выраженными аллергенами.

Но со скольки же месяцев можно вводить банан в рацион крохи, и какое количество бананов можно употреблять ребенку в течение дня?

В каком возрасте лучше всего ввести банан в прикорм малышу?

Введение прикорма в рацион малыша играет очень большую роль для его физического развития и здоровья.

Если карапуз хорошо набирает вес, который соответствует его возрасту, то педиатры однозначно рекомендуют не спешить с введением прикорма до шестимесячного возраста.

Если же у ребенка наблюдается недобор веса или железодефицитная анемия, то специалисты допускают возможность начала прикорма на месяц раньше.

По мнению врачей, прикорм лучше всего начинать с овощных блюд (например, овощного пюре) или каш (при недоборе веса). Поскольку после того как ребенок попробует на вкус сладкие фрукты, есть вероятность того, что он откажется от овощей.

Если, по наблюдениям мамочки, введение в прикорм новых блюд проходит без аллергических реакций, то в 7-8 месяцев можно начать давать фрукты.Педиатры категорически не рекомендуют вводить бананы раньше этого возраста, т.к.

пищеварительная система крохи еще не достаточно сформирована и не готова к его перевариванию. В этом случае пользы от фрукта не будет никакой, а вот вероятность развития дисбактериоза не исключена.

Если же у ребенка вес превышает его возрастную норму, то введение в прикорм бананов, по мнению специалистов, следует отложить на более поздний срок. Это связано с тем, что бананы очень калорийны и содержат большое количество сахарозы.

Для того чтобы вы могли конкретно знать, с какого возраста начать давать банан своему карапузу, лучше всего проконсультироваться с педиатром, т.к. все дети индивидуальны и развиваются по-разному.

Какое количество бананов может употреблять ребенок в течение дня?

Как и любой новый продукт, банан следует вводить в прикорм малыша с половинки чайной ложки. Лучше всего попробовать новое блюдо утром, чтобы в течение дня мамочка смогла отследить реакцию малыша: не появились ли на коже покраснения, не изменился ли стул крохи.

В случае если мама заметила аллергическую реакцию, то прикорм бананом следует отложить и лучше всего проконсультироваться у своего педиатра о том, почему возникла такая реакция и когда можно снова попробовать этот фрукт.

Если же при первой пробе никакой отрицательной реакции не возникло, то через неделю можно увеличить порцию до 1 столовой ложки.В годовалом возрасте можно смело предлагать малышу половинку фрукта, а еще через полгода – целый банан.

В это время у деток уже появились зубки, и готовить из фрукта пюре уже нет необходимости.Детям школьного возраста специалисты советуют съедать до двух бананов в сутки, т.к.

богатый витаминно-минеральный набор этих фруктов улучшает умственную деятельность и увеличивает физическую активность учащихся.

Итак, количество употребляемых ребенком бананов напрямую зависит от его возраста.

Как правильно давать ребенку банан?

При введении банана в рацион крохи мамочка может:

  1. Использовать банановое пюре в баночках заводского производства. (Оно изначально имеет гомогенную консистенцию, содержит искусственно введенные витамины и не требует дополнительной готовки.)
  2. Приготовить пюре самостоятельно. (При помощи терки, марли или блендера из спелых, вымытых и очищенных фруктов.)
  3. Просто соскребать плод маленькой десертной ложечкой. (Этот способ отлично подойдет в первую неделю введения фрукта в прикорм)
  4. Потереть в кашу (если каша уже введена в прикорм) или предложить крохе заводскую кашу с бананом для первого года жизни.

Для того чтобы пюре не было слишком густым, его можно разбавить маминым молочком, и тогда малыш точно не сможет отказаться от такого блюда.

Когда ребенок подрастет, то мамочка сможет побаловать его не только пюре, но и разнообразными деликатесами из бананов, такими как:

  • Творожно-банановая запеканка;
  • Творожно-банановое суфле;
  • Молочно-банановый коктейль;
  • Овсяная каша с бананом
  • Блинчики с бананом и т.д.

