Правила и особенности сцеживания грудного молока руками

Содержание

Как правильно сцеживать грудное молоко руками: техника и особенности

Правила и особенности сцеживания грудного молока руками

В отношении сцеживания во время грудного вскармливания существует огромное множество заблуждений.

Формировались они исторически, поэтому до сих пор практикуются не только в «глубинке», но и в семьях при становлении и поддержании лактации.

Среди этих заблуждений есть по-настоящему опасные. Рассмотрим их подробно.

Сцеживание грудного молока не является обязательной процедурой для каждой кормящей женщины. На этом настаивают специалисты международной организации по грудному вскармливанию Ла Лече Лига. Они же развеивают основные мифы, существующие в этой сфере сегодня.

Миф 1. Молоко нужно сцеживать после каждого кормления

Еще 40 лет назад медицина придерживалась мнения, что нужно делать это обязательно. Причиной тому — утвержденный принцип кормления по режиму.

Согласно ему, прикладывать ребенка к груди допускалось не более шести раз в сутки и обязательно только к одной молочной железе на одно кормление. Столь редкие стимуляции груди приводили к частым маститам и полному исчезновению лактации в течение трех месяцев.

Сцеживание решало проблему и позволяло сохранить здоровье женщины при более продолжительном поддержании лактации.

Сегодня консультанты по грудному вскармливанию на вопрос, нужно ли сцеживать молоко после кормления, отвечают: только если в этом есть необходимость. Она может быть продиктована следующими факторами.

  • Мало молока. Из-за недостаточного количества ребенок не наедается, не добирает в весе. Сцеживание позволяет увеличить лактацию путем ее естественной стимуляции. Природа задумала этот механизм как саморегулируемый. То есть поступление молока происходит ровно в том объеме, в котором оно было выпито.
  • Нужен запас. Сцеживание позволяет собрать «банк молока» на случай, если вы покидаете ребенка на время. Покормить кроху вашим молочком смогут родственники или няня.

Эксперт организации Ла Лече Лига Наталия Гербеда-Уилсон утверждает, что в этом нет необходимости. Более того, сцедиться до «последней капли» просто невозможно. Молоко приходит в грудь не единовременно, а прибывает в нее постоянно.

Это заблуждение приводит лишь к избытку молока в груди, вызывающее чувство ее переполненности.

От молока приходится избавляться очередным сцеживанием, и процесс повторяется снова.

Если молока достаточно, сцеживать его не следует! Иначе объем лактации окажется дискомфортно большим для вас и ребенка.

В этом также нет необходимости, если ваш малыш родился здоровым и находится рядом.

А вы не получали лекарственных препаратов, не позволяющих сразу начать естественное вскармливание.

Ваш малыш будет стимулировать лактацию, значительно эффективнее, чем процедура сцеживания, а сам процесс станет куда более приятным и менее травматичным.

Одно из самых опасных заблуждений, вызывающих травмы нежных тканей молочных желез. Выдавить молоко из них невозможно, сколько бы сильно вы на них не нажимали.

Более того, в самой груди нет каких-либо «резервуаров», где бы оно накапливалось в большом количестве.

Ценная жидкость распространена в молочной железе равномерно и находится в ее протоках.

Процесс выделения молока обеспечивается исключительно гормонами. Здесь важна работа двух.

  • Окситоцин — он обеспечивает сам фактор прихода молока. Этот фактор становится следствием воздействия «внешних раздражителей». К ним относятся тепло, ощущаемое женской кожей при прикладывании крохи к груди, запах младенца, мягкое стимулирование желез. При достижении «окситоцинового рефлекса» молоко начинает литься из груди само, без каких-либо усилий.
  • Пролактин — гормон контролирует количество молока и возобновляет его в том объеме, который был изъят из груди.

При грубом механическом воздействии нарушается целостность тканей молочной железы. Это становится фактором риска развития лактостаза и мастита.

Правила сцеживания руками

Современная медицина называет 6 ситуаций, когда нужно сцеживать грудное молоко. В иных случаях эта процедура будет бесполезной и даже вредной.

  1. Облегчение наполненной груди. При обильном приходе молока можно незначительно сцедить его. Делать это важно до достижения ощущения легкости, комфорта. Важно не допускать излишнего нагрубания из-за риска микротравм молочных желез, болезненности и травм сосков. Сцеживать следует понемногу, так как дополнительный «отбор» молока приведет лишь к его усиленной выработке.
  2. Невозможность естественного вскармливания. Если ребенок по ряду причин не может сам сосать грудь, чтобы сохранить лактацию и наладить кормление грудным молоком, важно сцеживать ценный продукт. Его следует использовать для питания крохи.
  3. Болезнь мамы. При развитии инфекционного мастита или приеме лекарственных препаратов, несовместимых с грудным вскармливанием, необходимо поддерживать лактацию, удаляя молоко из груди руками. Полученный продукт следует выливать. В будущем вы сможете продолжить естественное вскармливание.
  4. Становление лактации. В первые дни объем молока может быть недостаточным для ребенка. Дополнительная стимуляция молочных желез позволит развить лактацию.
  5. Профилактика лактостаза. При обнаружении в молочных железах уплотнений, необходимо мягко помассировать эти участки и сцедить небольшое количество жидкости. Регулярное самообследование и легкий массаж станут лучшей защитой от формирования застойных явлений.
  6. Уход мамы. Невозможность женщины всегда находиться рядом с малышом не означает необходимости прерывания грудного вскармливания. Мама может сцеживать молочко ежедневно утром и вечером для дневных кормлений. Или создать «банк питания», если планирует отъезд на несколько дней.