Все эти блюда не только полезные, но и очень вкусные, и непременно понравятся и малышам, и взрослым деткам.

Почему банан полезен для ребенка?

Бананы являются очень ценными и полезными для детей фруктами, потому что содержат массу важных и нужных для детского организма витаминов, минералов и макроэлементов, таких как:

  1. Витамин С ( витамина С в бананах не на много меньше чем в лимонах и апельсинах. Этот витамин способствует укреплению стенок сосудов, и благотворно влияет на иммунитет.)
  2. Витамины группы В (Способствуют улучшению сна малыша и стабилизируют его общее эмоциональное состояние.)
  3. Витамин РР или никотиновая кислота
    (Улучшает обменные процессы в организме.)
  4. Натрий (Является регулятором водного обмена.)
  5. Калий (Отвечает за гармоничное развитие нервной системы, а также обеспечивает ткани кислородом.)
  6. Железо (Предупреждает развитие железодефицитной анемии, повышает иммунные силы организма.)
  7. Магний (Отвечает за правильную работу сердца и передачу нервных импульсов, сказывается на работе пищеварительной системы.)
  8. Фтор (От него зависит здоровый рост зубов, костей, ногтей и волос.)
  9. Линолевая кислота (Поддерживает иммунитет организма, питает ткани суставов.)

Кроме того, бананы богаты:

  1. Крахмалом (При его расщеплении образуется глюкоза. Она является универсальным источником энергии для малышей.)
  2. Клетчаткой (Улучшает работу пищеварительной системы.)
  3. Пектином (Нормализует обменные процессы в организме.)

Особое значение в составе бананов имеют «волокна», которые находятся между кожурой и плодом. Они нейтральны на вкус, но именно в них содержится до 80 % всех витаминов.

Отличительной особенностью бананов как фруктов является то, что они способны регулировать стул. При жидком стуле они крепят (недозрелые фрукты), а при запоре – слабят (спелые фрукты).

Поэтому мамочкам важно учитывать это при введении банана в прикорм грудничку.

В каких случаях банан противопоказан детям?

Банан, как и любой другой фрукт, помимо огромного количества полезных свойств, имеет целый ряд ограничений.
Мамочке стоит повременить с введением банана в рацион малыша в следующих случаях:

  • у ребенка есть проблемы с пищеварением (запор, диарея, колики, вздутие и т.д.);
  • у крохи высокий уровень сахара в крови;
  • малыш страдает гипертонусом мышечного корсета;

Существуют также заболевания, при которых бананы категорически противопоказаны:

  • сердечно-сосудистые заболевания с нарушением работы клапанов;
  • пороки сердца;
  • нарушение работы щитовидной железы;
  • эпилепсия;
  • хрупкость костей.

Итак, для того чтобы банан принес максимальную пользу вашему малышу, необходимо своевременно вводить его в прикорм, соблюдать все пропорции и возрастные нормы, а также стоит проконсультироваться со специалистом о том, чтобы знать наверняка, нет ли у ребенка медицинских противопоказаний к употреблению этого фрукта.

(1 5,00

Источник: https://vospitulya.ru/pitanie/so-skolki-mojno-davat-banan-rebenku.html

С какого возраста ребенку можно давать банан: дозы и нормы

С какого возраста ребенку можно давать банан: дозы и нормы

В наших краях этот тропический фрукт давно уже стал «своим». Причем не только для взрослых, а и для детей, даже самых маленьких.

Банан — универсальный продукт в рационе малыша.

Так как фрукт хорошо утоляет голод, им можно заменить одно полноценное кормление, а также использовать в качестве десерта (сладкий вкус нравится всем детям).

«Естественная упаковка» позволяет брать его в дорогу и использовать в качестве перекуса. К тому же экзотический плод сейчас доступен каждому.

Помимо приятного вкуса и ароматного запаха фрукт имеет богатый состав полезных веществ и не вызывает аллергию.

Из таблицы ниже вы узнаете, чем полезны бананы для детей и какое воздействие они оказывают на организм малышей.

Таблица — Полезные вещества банана

Пищевые веществаСвойства и воздействие на организм
Калий Укрепляет стенки сосудов, благотворно влияет на работу сердца и мышц
Магний Улучшает ферментацию организма
Железо Повышает гемоглобин
Фосфор Нормализует рост костной ткани и зубов
Крахмал Источник энергии
Витамин Е Хорошо усваивает витамины А и D, белки и жиры
Витамин С Повышает иммунитет
Витамин В6 Стимулирует образование серотонина — гормона удовольствия
Витамин А (каротин) Улучшает состояние слизистых оболочек и кожи
Клетчатка Нормализует функцию кишечника

Банан помогает от укуса комаров. Если ничего нет под рукой, потрите место укуса внутренней стороной кожуры плода — зуд сразу утихнет.

Кому противопоказан

Кроме положительного влияния на детский организм, некоторым малышам банан может причинить и вред.

  • Ожирение. Не стоит давать детям с лишним весом калорийный плод в больших количествах. Высокое содержание фруктозы и сахарозы стимулирует набор килограммов.
  • Проявление аллергии. Банан — продукт гипоаллергенный. Но редкие случаи все же бывают. Производители могут обрабатывать тропический фрукт химическими веществами для длительного хранения. Это может стать источником появления сыпи на коже ребенка.
  • Проблемы со стулом. Если на момент введения продукта в прикорм у малыша есть проблемы с пищеварительной системой (запоры, вздутие, расстройство кишечника) повремените знакомство крохи с этим продуктом. Фрукт только усугубит состояние.
  • Сахарный диабет. Малышам, которые унаследовали диабет или имеют повышенную свертываемость крови, банан категорически противопоказан.

В любом случае, если вы заметили ухудшение самочувствия малыша после лакомства бананом, исключите его на время — на пользу он сейчас не пойдет. И проконсультируйтесь с детским врачом.

Когда и как начинать

Когда можно давать банан грудничку? Среди педиатров нет однозначного мнения, со скольки месяцев можно вводить в прикорм банан.

Одни утверждают, что раньше 8 месяцев и пробовать не стоит, другие рекомендуют начинать в возрасте 5-6 месяцев. Но мнение всех детских врачей сходится в одном — в качестве первого прикорма его не используют.

Знакомить малыша со взрослой едой стоит с овощей. После сладкого фрукта овощные пюре маленький гурман будет отвергать.

В дозировке и консистенции следует ориентироваться на пожелания ребенка. Но и прислушиваться к мнению специалистов немаловажно.

Таблица — Введение банана в прикорм

ВозрастДозыКонсистенция
5-6 месяцев От 0,5 ч. л. — до 3 ст. л. Редкое пюре
8-9 месяцев От 3 ст. л. — до половины банана Густое пюре или целый банан (если есть зубы)
10-12 месяцев От половины банана — до целого Кусочками или целый (если есть зубы)

Не давайте бананы ребенку перед сном — они долго перевариваются и могут нарушить систему еще не сформированного пищевого тракта.

Как правильно выбрать и хранить

  • Зеленые бананы. Содержат вредное вещество танин, которое ферментируется в толстом кишечнике и вызывает у малышей повышенное газообразование и брожение.
  • Переспевшие. Фрукт с черными точками или потемневшей кожурой может вызвать у малыша запор. Такой плод содержит большое количество глюкозы. Чаще всего именно перезревший банан вызывает аллергию у грудничков, особенно если превышена суточная норма.
  • Спелые. Кожура плода должна быть желтой, гладкой, без повреждений. Если банан немного не доспел, положите его дома на пару дней, и он будет готов к употреблению.