В других случаях сцеживание при грудном вскармливании не нужно. Если малыш наедается, хорошо растет, вас не беспокоит дискомфорт в груди, значит, процесс лактации налажен идеально.

Техника Marmet

Как сцеживать грудное молоко руками? Для эффективного и безопасного процесса разработана техника Marmet. Несмотря на видимую простоту, постичь ее сродни искусству.

Этот процесс только внешне схож с сосанием, на самом деле, для организма он искусственный, неестественный. Чтобы его освоить, вам нужно понимать несколько тонкостей.

  • Грудь «отдает» молоко сама. Происходит это при достаточном уровне «окситоцинового фактора». Лучшим стимулом для него является наличие рядом ребенка.
  • Сцеживание может не давать большого объема молока. Нередко у женщины нет проблем с кормлением, но когда нужно уйти и оставить «порцию на обед», она не может сцедить и пары ложек. Дело в том, что молочные железы нужно «учить» отдавать продукт по требованию. Поможет в этом только личная практика.
  • Молока в соске нет. Поэтому стимулировать его бессмысленно. Ценная жидкость находится в протоках самой железы, и «подталкивать» ее к выходу следует воздействием на около сосковую зону.
  • Для увеличения лактации нужно сцеживаться понемногу, но часто. Это более эффективно, чем длительное механическое воздействие и выцеживание «до последней капли».

Техника правильного выполнения процедуры следующая.

  1. Вымойте руки с мылом и обмойте грудь.
  2. Выпейте теплый чай, расслабьтесь, положите на грудь полотенце, смоченное в теплой воде. Тепло и покой помогают гормону окситоцину создать фактор прихода молока.
  3. Расположите емкость возле груди, придерживайте ее левой рукой.
  4. Поместите большой палец правой руки на ареолу над соском. Он должен располагаться на «стыке» соска и белой кожи. Средний и указательный пальцы расположите под большим, в нижней части соска.
  5. Мягко надавите пальцами на молочную железу в направлении грудной клетки, подождите несколько секунд. Расслабьте пальцы после появления молока. Повторите снова.
  6. Переставьте пальцы на другие части около сосковой зоны. Это позволит равномерно удалить жидкость из всех долей молочной железы.

При выполнении процедуры не прилагайте значительных усилий. Движения должны быть мягкими, аккуратными. Правильное сцеживание — только безболезненное, поэтому при возникновении дискомфортных ощущений измените технику.

Пальцы не должны «ерзать» по коже, это чревато развитием раздражения и натертостей. Важно четко фиксировать их на месте и аккуратно надавливать.

Возможно, вам потребуется одна, две, пять минут, пока появится молоко. В груди оно есть и появится обязательно! Поэтому продолжайте ритмичные движения.

После завершения с одной железой, переходите к следующей.

При болезненном нагрубании соска воспользуйтесь техникой эксперта по грудному вскармливанию Джим Кеттермен.

Она предлагает смягченное давление на соски для первичного оттока молока. Расположите все пальцы непосредственно на соске и мягко надавливайте в течение трех минут.

Это позволит размягчить грудь и сделает сцеживание безболезненным.

Кроме вопросов, нужно ли сцеживаться после каждого кормления, и как делать это правильно, существует масса других. Ответим на главные из них.

  • Нужно ли стерилизовать емкость? Это нужно делать обязательно, чтобы защитить ребенка от риска кишечных инфекций. Безопаснее всего использовать одноразовые пластиковые пакеты, которые не нужно готовить к использованию.
  • В какую посуду лучше «наливать»? В быту распространены поликарбонатные прозрачные бутылочки. Они легкие, не бьются, просто моются. Такая «тара» опасна для детей! В процесс кипячения она выделает токсическое вещество бисфенол, обладающее свойством накапливаться в организме. В дальнейшем оно вызывает заболевания и отклонения в развитии нервной, мочеполовой систем. В ряде европейских стран поликарбонатные детские бутылочки запрещены к продаже. Безопаснее стеклянная посуда, но жирные кислоты грудного молока оседают на стекле, в результате чего ребенок получает менее ценный продукт. Поэтому лучше выбирать для использования емкости, маркированные% BpA или Bisphenol A free. Они удобны в использовании и опасного бисфенола не содержат.
  • Где хранить? Только что полученный продукт можно сразу предложить ребенку. При комнатной температуре он может без риска находиться до двух часов из-за высокого содержания в нем антибактериальных факторов. Длительное хранение допускается в холодильнике (до 7 дней) и в морозильной камере (до 6 месяцев).
  • Как использовать? Охлажденный или замороженный продукт следует подогреть. Для этого используют водяную баню или струю горячей воды. Емкость следует периодически встряхивать, чтобы тепло распространялось в нем равномерно. Прогревают молоко до температуры тела. Капнув его на запястье, вы не должны ощущать холода или тепла.

Не подогревайте грудное молоко в микроволновке! Микроволны разрушают активные иммунные факторы и снижают качество детского питания. Кроме того, существует риск наличия слишком горячих «участков» в емкости и ожогов нежной поверхности рта малыша.

Освоить технику сцеживания руками поможет только практика и личный опыт. Когда нужно научиться ей нужно быстро, поможет служба сцеживания грудного молока. Ее специалисты помогают кормящим мамам на дому или консультациями онлайн, по телефону.