Условия хранения:

  • кладите фрукт в темное, сухое, прохладное место;
  • не храните тропический плод в холодильнике, — там он быстрее портится и впитывает запахи остальных продуктов;
  • употребить его следует в течение 3-5 суток;
  • к продукту должен поступать воздух, не храните банан в завязанном полиэтиленовом пакете;
  • чтобы фрукт быстрее доспел, положите его вместе с яблоком.

Способы приготовления

Когда мы впервые знакомим малыша с бананом, желательно развести фруктовое пюре с грудным молоком или смесью. Так ребенок попробует новое блюдо с уже привычным вкусом. И консистенция будет более редкой.

Очищайте плод не только от кожуры, но и от прожилок. Первые несколько недель лучше давать крохе фрукт после термической обработки.

Например, отварить на водяной бане или в пароварке.

Для этого порежьте на кусочки продукт и положите в чашу пароварки либо в емкость для водяной бани и проварите 5-7 минут. Затем сделайте пюре.

Вот несколько вариантов приготовления и подачи тропического плода для самых маленьких гурманов.

  • Положите банан в ниблер и дайте ребенку. Это безопасно, и позволяет крохе помассировать десны.
  • Быстрый способ сделать пюре — соскребать маленькой ложкой с целого фрукта верхний слой.
  • Банановое пюре для грудничка можно растолочь вилкой, протереть на терке или взбить блендером. Для того чтобы пюре получилось более редким добавьте немного жидкости (грудное молоко, питьевую воду, сок других фруктов).
  • Для экономии маминого времени можно покупать готовые баночные пюре. К тому же их удобно брать на прогулку и в дорогу.
  • Дети любят вкус банана в сочетании с другими фруктами, особенно яблоком.
  • Добавляйте тропический плод в йогурт или кефир. Кисломолочные продукты станут более сладкими и ароматными.
  • Вкусно и полезно запечь тропический плод в духовке. Смешать с соком, который с него выделился, и взбить блендером. Получится негустое пюре.

Полезное и сладкое блюдо подойдет для ребенка от 9 месяцев. Рецепт не требует добавления сахара, так как банан сладкий.

Вам потребуются:

  • творог — 50 г;
  • банан — половина среднего.

Приготовление

  1. Порезать кусочками банан и взбить блендером.
  2. Добавить в чашу блендера творог.
  3. Налить 1 ст. л. питьевой воды, чтобы консистенция была более редкой, и творог превратился в крем.
  4. Взбить до однородной массы.

Рисовая молочная каша с бананом

Рецепт блюда для детей от 1 года. Оно хорошо насыщает и надолго «заряжает» энергией малыша.

Вам потребуются:

  • круглый рис — 150г;
  • вода — 150 мл;
  • молоко — 150 мл;
  • банан — 1 крупный;
  • сахар — 2 ст. л.;
  • соль — щепотка;
  • масло сливочное — 30 г.

Приготовление

  1. Залить помытый рис водой, довести до кипения. Посолить. На слабом огне варить 20 минут под закрытой крышкой.
  2. Вскипятить молоко.
  3. Добавить молоко и сахар к каше. Проварить еще 7 минут.
  4. Размять вилкой банан и добавить в молочную кашу.
  5. Добавить сливочное масло при подаче.

Если вы определились, когда можно давать ребенку банан, в каком количестве и виде, то смело приступайте. Малыш подскажет о своих желаниях больше, чем научная литература, доктора и опыт соседки.

Источник: http://kids365.ru/banan-v-prikorme/

Со скольки месяцев можно давать ребенку свежий банан и банановое пюре в прикорм? Вызывает ли банан аллергию у детей? Как выбрать банан для грудного ребенка? Как приготовить банановое пюре для грудничка: рецепт

Статья подробно расскажет вам о том, как следует вводить банан в рацион питания ребенка.

Банан в прикорм грудному ребенку: польза и вред

Банан – распространенный и полезный пищевой продукт, известный по всему миру.

Во многих странах он заменяет полноценное питание и является основным источником энергии для взрослых и детей.

Этот плод хорошо хранится, благодаря хорошей и плотной кожуре. Кроме того, его стоимость всегда доступна, в любое время года.

ВАЖНО: Главное преимущество банана – его пищевая ценность, богатый витаминный и минеральный состав и его неспособность вызывать аллергию. Известно, что банан улучшает работу всех систем взрослого и детского организма, укрепляет иммунитет и заставляет активно работать органы ЖКТ.

Когда банан можно давать ребенку:

  • После того, как малышу исполнится полгода, его уже можно знакомить с бананом.
  • Его не следует полноценно кормить плодом, но давать попробовать обсосать или пожевать мякоть – можно.
  • В случаях, если вкус банана понравится ребенку – возьмите небольшой кусочек плода и измельчите его в пюре.
  • Кормить банановым пюре ребенка с 6-7 месяцев жизни следует 2 или 3 раза в неделю.
  • Вводить в рацион банан следует только в тех случаях, если вы уже давали ему попробовать овощи и это прошло весьма удачно.
  • В любом случае, всегда ориентируйтесь на предпочтения малыша и его пожелания, если он просит банан – не отказывайте.

Банан — питание ребенка

Со скольки месяцев можно давать ребенку свежий банан и банановое пюре в прикорм?

Дозировки и порции банана грудным детям:

  • До 6 месяцев – начиная с 0,5 ч.л. редкого пюре, но, не превышая 3 ст.л. за один прием пищи.
  • 8-9 месяцев – густое пюре или целый плод (от 3 ст.л, но не более чем половинки плода за один прием пищи).
  • До 1 года – половинка или один небольшой плод (не более за 1 прием пищи и один раз в сутки).

ВАЖНО: Не следует кормить малыша бананом перед сном, так как эта пища сложно усваивается и за ночь она сможет просто не перевариться.

Вызывает ли банан аллергию у детей?

Банан считается гипоаллергенным продуктом, но в редких случаях или тогда, когда малыш переедает допустимое количество плода в сутки, может быть вызвана аллергическая реакция, которая характеризуется пищевым отравлением, несварением или сыпью на коже. Аллергия от банана должна пройти самостоятельно на следующие сутки или же достаточно быстро при применении антигистаминных препаратов.

Может ли навредить банан ребенку?

Как выбрать банан для грудного ребенка?

Выбор спелых и вкусных плодов подарит не только приятный вкус, но и пользу ребенку.

Как выбрать:

  • Не следует выбирать бананы слишком зеленые – это недоспелые плоды. Их сложнее переварить детскому желудку и ко всему прочему, они имеют ватный вкус без каких-либо сладких оттенков (проще говоря, вкус ребенку не понравится).
  • Нельзя покупать бананы с коричневыми пятнами – это последствия гниения плода или же его порчи в результате удара, прессования. Плоды с коричневыми пятнами и полосами уже начали подгнивать.
  • Обратите внимание на слизь и запах. Очень часто бананы в магазинах хранятся неправильно и в результате ящики с фруктами покрываются водой неприятного запаха, липкой на ощупь. Такие бананы еще могут быть съедобны, но они очень скоро могут начать гнить и ферментироваться.

ВАЖНО: Выбирайте небольшие плоды красивого насыщенного желтого цвета, упругие, но не слишком твердые. Крапинки коричневого цвета на банане – признак его сладости.

Какие бананы выбрать для ребенка?

Как приготовить банановое пюре для грудничка: рецепт

Банановое пюре приготовить достаточно просто:

  • Совсем маленьким деткам, которые только начинают свой прикорм, бананы следует измельчить блендером.
  • Такое пюре будет жидким и однородным, оно легко усвоится.
  • Более взрослым деткам банан можно тереть на мелкой терке или же вовсе истолочь вилкой в пиале.
  • В банановое пюре не следует ничего добавлять, для пюре выбирайте сладкие плоды.

Как и в какую кашу добавлять банан для грудного ребенка?