Бесплатные консультации предоставляют авторитетные организации по грудному вскармливанию, например, Ла Лече Лига.

По их мнению, использование правильной техники ручного сцеживания по показаниям позволяет решить проблемы лактации, поэтому знать ее особенности важно каждой женщине.

Источник: http://kids365.ru/kak-scezhivat-grudnoe-moloko-rukami/

Как сцеживать грудное молоко руками? Правила сцеживания

Одним из полезных и необходимых навыков при кормлении грудью является сцеживание молока. Оно будет необходимо при застоях и нагрубании груди, при необходимости докорма ребенка в ваше отсутствие, а также при стимуляции лактации.

Естественно, что удобнее и быстрее сцеживать молоко с груди при помощи молокоотсоса, но если ситуация требует, а этого прибора нет под рукой или сцеживания требуются лишь изредка, нужно знать, как сцеживать молоко руками.

На самом деле, техника сцеживания грудного молока не сложная, и ею может в совершенстве овладеть любая кормящая мама.

Сцеживание грудного молока

Ранее, когда бытовали рекомендации по режимным кормлениям, после всех кормлений женщинам дополнительно рекомендовалось сцеживание грудного молока. За счет того, что ребенок питался по часам, он мог высасывать недостаточно молока, а у матери могли быть застои.

Сегодня рекомендовано кормление по требованию, и никаких дополнительных сцеживаний после кормления не нужно, ребенок сам регулирует объем молока в груди за счет прикладываний и сосания.

Но сегодня все равно нужно знать, как правильно сцеживать молоко руками, так как бывают ситуации, когда это может потребоваться. Правильное сцеживание руками необходимо при:

  • сильном наполнении груди
  • нагрубании, болезненности и сложности прикладывания ребенка
  • лактостазе (закупорка молочного протока с уплотнением)
  • недоношенности и ослабленности, заболеваниях ребенка при необходимости докорма или кормления сцеженным молоком
  • заболеваниях матери, связанных с применением медикаментов, несовместимых с грудном вскармливании
  • отсутствии матери в период нескольких кормлений, чтобы ребенка могли покормить грудным молоком.

Как правильно сцеживать молоко?

При сцеживании молока руками существуют определенные правила, не требующие особенных усилий матери, и которые помогают в овладении навыками, как руками сцеживать молоко.

Прежде всего, этому будут учить в роддоме, спустя минимум сутки после родов, для стимуляции лактации и отделения молозива.

Не стоит повторять процедуру ручного сцеживания более трех раз в сутки, при этом после девяти вечера, не стоит сцеживаться вообще – только прикладывать малыша.

Сцеживать молоко вручную нужно за пару часов до кормления, и проводят процедуру до ощущения выраженного облегчения, но не до последней капли.

При этом, все движения должны быть аккуратными и деликатными, чтобы не травмировать ткани груди.

Можно обратиться за помощью к консультантам по грудному вскармливанию или посмотреть в интернет видео, как сцеживать грудное молоко вручную. Обычно нужно совсем немного тренировок, чтобы все получалось правильно и быстро.

Как сцеживать молоко

Зачастую женщины спрашивают, как сцеживать молоко руками? На самом деле процедура сцеживания совсем несложная.

Для облегчения сцеживания груди стоит принять горячий душ или приложить к груди теплое полотенце.

После этих действий нужно слегка размять грудь легкими круговыми движениями, прокатив ее между ладонями. Затем нужно взять грудь за областью ареолы и соска таким образом, чтобы рука образовала букву «С», при этом, большой палец будет над ареолой, остальные пальцы под областью соска.

Перекатывающими движениями нужно аккуратно сжимать пальцы в направлении соска, при этом нужно надавливать на ареолу, а не на сосок. В соске нет молока, и это может давать болезненность.

Расцеживание молочных желез проводят по каждой доле, сначала выделяется совсем немного молока, постепенно его количество увеличивается.

По мере опорожнения каждой доли, переходите к следующей, чтобы равномерно опорожнить грудь.

Как сцеживать грудное молоко при наличии застоя? Все делается точно так же, но на область уплотнения не стоит сильно давить, нужно сцеживать молоко плавными перекатывающими движениями пальцев, как бы сгоняя молоко к соску.

Стоит помнить, что при сцеживании молока руками застой может сразу не расцедиться и это не опасно, постепенно протоки опустошаются и уплотнение сойдет.

Такой способ сцеживания груди доступен всем и прост, он не требует материальных затрат, но требует сноровки.

Правила сцеживания и хранения грудного молока

Молоко сцеживают только чистыми сухими руками в стерильную посуду с широким горлышком. В узкое отверстие будет неудобно собирать молоко.

Сцеживание проводят медленно и аккуратно, не причиняя боли, и не стоит сцеживать грудь до последней капли.

Собранное молоко можно тут же докормить ребенку или поставить в холодильник.

Молоко полностью сохраняет свои свойства при комнатной температуре 6-8 часов, в условиях холодильника до суток и более, а при заморозке его можно хранить до нескольких месяцев.

Если самим вам сложно определиться, как правильно сцеживать молоко с груди, вам может показать и рассказать это консультант по грудному вскармливанию.

При некоторых условиях может потребоваться и практическая помощь в вопросе, как правильно сцеживать грудь. Это особенно актуально при лактостазе и начинающемся мастите, когда активное расцеживание груди и нормализация оттока молока предотвращает воспаление.

Сцеживание грудного молока вручную – полезный навык, необходимый каждой кормящей маме. При овладении им можно решить многие проблемы с грудным вскармливанием.

Источник: http://www.mapapama.ru/children/gv/kak-scezhivat-grudnoe-moloko-rukami

Как сцедить грудное молоко? Правила сцеживания молока при застое. Сколько молока нужно сцеживать?

В каких случаях сцеживание необходимо и как это сделать описано в статье.

Часто грамотное сцеживание молока может решить проблемы молодой мамы. Поэтому каждой молодой маме следует знать принципы и правила данной процедуры.

Зачем сцеживать молоко?

Причины для сцеживания у всех разные:

  • Образовался застой (читайте ниже)
  • Грудь слишком тугая, ребенок не может взять. Необходимо сцедить немного молока, пока малыш не сможет взять грудь
  • Ребенок не может или не хочет сосать грудь. Сцеживая молоко, вы потом покормите его из бутылочки
  • Ребенок находится не с вами, но вы хотите кормить его молоком из бутылочки. Сцеживаете каждые три часа максимальное количество молока и передаете бутылочку с молоком для ребенка
  • Если нельзя кормить (например, при приеме лекарств) для сохранения лактации. Сцеживать нужно в таком случае не реже, чем раз в 3 часа. Иначе молока начнет вырабатываться меньше. И после восстановления кормлений ребенка, молока ему будет не хватать
  • Для усиления лактации (читайте ниже)
  • Маме нужно отлучиться. Сцедите необходимую порцию молока и оставьте на хранение по правилам Хранение грудного молока. Сколько хранить, в чем хранить, при какой температуре
  • Грудь переполнена, болезненные ощущения. Главное тут — не переусердствовать: сцедите ровно столько, сколько нужно для прекращения болезненных ощущений. Если будете сцеживать больше, то и в следующий раз молоко придет в большем количестве, чем нужно. И тогда будете ходить по замкнутому кругу

ВАЖНО: Если вас коснулась одна из перечисленных причин, то перед сцеживанием изучите технику, чтобы не нанести вред своей груди

Как часто сцеживать грудное молоко?

Частота сцеживания зависит от причины сцеживания:

  • Если для увеличения лактации, то после каждого кормления и в промежутках
  • Если для облегчения груди, то по факту: болит — сцеживаете, не болит — не сцеживаете
  • Если для поддержания лактации, когда ребенок не кушает грудь по любым причинам, то каждые 3 часа. Если реже — то молока будет становиться все меньше и меньше
  • Если образовался застой, то каждые час — полтора

Как правильно сцеживать грудь?

Правила сцеживания зависят от того, какой способ вы выбрали: руками или молокоотсосом. Про оба способа читайте в этой статье ниже более детально

ВАЖНО: Есть только одно общее правило: сцеживать нужно так, чтобы не травмировать грудь. А если испытываете очень сильную боль, то, вероятно, что-то не так делаете

Время сцеживания грудного молока

Время сцеживания зависит также от цели сцеживания:

  • Для облегчения — 2-3 минуты
  • Для кормления из бутылочки — пока не сцедите нужную порцию, примерно 20-30 минут
  • Для усиления лактации — по 5-10 минут после кормления и по 10-15 минут между кормлениями
  • При застое — до уменьшения уплотнения, но не более 30 минут. Иначе травмируете грудь

Как правильно сцеживать грудное молоко молокоотсосом?

ВАЖНО: Главное условие перед любым сцеживанием — чистые руки

  • За 20 минут до сцеживания попейте горячей жидкости. Это улучшит прилив молока
  • Перед сцеживанием можно погреть грудь под душем. Это облегчит отток молока
  • После разогрева можно слегка помассировать грудь (про массаж подробнее читайте ниже)
  • Мысли о вашем малыше помогают организму сделать отток молока легче
  • Расслабьтесь — это тоже поможет оттоку молока
  • Желательно хотя бы несколько капель сцедить руками. Так сосок примет нужную форму и молокоотсос будет сцеживать лучше
  • Сосок вставьте в середину воронки молокоотсоса
  • Первые нажимы на молокоотсос должны быть очень легкими, иначе вы рискуете получить трещину на соске за счет сильного вакуума
  • Когда груди будет уже легче, не так больно, то можете немного ускорить процесс. Но не увлекайтесь скоростью в любом случае
  • Периодически убирайте молокоотсос от груди и опять массируйте грудь
  • Если отток плохой, то попробуйте наклониться немного вперед
  • Если сосок будет становиться мокрым, то вытирайте его и лишь потом продолжайте сцеживание. Сцеживается мокрая грудь гораздо хуже
  • После сцеживания для профилактики помажьте соски кремом, типа Бепантена

ВАЖНО: Молоотсос — это техника, которая не чувствует, больно вам или нет. Поэтому сцеживание проводите очень аккуратно, особенно первые разы. После грудь привыкает и воспринимает этот процесс легче

Успех сцеживания молокоотсосом напрямую зависит от выбранной вами модели. Как выбрать подходящую модель, смотрите в видео ниже.

: Как выбрать молокоотсос? — Доктор Комаровский

Сцеживание может увеличить лактацию, но 100 % результат вам никто не пообещает.

Молоко вырабатывается по принципу спрос-предложение. Вот и сцеживание помогает тем, что дает организму лишние сигналы, что требуется еще молоко. Так организм начинает вырабатывать больше.

Принципы сцеживания для увеличения лактации:

  • После каждого кормления, пытайтесь сцедить еще ту грудь, которой кормили. Даже если вы нацедите несколько капель, это будет хорошо. Организм воспримет эти попытки, как спрос. И выработает больше молока
  • В промежутках между кормлениями также пытайтесь по 10 минут цедить грудь, которую не планируете давать ребенку. Иначе ему не хватит молока. Или цедите в стерильную бутылочку, чтобы потом покормить малыша и этим молоком
  • Очень хорошо получается сцеживать одну грудь, когда малыш кушает со второй. Во время кормления случаются приливы молока в обеих грудях. Вот эти приливы очень легко и попадут через молокоотсос в бутылочку

Но не всем мамам удается увеличить лактацию таким способом.

Основная проблема — не удается сцедить даже каплю молока.

ВАЖНО: Многим мамам удается добиться увеличения лактации сцеживанием

Как сцеживать грудное молоко руками?

Сцеживание руками хорошо тем, что вы чувствуете свой организм. Вначале это довольно непросто, но приноровившись, вы будете делать это очень быстро и результативно.

Подготовка к сцеживанию та же, что и с молокоотсосом (см. выше):

  • Чистые руки
  • Горячее питье
  • Душ
  • Массаж

Техника:

  • Посжимайте сосок между большим и указательным пальцем, чтобы он принял более вытянутую форму
  • Левой ладонью подберите груди снизу
  • Большой палец отводите вверх и в сторону так, чтобы ваша рука как бы держала всю грудь
  • Правый большой палец кладете сверху соска на линию сосок-кожа
  • Указательный и средний палец кладете на ту же линию, но под соском
  • Пальцами вы должны нащупать на линии нечто, похожее на шарики. Если нащупали — то вы точно делаете правильно
  • Далее пальцы вдавливаете по направлению к спине, т.е. к себе и немного сжимаете сосок по этой линии

ВАЖНО: Последние два движения должны делаться очень быстро

  • Сцеживаются хорошо те доли груди, которые расположены на стороне пальцев, которые непосредственно сцеживают грудь
  • Поэтому нужно постоянно пальцы поворачивать по часовой и против часовой стрелки, чтобы сцеживались все доли

ВАЖНО: Скорее всего, у вас с первого раза ничего не выйдет, но вы пробуйте и пробуйте. Прочувствуйте себя и все получится

Первое сцеживание молока

  • Первое сцеживание, как правило, проводится в роддоме, когда приходит много молока, которое маленький ребенок еще не в состоянии скушать
  • Сцеживать нужно, чтобы не образовался застой в груди
  • Техника сцеживания стандартная (см. выше)
  • Но при первом сцеживании вы должны быть предельно внимательны, чтобы не травмировать грудь

ВАЖНО: Если сцеживаете молокоотсосом, то тяга должна быть минимальной.

Если руками — то движения должны быть не слишком сильные и резкие

Как сцедить грудь при лактостазе или мастите?

Сцеживание при ластостазе или мастите — это самый обязательный пункт лечения, если ребенок не может рассосать застой сам. Поэтому сцеживание нужно делать правильно. Техника сцеживания молокоотсосом и руками описана выше. Некоторые лишь особенности:

  • При лактостазе кормящая мама обычно чувствует, в какой доле произошел застой
  • Подготовительный душ и массаж должны быть направлены преимущественно на эту долю груди
  • Не перегревайте грудь сильно, так как при гнойном мастите это недопустимо
  • Легонько похлопайте по застоявшейся доле пальцами
  • И при сцеживании все ваши усилия нужно направить на эту долю
  • Для этого пальцы левой ладони должны находиться со стороны застоя, так же и указательный или большой палец правой руки

ВАЖНО: Ни в коем случае не нажимайте на место застоя!

Каменная грудь — это проблема почти всех мам в первый месяц после родов.

Технику сцеживания можно использовать стандартную для ручного сцеживания или сцеживания молокоотсосом (см. выше), с учетом некоторых особенностей:

  • Молокоотсос сразу каменную грудь не возьмет. Нужно сначала придать вытянутую форму соску и попробовать пару капель сцедить руками
  • Если каменная грудь стала в первый месяц после родов, то сложность в том, что протоки еще узкие, не разработанные. По этой причине молоко может капать по капле
  • Не опускайте руки. Пробуйте и пробуйте. Иначе может образоваться застой
  • При каменной груди можете попробовать двумя руками обхватить грудь у основания и как бы протянуть их к соску, немного нажимая. Так молоко может потечь легче

ВАЖНО: Самый действенный способ сцедить каменную грудь — дать ее малышу

Как сцедить молоко в бутылочку?

Все современные молокоотсосы оснащены бутылочками в комплекте. Речь сейчас не идет о молокоотсосе-груше. Этот молокоотсос может нанести травму груди и сцеживает хуже остальных.

Поэтому, чтобы сцедить в бутылочку, нужно:

  • Простерилизовать молокоотсос и бутылочку
  • Просушить
  • Присоединить бутылочку к молокоотсосу
  • Сцеживать молоко

ВАЖНО: Такое молоко переливаете в чистую бутылку для кормления или в пакет для хранения молока (Хранение грудного молока. Сколько хранить, в чем хранить, при какой температуре)

Заднее молоко при сцеживании

При сцеживании вы можете увидеть, что ваше молоко сначала имеет прозрачный и голубоватый цвет, а потом становится желтее и непрозрачное.

Это желтое и непрозрачное молоко и есть заднее молоко. Если оставить молоко постоять, то вы увидите, как оно разделилось на слои: сливки сверху — это заднее молоко.

Сцеживанием молокоотсосом сложнее сцедить заднее молоко. Чаще получается добыть лишь переднее.

ВАЖНО: Руками шансы добыть заднее молоко обычно выше. Но это все индивидуально.

Поэтому, если вы не можете сцедить заднее молоко — не расстраивайтесь, так как такое может случаться.

Массаж для сцеживания молока

  • Растирание груди двумя руками по кругу
  • Растирание двумя руками от основания груди к соску
  • Похлопывание пальцами по груди

ВАЖНО: Все движения должны быть легкими и спокойными, чтобы не допустить повреждения молочных желез

Сколько должно быть молока при сцеживании?

Количество молока зависит от того, когда вы его сцеживаете:

  • Если сцеживаете после кормления — то можете не сцедить и капли
  • Если сцеживаете грудь перед кормлением, то можете сцедить нужную порцию для ребенка (и 50 и 100 мл)
  • Ночью можно сцедить больше молока, так как гормон пролактин, отвечающий за выработку молока, начинает свою активную работу именно с 2 до 6 утра

Некоторые мамы не могут сцедить даже 10 мл перед кормлением: это связано, скорее с нарушением техники сцеживания.

После кормления, наоборот, вы скорее не сможете сцедить и 10 мл, если речь не идет о гиперлактации.

Почему сцеживается мало молока?

  • Нарушена техника сцеживания
  • Не выполнены подготовительные мероприятия (см. в начале статьи)
  • Плохой молокоотсос (про выбор молокоотсоса смотрите выше)
  • Ребенок все скушал
  • Вы не можете расслабиться

ВАЖНО: Ни один молокоотсос или руки не сцедят столько молока, сколько может высосать ребенок. Если вы перед кормлением не можете сцедить и 20 мл молока — не думайте, что молока в груди нет. Молоко в груди есть и малыш его высосет

Сцеживать молоко перед кормлением может быть необходимо, если:

  • Вы отлучаетесь и нужно сцедить в бутылочку
  • Вы мазали грудь чем-то, после чего рекомендуется сцедить немного молока перед кормлением в раковину
  • Ребенок не берет грудь и вы вынуждены сцеживать каждый раз для него молоко
  • Грудь слишком тугая или каменная и ребенок не может ее взять

ВАЖНО: Перед кормлением сцеживать грудь легче

Сцеживание молока после кормления

  • Раньше доктора и наши бабушки рекомендовали каждый раз после кормления сцеживать грудь до последней капли. Сейчас такой подход не считают правильным, так как организм посчитает, что сцеженное после кормления молоко тоже пригодилось ребенку. А значит, в следующий раз произведет молока чуть больше. Тогда вы попадете в замкнутый круг, который впоследствии приведет к избытку молока, который в свою очередь, чреват постоянными застоями
  • Для увеличения лактации. Сцеживание после кормления для этой цели вполне оправданно. Об этом способе читайте в этой статье выше Поможет ли сцеживание увеличить лактацию?
  • Если молока слишком много, а ребенок съедает очень мало. Когда после кормления вы все равно испытываете боль в груди от избытка молока, вам нужно сцедить немного до облегчения вашего состояния. Много — нельзя, так как это также приведет к гиперлактации

Сцеживание иногда просто необходимо, но помните, что лучший помощник в сцеживании вашей груди — это ваш малыш.

Уникальное видео: лактостаз: как сцеживать молоко?

Источник: http://HeaClub.ru/kak-scedit-grudnoe-moloko-pravila-scezhivaniya-moloka-pri-zastoe-skolko-moloka-nuzhno-scezhivat

Как правильно сцеживать грудное молоко

» Грудное вскармливание

Сцеживание грудного молока

Инструктор по воспитанию сознательного родительства, детский массаж, гимнастика, купание, специалист по грудному вскармливанию

Сцеживание без необходимости препятствует саморегуляции лактации.

Сегодня считается, что у мамы вырабатывается столько молока, сколько необходимо ее ребенку.

Если сцеживать остатки молока после каждого кормления, то и прибывать оно будет все больше и больше, что может привести к лактостазу и маститу.

Однако бывают ситуации, когда сцеживание необходимо. например:

  • младенец не может сосать самостоятельно (слишком слабый, недоношенный);
  • ребенок отказывается брать грудь;
  • малыш и мама — не вместе и при этом важно сохранить лактацию;
  • у женщины начался лактостаз или мастит, ей нужно “расцедить” грудь;
  • мама вынуждена принимать антибиотики, или какие-то другие препараты, проникающие в грудное молоко;
  • маме приходится отлучаться из дома, на учебу, или работу;
  • молоко нужно запасти впрок.
  • Для ручного сцеживания сначала нужно стимулировать рефлекс отделения молока — легким массажем груди, теплым душем.

    Для сцеживания нужно поставить пальцы на границу ореолы сверху и снизу от соска и ритмично надавливать вглубь и чуть вперед.

    Важно не прекращать ритмичных движений, даже если молоко сначала будет выделяться по каплям. Когда при надавливании потекла одна или несколько струек, не следует отпускать пальцы, когда молоко льется.

    Когда оно полностью перестанет вытекать, можно перейти к сцеживанию другой груди, или поменять положение пальцев, также можно повторить массаж груди и продолжить сцеживание.

    Хранение сцеженного молока
    Хранить молоко при комнатной температуре нельзя. В холодильнике оно может стоять до двух суток.

    Для длительного хранения (до 3 месяцев) молоко можно замораживать в морозильной камере. Замораживать его лучше порциями, в специальных герметичных пакетах, контейнерах или любых плотно закрывающихся емкостях.

    Размораживать его нужно при комнатной температуре или в емкости с теплой водой; микроволновой печью для этой цели пользоваться не рекомендуется.

    Размороженное молоко отличается по вкусу от свежего, оно может выглядеть «расслоившимся». Повторно замораживать молоко нельзя.

    Сцеживание ручное и молокоотсосом

    Правильное и неправильное сцеживание

    Правила и особенности сцеживания грудного молока руками

    В жизни молодой мамы могут возникнуть ситуации, которые требуют сцеживания молока, причем сцеживание руками является самым простым, доступным и дешевым способом.

    Однако есть у него и недостатки, например, этот процесс может занять слишком много времени. Хотя при этом не потребуется никакого другого оборудования и приспособлений, кроме специальной емкости для хранения молока.

    Использовать данный способ сцеживания можно только в том случае, если происходит это нечасто. Также ручное сцеживание рекомендуется в качестве средства устранения лактостаза и нагрубания груди.

    Если же сцеживать молоко приходится часто, то лучше воспользоваться специальными техническими средствами.

    Когда нужно?

    Существует несколько показаний к этому процессу:

    1. Сцеживать нужно в том случае, если грудь переполнена молоком или если ребенку трудно взять слишком наполненную грудь. В данном случае сцеживание способно облегчить состояние.
    2. Лактостаз — это застой молока, который может возникать либо в одной, либо сразу в нескольких областях молочной железы.
    3. Закупорка млечного протока.
    4. Сцеживание молока может потребоваться в том случае, если ребенок был рожден недоношенным либо ослаблен какой-то болезнью. В таком состоянии он просто не может полноценно питаться при кормлении грудью.
    5. Показанием к сцеживанию может стать и заболевание матери, особенно если при этом происходит медикаментозное лечение. Сцеживание требуется для того, чтобы сохранить лактацию в дальнейшем.
    6. При длительной отлучке матери от ребенка.

    Данный способ сцеживания молока имеет как недостатки, так и преимущества. К достоинствам относятся:

    • не требует вложения денег, именно поэтому он является самым доступным;
    • ручное сцеживание способствует выработке большего количества молока из-за контакта кожи с кожей;
    • отсутствует психологический дискомфорт при сцеживании молока руками.

    Есть и некоторые недостатки, например, процедура занимает значительный промежуток времени, и процесс может быть малоэффективным из-за того, что мама неправильно захватывает ареолу.

    Как правильно?

    Сцеживание грудного молока проходит в несколько этапов. Перед тем как приступить к сцеживанию, необходимо вымыть руки, а также подготовить стерильную емкость для молока. Посуда должна быть с широким горлышком.

    Ее нужно вымыть, а затем простерилизовать. После подготовки необходимо принять удобную для вас позу, желательно делать это сидя или стоя.

    Располагать емкость нужно таким образом, чтобы вам не требовалось наклоняться, иначе мышцы спины будут перенапрягаться, и вы будете чувствовать усталость.

    Техника сцеживания следующая: необходимо поддерживать грудь снизу одной рукой, второй рукой поглаживать грудь по направлению к соску.

    Большой палец положить над соском на границу ареолы, а указательный снизу так, чтобы он находился напротив большого пальца. Все остальные пальцы служат для придерживания груди.

    Большим и указательным пальцами аккуратно, без применения силы надавить на грудь в направлении к грудной клетке. После чего пальцы свести в кружок и надавить на ареолу.

    Далее необходимо нащупать млечные синусы, которые похожи на ощупь на горошины — именно на них и нужно надавливать. Нажимать и отпускать. Процесс повторить несколько раз. Помните, что эта процедура не должна сопровождаться болезненностью.

    Если вы ощущаете дискомфорт, техника сцеживания у вас неправильная. Молоко может появиться не сразу, а только после нескольких нажатий. Выделяться оно может как струей, так и в виде капель. Данные действия повторите для боковых млечных синусов.

    Помните о том, что необходимо избегать трения кожи пальцами и сдавливания груди. Все движения пальцев должны быть похожи на катание. Сосок сдавливать нельзя.

    Вся процедура на одной груди длится около пяти минут до тех пор, пока поток молока не станет уменьшаться. Затем необходимо перейти ко второй груди и повторить процесс. Весь цикл сцеживания молока занимает около 30 минут. Искусственно уменьшать это время не рекомендуется.

    Какие ошибки могут возникнуть?

    Не всегда удается с первого раза освоить технику ручного сцеживания. Именно поэтому женщина может совершать ошибки:

    1. При правильном сцеживании никакого дискомфорта женщина не ощущает. В противном случае процесс может быть болезненным.
    2. Нахождение в наклонном положении. При длительном нахождении в наклонном положении увеличивается нагрузка на мышцы спины, что может стать причиной боли в этой области.
    3. Сжимание соска. Данное действие не приведет к сцеживанию молока, поскольку там его нет. Трение соска может стать причиной травмы груди, в частности, образования трещин.

    Перед сцеживанием разминать или тереть грудь категорически запрещено. Это может стать причиной воспаления. Помните, что слишком интенсивное сцеживание может привести к маститу, а также повреждению внутренних тканей груди.

    Бросать попытки сцеживания руками не стоит, даже если у вас не получилось сделать это с первого раза. Перед первым процессом сцеживания рекомендуется проконсультироваться с врачом или консультантом по лактации, они смогут вам показать наглядно, как правильно сцеживать грудное молоко.

    Есть правила, соблюдение которых поможет наладить этот процесс:

    • сцеживать молоко можно только до девяти часов вечера;
    • повторять процедуру больше трех раз в сутки не рекомендуется;
    • нельзя сцеживать полностью все молоко до последней капли;
    • если вы комбинируете сцеживание молока руками и вскармливание грудью, то процедуру сцеживания можно проводить за три часа до кормления.

    Сцеживание грудного молока -как правильно?

    В первые дни после родов молодая мама может обнаружить в груди только молозиво, но спустя пару дней приходит и молоко. Грудь сильно набухает, доставляя дискомфорт и даже боль.

    В этом случае сцеживание может стать спасительной процедурой, которая значительно облегчит состояние мамы.

    Главное не перестараться, потому что чем больше молока уходит из груди, тем больше его появится потом.

    Когда возникает необходимость в сцеживании грудного молока?

    К счастью, прошли те времена, когда врачи настаивали на сцеживании до последней капли после каждого кормления.

    Эта утомительная и ненужная процедура миновала современных мам.

    Однако существует ряд ситуаций, когда сцеживание грудного молока облегчит состояние кормящей мамы и поможет наладить процесс грудного вскармливания :

    • в случае сильного набухания груди, для профилактики и лечения застоя молока (лактостаза ), предотвращения развития лактационного мастита ;
    • для поддержания лактации, особенно если малыш мало и вяло сосет, чтобы количество молока в груди не уменьшалось;
    • в случае раздельного пребывания мамы и малыша в роддоме для докорма малыша грудным молоком из бутылочки;
    • если мама принимает лекарства, противопоказанные при грудном вскармливании, чтобы в этот период кормить малыша сцеженным грудным молоком;
    • когда маме нужно отлучиться из дома, чтобы малыш вовремя получил свою порцию еды из бутылочки;
    • для приготовления безмолочных каш на грудном молоке.

    Как правильно сцеживать грудное молоко?

    Существует несколько основных правил сцеживания грудного молока, придерживаясь которых, вы достигнете успеха:

    • начинать процедуру можно не ранее чем через 24 часа после родов;
    • нельзя сцеживаться более 3-х раз в сутки;
    • сцеживайте молоко только до кормления, а не после;
    • проводите процедуру до возникновения чувства облегчения, не стараясь выдавить все до капли;
    • не сцеживайте молоко в период между 21 часом вечера и 9 часами утра.

    Как сцедить грудное молоко руками?

    Прежде всего, вымойте с мылом руки и посуду для молока. Грудь, если вы не использовали лечебную мазь для сосков, мыть каждый раз перед сцеживанием необязательно.

    Мягко помассируйте грудь руками, после чего большой палец руки должен захватить ареолу сверху, а остальные пальцы располагаются снизу. Пальцы как бы складываются в букву «С» вокруг соска.

    Вторая рука в это время мягко поддерживает грудь снизу.

    Аккуратно сжимайте пальцы по направлению к соску, давить нужно на ареолу, но ни в коем случае не на сосок. После ослабьте давление и снова повторите движение.

    После нескольких сжиманий перейдите на другую молочную долю, повернув руку. Поначалу проступят лишь капли, но потом количество молока будет увеличиваться.

    Чередуйте молочные доли, чтобы исключить закупорку молочных протоков.

    Преимущества ручного сцеживания грудного молока:

    -самый дешевый и всегда доступный способ;

    -контакт «кожа к коже» стимулирует выработку молока;

    -более приятный способ по сравнению с молокоотсосами.

    Недостатки ручного сцеживания:

    -не у всех получается правильно захватить ареолу, отчего этот способ бывает малоэффективен;

    -по сравнению с молокоотсосом, занимает больше времени.

    Как сцедить грудное молоко при помощи молокоотса?

    Молокоотсосы удобны, когда вам нужно сразу большое количество молока. Они бывают ручными и электрическими, последние значительно дороже, но удобнее.

    Как правильно сцеживать грудное молоко, используя молокоотсос? Тщательно вымойте все части молокоотсоса и руки, прочтите инструкцию по использованию прибора.

    Обычно там вполне доступно описан весь механизм сцеживания, и вы легко разберетесь.

    Если сцеживаться вы собираетесь лишь для облегчения состояния набухшей груди и грудное молоко для докорма из бутылочки вам не нужно, то отдайте предпочтение обычному молокоотсосу с рычагом или грушей.

    -быстрый и эффективный способ;

    -можно получить большее количество молока;

    -подходит для работающих активных мам, не желающих прекращать грудное вскармливание.

    -требует материальных затрат;

    -нужно каждый раз стерилизовать части прибора;

    -часто вызывает неприятные ощущения.

    Сцеживание грудного молока -видео

    Этот фрагмент видео, подготовленного ВОЗ, доступно объясняет, как происходит процедура сцеживания при помощи молокоотсоса и вручную.

    София Столяренко для сайта Активная мама

    Источники: http://mama.ru/articles/scezhivanie-grudnogo-moloka, http://kidpuz.ru/pitanie/pravilnoe-scezhivanie-grudnogo-moloka, http://active-mama.com/scezhivanie-grudnogo-moloka-kak-pravilno.html

    Комментариев пока нет!

    Источник: http://vremiaberemennosti.ru/grudnoe-vskarmlivanie/kak-pravilno-scezhivat-grudnoe-moloko.html

    Поделиться:
    Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    ×
    Рекомендуем посмотреть