Банановое пюре может улучшить вкус каши, добавить ей сладости и аромата.

В какую кашу можно добавлять:

  • Овсяную
  • Рисовую
  • Пшенную
  • Пшеничную
  • Кукурузную
  • Перловую

: «Вводим в прикорм банан»

Источник: http://HeaClub.ru/so-skolki-mesyacev-mozhno-davat-rebenku-svezhij-banan-i-bananovoe-pyure-v-prikorm-vyzyvaet-li-banan-allergiyu-u-detej-kak-vybrat-banan-dlya-grudnogo-rebenka-kak-prigotovit-bananovoe-pyure-dlya-grud

Банановое пюре для грудничка: пошаговый рецепт с фото

Начинать прикорм малыша — очень ответственное мероприятие для любой мамы.

Пока он питается одним молоком, трудно предугадать, как отреагирует детский организм на новые продукты.

Однако и затягивать с этим моментом не следует, поскольку ребенка в любом случае постепенно нужно приучать к взрослому рациону.

Когда можно давать малышу

Первым делом стоит определиться, с какого возраста банановое пюре можно использовать для питания грудничка.

Педиатры во всем мире сходятся во мнении, что малышам до года начинать вводить новые продукты лучше с овощных пюре. Только после удачного их усвоения можно приступать к фруктам, в частности, к банану.

Связано это с тем, что:

  • сладкий вкус фруктовых пюре может отбить у ребенка желание кушать после этого безвкусные овощные добавки;
  • в состав банана входит сахароза, которая на первых порах может оказать негативное влияние на слизистую желудка, чего нельзя сказать, например, о картофеле или кабачке.

Для кормления ребенка, также используют такие детские смеси как: «Kabrita-1», «Humana Expert 3», «Humana Expert 2», «Bebi», «Kabrita-2», «Similac Premium 2», «Агуша-1», «HiPP Combiotic 1», «Nutrilak Premium-2», «Bebi Premium 2», «Similac-3», «Hipp Combiotic-3», «Малютка-3», «Агуша-2», «Nestogen-4», «Similac-2», «Nutrilon Premium-2», «Малютка-4», «Nestogen-2».

Детям на грудном вскармливании начинают добавлять в рацион овощные культуры с шести месяцев. И только после этого, на восьмом месяце, можно давать банановое пюре.

Грудничкам на искусственном питании прикорм вводят на более ранних сроках.

С четырех месяцев они знакомятся с морковкой, кабачком, луком, картошкой, а уже с шестимесячного возраста пробуют фрукты.

Банан в данном случае является идеальным вариантом для старта, поскольку представляет собой настоящий кладезь витаминов и полезных веществ.

В нем содержатся такие элементы:

  • витамины Е, А, С, В (усиливают иммунитет, формируют нервную систему, улучшают пищеварение);
  • железо, калий, магний (способствуют нормальной работе печени, насыщению крови кислородом, росту зубов);
  • крахмал (обеспечивает энергией);
  • клетчатка (незаменима для стабильной работы кишечника);
  • сахароза (питает мозг).

Как начать прикорм

Начинать прикорм бананом можно в нескольких вариациях:

  • пюре собственного приготовления;
  • заводское банановое пюре;
  • добавление банана в молочную смесь;
  • добавление банана в детскую кашу.

Два последних варианта больше подойдут тем ребятишкам, у которых часто бывает аллергия. Поэтому фрукт в чистом виде давать опасно.

Здоровым деткам с нормальным стулом дают банан по половине чайной ложки в первый день. Наблюдают за реакцией кожных покровов и стулом.

Если у малыша нет запора и аллергических реакций, на следующий день дозу можно повторить. По такому принципу продолжают прикармливать на протяжении недели, после чего постепенно повышают дозировку.

К 10 месяцам ребенок уже может съедать до половины фрукта.

Деткам, у которых существуют проблемы с туалетом, бананы начинают давать в таком же возрасте — 6-8 месяцев. Однако использовать в данном случае лучше пюре из обработанного фрукта. Схема приема аналогичная.

Если же после приема добавки у малыша будет наблюдаться запор, прикорм лучше отложить до 8 месяцев и попробовать снова уже в соединении с молочной кашей.

Они очень благотворно влияют на кишечник и убирают проблемы со стулом.

Как самостоятельно сделать банановое пюре

Рассмотрим вариант рецепта, как можно приготовить банановое пюре для грудничка в домашних условиях. Оно будет более полезным и без добавок всевозможных консервантов.

Для этого необходимо запастись специальным инвентарем, ингредиентами и следовать пошаговому рецепту.

Инвентарь и кухонная техника

Для приготовления пюре понадобятся такие предметы:

  • терка или сито (банан натирается на терку или перетирается через сито);
  • блендер — отлично взбивает спелый банан в кашу;
  • вилка (если под рукой не нашлось ничего из вышеперечисленного, нарезанный кусочками фрукт можно размять с помощью вилки);
  • нож понадобится для того, чтобы нарезать плод на части и удалить подпорченные места;
  • тарелка будет использоваться для подачи готового блюда малышу.

Ингредиенты

Перед тем, как сделать пюре из банана для грудничка, необходимо подготовить нужные ингредиенты.

Блюдо считается одним из самых простых в приготовлении и требует минимального количества составляющих, а именно:

  • банан — 1 штука;
  • молоко — 2 столовые ложки (можно заменить водой).

Банан следует выбирать в меру спелый, без коричневых пятен. Молоко лучше взять домашнее или же специальное детское.

Важно!Если ребенку больше 10 месяцев, можно добавить в готовое пюре одну ложку апельсинового сока. Но делать это нужно с осторожностью и только в том случае, если у малыша нет аллергии на цитрусовые.

Пошаговый рецепт

Итак, пошаговое приготовление нашего первого блюда выглядит таким образом:

  1. Берем спелый банан и хорошо промываем его под проточной водой.
  2. Очищаем плод от кожуры. Если есть темные точечки, удаляем их.
  3. Нарезаем на мелкие кусочки.

  4. Складываем части фрукта в блендер и взбиваем до состояния пюре. При отсутствии комбайна можно использовать терку или сито. Но только блендер дает возможность лучше всего измельчить ингредиент, не оставляя комочков.

  5. Добавляем молоко и перемешиваем.
  6. Если ребенок нормально переносит цитрусовые, в готовый продукт можно добавить ложку апельсинового сока. Но лучше это делать уже после того, как малыш попробует банан отдельно.

  7. Выкладываем десерт на тарелочку и подаем «клиенту».

С чем можно сочетать

Банановое пюре прекрасно сочетается с разными продуктами в качестве обогащения их питательными веществами и разнообразия меню.

Его можно добавлять в такие продукты:

  • молочную кашу. Для этого нужно сварить свежую кашу, остудить ее до комнатной температуры и добавить свежее пюре;
  • творог.

    Из этого продукта вместе с бананом получается полезный творожный десерт. Рекомендуется деткам с девяти месяцев;

  • яблочное пюре.

    Оба ингредиента смешиваются в однородную массу, и в результате выходит витаминный десерт;

  • йогурт. Можно брать заводской детский йогурт по возрасту или же приготовить его самостоятельно из закваски и молока.

    В сочетании с бананом йогурт не будет давать кислинку и прекрасно подойдет малышу в качестве перекуса.

Пюре из банана считается одной из самых полезных добавок для грудничков. Оно дает детскому организму большой заряд витаминов и энергии.

Однако решение, с какого возраста его начинать давать малышу, принимают родители.

И в этом вопросе они должны опираться не только на общепринятое мнение, но и учитывать индивидуальные особенности развития их ребенка в комплексе с рекомендациями педиатра.

Источник: https://agu.life/bok/1428-kak-sdelat-bananovoe-pyure-dlya-grudnichka-v-domashnih-usloviyah.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть