Рекомендуемый распорядок дня для ребенка 9 месяцев

Ребенок 9 месяцев режим дня. Развитие ребенка режим дня

Рекомендуемый распорядок дня для ребенка 9 месяцев

Пока ребенок был совсем маленький, в распорядке его дня чередовались в основном кормление и сон. Сейчас его время проходит более разнообразно. Изменяется и ритуал кормления.

Если утром-в 6 часов и перед сном — в 22 часа, когда малыш получает материнскую грудь или молочную смесь из бутылочки, он по-прежнему ест лежа или полулежа на руках, то во время других кормлений он уже может самостоятельно сидеть на складном детском стульчике.  

Пока ребенок был совсем маленький, в распорядке его дня чередовались в основном кормление и сон. Сейчас его время проходит более разнообразно. Изменяется и ритуал кормления.

Если утром-в 6 часов и перед сном — в 22 часа, когда малыш получает материнскую грудь или молочную смесь из бутылочки, он по-прежнему ест лежа или полулежа на руках, то во время других кормлений он уже может самостоятельно сидеть на складном детском стульчике.

В одну ручку дайте ребенку чайную ложку, в другую-кусочек хлеба. Конечно, он еще не сумеет есть сам, и вы будете его кормить, но пора и ему привыкать к столовому прибору. Раньше ребенок между кормлениями почти все время спал.

Сейчас он может бодрствовать по полтора-два часа подряд. Малыш не прочь провести все это время на руках у взрослого: он дает вам понять, что неплохо бы походить с ним по комнате, поднести его то к окну, то к какому-то заинтересовавшему его предмету.

Некоторые молодые родители пробуют, воспитывая ребенка, не делать ему никаких уступок, никогда не брать на руки. Признаться, мне еще ни разу не приходилось видеть семьи, которой удалось бы выдержать такую позицию до конца.

Да это и не нужно! Отказывая ребенку в ласке, в родительской нежности, мы рискуем вырастить его сухим, необщительным человеком.

Но, конечно, всему есть мера! И большую часть бодрствования ребенок должен проводить в манеже, активно двигаясь и играя. Надо стараться, чтобы малыш спал не менее 15-16 часов в сутки.

Физиологически рациональнее, чтобы днем он спал не 2 раза по два с половиной-три часа, а три раза-по полтора-два часа. Ведь нервная система малыша еще несовершенна, и он сравнительно быстро устает.

Переутомление у маленького ребенка выражается совсем не так, как у детей старшего возраста-он не стремится полежать а, наоборот, становится как будто даже более активным.

Но активность эта непродуктивна: малыш перестает спокойно играть, вертится, выгибается, капризничает, не прислушивается к речи взрослого, не лепечет сам.

Оберегайте малыша от переутомления! Ребенок быстро засыпает, если вы всегда укладываете его в одно и то же время и, желательно, на свежем воздухе.

Перед вечерним сном вы обычно купаете ребенка. После шести месяцев ежедневное купание уже необязательно, ванну можно делать через день.

Но не забывайте о подмываниях, о тщательном утреннем туалете.

Очень хорошо, если вам удастся приучить ребенка опорожнять кишечник в одно и то же время-по утрам. После сна сажайте его на горшок, поясняя звуком «а-а», что от него требуется.

Пусть и он повторяет за вами-от этого повысится внутри-брюшное давление, что облегчит желаемое действие и, кроме того, он усвоит, как проситься. Дольше 5-10 минут не держите ребенка на горшке, не давайте ему в это время игрушек.

Не волнуйтесь, если стул у ребенка бывает через день-для данного возраста это можно считать нормальным, но более длительные перерывы нежелательны. Клизмой можно пользоваться изредка, чтобы не выработалась привычка к ней.

Отрегулировать работу кишечника старайтесь прежде всего питанием: кашу готовьте не рисовую, а гречневую, овсяную; попробуйте давать сливовый сок, пюре из чернослива, в овощное пюре добавляйте свеклу, капусту.

КОГДА И КАК ОТНИМАТЬ РЕБЕНКА ОТ ГРУДИ?
Обычно к девятому-десятому месяцам молока у матери становится очень мало, да и необходимости в нем у малыша уже почти нет, так что его можно отнимать от груди.

Нельзя этого делать только в жаркое время года, если ребенок болен или если ему только что сделана профилактическая прививка. И все-таки отнятие от груди-это не только изменение рациона ребенка.

Ведь с самого начала жизни кормление сочеталось в его сознании с образом матери, у ее груди он не только насыщался, но и успокаивался. Некоторые дети, когда их отлучают от груди, могут вести себя беспокойно.

Будьте в эти дни особенно нежны со своим малышом. Кормя его утром и вечером из бутылочки кефиром, возьмите на руки, приласкайте.

Грудное молоко должно иметь полноценную замену. И необходимо заранее расширить ассортимент продуктов, составляющих рацион малыша. На седьмом месяце надо давать ему нежирный мясной бульон-сначала 1-2 чайные ложки, потом 2-3 и, наконец, 2 столовые ложки.

Больше увеличивать порцию не следует, так как сам по себе бульон не имеет большой пищевой ценности, и главная его польза состоит в том, что он способствует интенсивному выделению пищеварительных соков, улучшая тем самым усвоение другой пищи.

После того, как малыш привыкнет к бульону, то есть в семь месяцев, предложите ему новое блюдо-мясное пюре. Можно готовить его из говядины, телятины, курицы, постной свинины.

Свинина, кстати, предпочтительна для детей, страдающих диатезом; курица и особенно куриный бульон им не рекомендуются.

Мясо очищают от пленок и сухожилий, варят, затем два-три раза пропускают через мясорубку и протирают через сито или тщательно растирают ложкой, добавляя понемногу оставшийся после варки подсоленный бульон.

Поначалу ребенок может отказаться от мясного пюре, и лучше первые порции (1-2 чайные ложки) смешивать с привычным ему овощным. Затем обязательно начните давать молотое мясо и отдельно, с овощами в виде гарнира.

Дневное меню девятимесячного ребенка должно быть примерно таким:6 часов-материнская грудь или кефир-150-200 граммов;10 часов-каша (чередуя разные крупы)-180 граммов, половина желтка, фруктовый сок-30 миллилитров;14 часов-мясной бульон-20 миллилитров, с сухариком, овощное пюре-180 граммов, мясное пюре-20 граммов, фруктовый сок-20 миллилитров;18 часов-кефир-150 миллилитров, творог-40 граммов, фруктовое пюре-50 граммов;

22 часа-материнская грудь или кефир-150-200 граммов.

КОМПЛЕКС ГИМНАСТИКИ
После полугода в комплекс ежедневной гимнастики необходимо включать новые упражнения. Они тренируют мышцы, улучшают дыхание и кровообращение, помогают лучше осваивать новые навыки. Начинают занятия с пассивных движений.

Положив ребенка на спину, дайте ему обхватить ваши большие пальцы. Он держит их крепко, а вы производите его выпрямленными руками круговые движения в плечевых суставах.

Это упражнение тренирует систему дыхания, укрепляет мышцы плечевого пояса. Обхватив руками голени ребенка, подымайте выпрямленные ножки вертикально, так, чтобы колени не сгибались.

Цель такого упражнения-укрепить мышцы брюшного пресса и ног.
Проделайте массаж стоп, повторив все уже знакомые вам приемы 4-6 раз, повороты со спинки на.

Поверните ребенка на живот, так, чтобы он лежал с выпрямленными руками и слегка приподнятой головой.

Дайте ему обхватить ваши указательные пальцы и, сгибая руки ребенка в локтях и прижимая к боковой поверхности грудной клетки, отводите его плечи назад, до наибольшего сближения лопаток. Это укрепляет мышцы спины и плечевого пояса. Но если предыдущие упражнения повторяют 4-6 раз, то это-не более 2 раз.

Слегка помассируйте грудную клетку ребенка. Если он уже умеет сидеть, посадите его, если нет-положите на спину, и, взяв за кисти рук, попеременно сгибайте их в локтевых и плечевых суставах. А теперь, слегка потягивая за руки, побуждайте ребенка сесть.

Достаточно, если он сделает это 1-2 раза. Положите малыша на живот, дайте ему обхватить ваши указательные пальцы. Разгибая его руки, постепенно отводите их назад, побуждая ребенка сначала встать на колени, а затем на ноги. Если он сделает это без особого напряжения, повторите еще раз.

Если не получается, терпеливо вернитесь к этому упражнению в следующие дни. Оно укрепляет мышцы спины, шеи, ног, помогает малышу научиться вставать.

Положите ребенка на спину, и одной рукой придерживая его колени, а другой за руку, слегка потягивайте вперед, приговаривая: «Сядь, сядь!» Пусть присядет 1-2 раза.

Положите ребенка на живот с чуть согнутыми ногами, и, приставив ладонь к его стопам, побудите немного проползти вперед. Навык ползания очень полезен, он хорошо предваряет ходьбу, развивая и укрепляя мышцы.

Поставьте ребенка перед собой, держа за кисти согнутых в локтях рук, ласково приговаривайте: «Иди, иди». И он переступит 5-6 раз, делая свои первые, еще неловкие шаги…

Сколько ест ребенок в 9 месяцев

5 кормлений через 4 часа. В четвертое кормление (в 18 часов) молоко или смесь постепенно заменить кефиром плюс 40 г творога. Общее количество сока к этому возрасту — 70 г (в два приема), фруктовое пюре — 60 г. Набор продуктов остается прежним.

Каши можно разнообразить, делая ассорти из разных круп, добавляя в них фрукты: яблоко, банан, ягоды, в кашу кладут 5 г сливочного, в пюре — 5 г растительного масла. При склонности к запорам полезно пюре из сливы, персика.

Сколько спит ребенок в 9 месяцев

Ваш ребенок уже спит ночью от 10 до 12 часов. И еще два раза в день по 1,5 -2 часа. Убедитесь, что ему этого достаточно — продолжительность сна играет большую роль в развитии ребенка. Также важно придерживаться постоянного расписания дневного сна.

Если этот график скользящий, то, велика вероятность, что ребенку будет трудно заснуть и он будет часто просыпаться в течение ночи. Такой график сна сохранится примерно до года — полутора, потом ребенок постепенно перейдет на 1 дневной сон.  Подробнее: сколько должен спать ребенок.

Ребенок 9 месяцев режим дня

Режим дня зависит от количества кормлений и биоритмов ребенка (кто-то встает утром раньше, кто-то позже, кто-то больше спит днем) и, зачастую, отличается у всех детей одинакового возраста.

Подстраивайтесь под ребенка, но старайтесь кормить и укладывать спать ребенка каждый день в одно и то же время, так у него будет меньше проблем с пищеварением и со сном.

Примерный распорядок дня малыша.

Этот режим далеко не руководство к жизни мамы и малыша по часам, а лишь пример, по которому можно представить, какими по продолжительности могут быть фазы сна и бодрствования, перерывы между едой.

Источник: http://sva-mama.ru/modeofday/579

Режим дня ребенка в 9 месяцев

Режим дня ребенка в 9 месяцев

Многих родителей на этом этапе ожидает приятный сюрприз — малыш говорит первое слово. И совершенно не важно, что он скажет: «мама» или «папа», «баба» или «дай».

Ведь теперь начинается новая эра его развития: с каждым днем кроха будет усваивать новые слова, постепенно обучаясь формулировать свои мысли.

Вам лишь останется наблюдать за ежедневным пополнением лексикона, а самыми приятными станут «беседы» с малышом, поверьте, вы получите несравненное удовольствие, слушая его оживленные рассказы.

Дневное расписание по часам

Режим дня в этом возрасте, как правило, уже устоявшийся. Важно следовать ему, не нарушая распорядок дня без уважительных причин. К ним можно отнести поход к доктору или посещение иных важных мероприятий. Расписание:

  • 07:00–07:30 — пробуждение, вместе с малышом отправьтесь в ванную — скорее всего, ваш ребеночек уже в состоянии самостоятельно умываться, вам же предстоит очистить носик и ушки;
  • 07:30–08:00 — предоставьте крохе возможность поиграть самостоятельно, за это время вы сможете приготовить завтрак;
  • 08:00–08:30 — первый прием пищи, не забудьте после каши предложить ребеночку чай или водичку;
  • 08:30–10:00 — утренний сон, обратите внимание, что теперь он стал на полчаса короче, чем в 8 месяцев;
  • 10:00–10:30 — второй завтрак, уместно предложить крохе творожок или овощное пюре, в качестве дополнения дайте дочке или сыну печенье с чаем или фруктовый сок, в перерывах между кормлениями не забывайте о том, что малышу необходима вода, впрочем, многие дети в этом возрасте способны самостоятельно заявить о чувстве жажды настойчивым «Пить!»;
  • 10:30–12:30 — прогулка, даже в зимний период постарайтесь хотя бы ненадолго вывезти кроху на улицу, сидя в коляске, он будет наслаждаться видом окрестностей и громко кричать при виде своих сверстников или животных;
  • 12:30–14:00 — сон, отличное время для отдыха мамы;
  • 14:00–14:30 — обед, теперь он почти такой же, как у взрослых: мясной супчик, если у ребенка есть зубки, овощи можно просто помять вилкой, во время кормления дайте крохе ложечку, пусть учится кушать самостоятельно;
  • 14:30–15:00 — игры с мамой, уместно чтение первой книжки, оптимальный вариант — с твердыми листами, как правило, в подобных изданиях текста совсем мало, преобладают иллюстрации;
  • 15:00–15:30 — развивающие игры, без сомнений, активный малыш способен и сам себя занять, но предложив ему интересные забавы, вы стимулируете его мышление и побуждаете к освоению новых навыков;
  • 15:30–16:00 — предоставьте крохе возможность самостоятельно поиграть, лучше всего дать кубики или пирамидку;
  • 15:00–17:30 — пока малыш спит, мама может приготовить ужин для всей семьи или заняться другими делами;
  • 17:30–18:00 — кормление, лучше всего угостить малыша кашей или картофельным пюре с протертым мясом;
  • 18:00–19:30 — прогулка, возможно, зимой от нее придется воздержаться, так как в этом время становится холоднее, чем днем;
  • 19:30–20:00 — вечерний перекус, дайте малышу творожок с печеньем и чай;
  • 20:00–20:30 — купание, не забудьте об игрушках, помните, что категорически недопустимо оставлять малыша одного в ванночке;
  • 20:30–21:00 — массаж;
  • 21:00–07:00 — сон, как правило, девятимесячные дети редко просыпаются от голода, если же это случится, предложите попить водички, пусть ваш малыш постепенно отучается кушать ночью.

Читать ещё  Ребенка укачивает в машине

Продолжайте приучение к горшочку, высаживайте на него периодически малыша на 5–10 минут. Не ругайте кроху, если он обмочит штанишки через пять минут после «освобождения», вероятно, ваш ребенок еще не понял назначения этого предмета. Ничего страшного, у него еще все впереди.

Развитие малыша

Основной упор — на формирование речевых способностей. Говорите с сыном или дочкой при любом удобном случае.

Вероятно, ребенок не будет повторять за вами новые слова, но они все равно отложатся в его подсознании.

Приобретите комплект книжек для самых маленьких, преимущественно они оформлены предельно простыми иллюстрациями, что позволяет быстро и доступно объяснить крохе названия цветов, животных и действий.

Реквизиты

Не волнуйтесь, мы не предлагаем отправить малыша сниматься в кино, речь идет о вещах, способствующих его развитию:

  • Игрушки. Один из самых популярных вариантов — музыкальные, детки их особенно любят. Куклы и машинки (цельные, без колесиков и иных мелких деталей) позволят инсценировать различные ситуации, во время которых ребенок сможет расширить свое представление о мире.
  • Кубики, конструкторы, пирамидки. Поверьте, нет ничего приятнее наблюдений за юным архитектором, возводящим очередную «Пизанскую башню» или крепость.
  • Мячи. Идеальный вариант для совместных игр.
  • Погремушки. Если у малыша режутся зубки, купите ему игрушки, которые можно грызть, благодаря находящемуся внутри охлаждающему гелю они снижают болевые ощущения.

Частая ошибка неопытных мамочек — дать ребенку сразу много всего. Ошеломленный малыш не знает, за какую из игрушек взяться. Наша рекомендация — предлагайте их крохе по очереди, тогда вам удастся избежать эффекта привыкания.

Питание 9–месячного малыша

Меню вашего ребенка должно быть разнообразным.

Основные продукты питания: крупы, мясо, творожок, рыбка без костей, пюре (овощные и фруктовые), соки, в том числе многокомпонентные, желток.

Важная часть питания — молочные каши, доля которых существенно меньше, чем в предыдущие месяцы жизни. Предпочтительные виды рыбы — хек и минтай, также детки с удовольствием кушают треску.

Читать ещё  Режим дня ребенка в 10 месяцев

Не предлагайте крохе консервы для взрослых — эту еду ему пробовать рано. Если вы отправляетесь в дорогу, лучше дать ребенку специальное детское питание.

Приготавливая овощи, не ограничивайтесь картошкой, свеклой и морковкой, вспомните о кабачках, тыкве, пастернаке. Перед их измельчением не забывайте добавить в смесь веточку зелени — петрушки и укропа.

Возможно, получившееся блюдо не будет привлекательным, но вкусным и полезным — обязательно!

Многие мамы жалуются, что их дети с трудом воспринимают прикорм. Действительно, некоторые малыши отдают предпочтение груди. Не стоит форсировать события: рано или поздно ребенок все равно перейдет на пищу для взрослых. 9 месяцев — это не самый лучший возраст для отлучения ребенка от груди.

Проблемные вопросы

Одна из самых важных проблем — обеспечение безопасности. Малыш уже не только ползает, он способен перемещаться, опираясь на диванчик и другие предметы обстановки.

Позаботьтесь о том, чтобы ни на кухне, ни в ванной не присутствовали на доступных местах моющие средства и порошки.

Тщательно прячьте все потенциально опасные вещи: иголки, мелкие безделушки, которые кроха обязательно пожелает попробовать на зуб, ювелирные изделия.

В девять месяцев некоторые малыши стремятся манипулировать взрослыми.

Если вы заметите у крохи склонность к капризам, постарайтесь реагировать сдержанно, спокойно объясните ребенку, что он не может получить желаемое.

Конечно, вряд ли сыночек или доченька полностью уловят ваш смысл, но, поверьте, дети этого возраста отлично понимают интонацию. Научитесь говорить «нет».

Малыш не хочет засыпать в установленное время? Следите за тем, чтобы в доме была спокойная атмосфера и комфортная температура. Некоторые детки не способны уснуть, если слишком жарко. Если это так, проветрите комнату.

Укладывая кроху спать, спойте колыбельную, большинство деток отлично засыпают под нежные звуки материнского голоса.

И не забывайте о том, что самое главное для родителей – это безграничное терпение и осознание важности своей главной миссии: воспитания детей!

Читать ещё  Режим дня ребенка в 6 месяцев

pixabay.com

Источник: http://OnWomen.ru/rezhim-dnya-rebenka-v-9-mesyacev.html

Режим дня 9-месячного ребенка по часам

Режим дня 9 месячного ребенка естественно и закономерно продолжает установившийся в 8 месяцев распорядок.

Малыш уже бодрствует по несколько часов, с ним интересно играть, он приобретает новые навыки. Ночной сон продолжительный и спокойный (если ребенка ничего не тревожит).

В питание вводятся новые продукты. Перед вами маленький человечек со своим характером и появившимися привычками.

Время сна

       Как правило, большинство мамочек расстраиваются из-за раннего утреннего подъема детей. Утром хочется поспать, а малыш требует внимания, гигиенических процедур и завтрак.

Регулировать время утренних подъемов ребенка в 9 месяцев можно, изменив время вечернего засыпания. Родителям нужно учитывать, что, чем раньше грудничок заснет вечером, тем раньше он проснется утром.

Готовы ли мамы и папы пожертвовать временем личного общения в вечерние часы ради лишнего часа сна утром?

         Сон 9 – месячного ребенка занимает до 14 часов в сутки. Из них 4 часа включаются в распорядок дня, а 10 часов приходятся на ночное время.

Четко систематизировать дневной и ночной сон крохи в этом возрасте вполне возможно, но это легче дается тем родителям, которые целенаправленно формировали режим дня ребенка с первых месяцев жизни.

Если желание систематизировать режим дня возникло только теперь, придется набраться терпения и постепенно менять сложившиеся привычки ребенка.

Приблизительный распорядок сна 9 – месячного малыша:

  1. 22.00 (22.30) – 6.30 (7.00) – ночной сон,
  2. 9.00 – 10.30 – утренний сон,
  3. 15.00- 17.00 – дневной сон.

Изменения в режиме сна

         Безусловно, это приблизительный режим сна. Каждый ребенок индивидуален.

Периоды бодрствования и сна в течение дня зависят от здоровья и сил малыша, его активности, прогулок и даже внешних факторов (психологический климат в семье, погодные изменения и т.п.).

Есть детки, которые в 9 месяцев еще спят по 3 раза в течение дня. Как правило, это непродолжительный (30-40 минут) сон утром, вечером и двухчасовой дневной сон.

         Если ваш малыш стал часто просыпаться, беспокойно спать, долго и плохо засыпать, выявите и устраните причины.

  • Излишнее возбуждение, с которым ребенку трудно справиться (слишком активные и шумные игры перед сном, агрессивная громкая музыка, слишком эмоциональное общение взрослых рядом с ребенком и т.п.).
  • Ребенка может беспокоить жара и духота. Старайтесь проветривать комнату, закрывайте шторы от ярких солнечных лучей, лучше перед сном ополоснуть малыша, не кутайте ребенка. Если кроха часто просыпается в жаркий день, дайте попить водички.
  • Введите традиции подготовки ко сну: прекращаются все активные игры и веселье, можно включать спокойную умиротворенную тихую музыку, соберите игрушки, умойте малыша, ополосните его ручки, проведите необходимые гигиенические процедуры, говорите с ребенком спокойно, негромко, монотонно. Если кроха слишком перевозбуждена, возьмите на руки, поносите, погладьте по спинке, посмотрите в окно, успокаивайте, убаюкивая.

Организация питания

         В 9 месяцев у ребенка не меняется режим питания, установившийся в 8 месяцев. Как правило, это режим 5-6 -разового приема пищи в течение дня. Предлагается следующий распорядок:

  1. 6.30 – 7.00 – кормление грудным молоком или молочной смесью;
  2. 10.30 – 11.00 – каша, пюре из фруктов;
  3. 14.00 – 14.30 – овощное пюре с мясным или рыбным блюдом (пюре, паровые фрикадельки), это может быть овощной суп с мясными или рыбными тефтельками, компот из сухофруктов;
  4. 17.00 – 17-30 — творог с фруктами, кефир;
  5. 19.00 – 19.30 – каша с овощами или мясом;
  6. 22.00 — кормление грудным молоком или молочной смесью.

         Набор продуктов мамой определяется в зависимости от индивидуального состояния здоровья ребенка, рекомендаций педиатра, готовности малыша к введению новых продуктов в рацион. Определиться с недельным меню, выстроить режим питания для грудничка в 9 месяцев поможет таблица ввода прикорма для детей до 1 года.

Игры

         Режим дня 9 – месячного малыша предполагает несколько периодов бодрствования ребенка по 2-2,5 часа. Это время развивающих игр, гимнастики и массажей, прогулок – время развития ребенка и его познания мира.

         В этом возрасте дети уже активно встают, опираясь на опору, делают первые шаги, держась за что-то или кого-то, ползают, с удовольствием путешествуют в ходунках, активно перебирают мелкие предметы.

Поэтому главная задача для родителей – максимально обезопасить доступное малышу пространство. Убрать колющие, режущие и бьющиеся предметы, спрятать мелкие предметы, которые можно проглотить, вдохнуть или засунуть в нос, в ухо.

Перекрыть доступ к электроприборам, розеткам, бытовой технике.

         В 9 месяцев малыши очень общительны, они с радостью повторяют за взрослыми жесты и слоги, хорошо запоминают игры. Детки любят играть с игрушками разных форм, фактур, цветов.

Способны играть с кубиками, ставя их рядом и друг на друга.

У малышей активно развивается мелкая моторика, они любят собирать пирамидку, указывать пальчиком на мелкие детали большой игрушки, нажимать на кнопки игровых панелей, катать мячик.

         Родителям можно использовать потешки и прибаутки, собираясь на прогулку, купая малыша, накрывая на стол.

Включайте и пойте детские песенки, проговаривайте детские четверостишия, связывая стихотворный образ и игрушку.

Читайте сказки, рассматривайте картинки, соединяйте слова вежливости и условные жесты.

Гигиенические процедуры

         Уход за ребенком обязательно входит в режим дня. Это занимает до получаса в течение дня. Гигиенические процедуры – это залог здоровья ребенка, выполнение санитарных норм, важных для правильного развития малыша.

         В 9 месяцев дети уже привыкают соблюдать режим водных процедур с ежедневным умыванием, подмыванием, купанием. Дети обычно с удовольствием откликаются на эти процедуры. Малыш осознанно садится на горшок.

           Родители должны закаливать детей, проводить гимнастику и массажи. Такие игровые спортивные минутки развивают ребенка физически и интеллектуально, способствуют большему общению с родителями, помогают укреплению групп мышц.

         Родителям можно составить режим дня малыша. Однако он не является строгим правилом. Это ориентир, как лучше организовать день крохи.

Строгое выполнение распорядка по часам невозможно. Всегда есть дополнительные факторы и события, которые вносят коррективы в наше расписание.

Будьте гибкими, но настойчивыми, систематизируя развитие и воспитание своего ребенка.

Источник: http://StranaDetstva.ru/rezhim-rebenka-v-9-mesjacev-rasporjadok-dnja

Как развивается карапуз в 9 месяцев

Как развивается карапуз в 9 месяцев

«Что должен делать ребенок в 9 месяцев, развитие и питание, вес и рост, подскажите, пожалуйста», — такой вопрос часто задают заботливые родители. На девятом месяце жизни с ребенком происходят разительные перемены.

Из неуклюжего толстого карапуза, ползающего среди игрушек, он превращается в активного путешественника и исследователя, передвигающегося на ножках. В это же время происходит существенное развитие эмоциональной сферы и интеллектуальный прорыв.

На 9 месяце жизни у крохи начинает активно развиваться костно-мышечная система, увеличивается ее вес, готовясь к этапу вертикального передвижения на ногах.

Малюткой начинает двигать любопытство, он из беспомощного, постоянно нуждающегося в мамином внимании младенца, превращается в самостоятельную и независимую особу.

Круг его интересов расширяется, интерес к погремушкам сменяется тягой к пультам, телефонам, планшетам, ящичкам, дверным ручкам, замочкам и прочими предметами, интересными его пытливому уму.

У 9-месячного крохи происходит интеллектуальный прорыв, стимулом для которого является постоянная работа шаловливых пальчиков, ему удаются решения логических и развивающих задач.

Игры, стимулирующие мелкую моторику пальчиков, выявляют новые таланты и предпочтения грудничка.

В этот же период жизни, несмотря на обретение большей самостоятельности, дети очень уязвимы эмоционально, нуждаются в родительском внимании и любви и сами учатся ее высказывать.

Как развивать ребенка в 9 месяцев жизни, чтобы за короткий период малыш смог увеличить вес и рост, усвоить такое множество информации, развиться физически, умственно, эмоционально и не отстать от своих сверстников?

Вместе с этим ищут и читают:

Кормление и режим детей к 9 месяцам, рост и вес

Развитию организма в 9 месяцев жизни способствует тщательно сбалансированные питание, режим сна и бодрствования. Они необходимы крохе для формирования физического тела и освоения огромного количества навыков.

Рацион должен содержать дополнительное количество белков и кальция, что ускорит формирование мышечной системы, костей и обеспечит рост зубов.

Меню должно состоять из нежирного вареного или пареного мяса птицы, кролика, телятины, печени, рыбы, перепелиных яиц, а также кисломолочных продуктов.

Энергию, обеспечивающую быстрый рост и движение, малютки обеспечат жиры и углеводы, содержащиеся в сливочном и растительном масле, желтках, а также фруктах и овощах.

Растительная клетчатка в злаковых кашах и овощах с большим содержанием минеральных составляющих обеспечит полноценную работу желудка и кишечника крохи.

Витамины, содержащиеся во фруктах, овощах и зелени, обеспечат малютке к 9 месяцам правильное формирование иммунной, нервной системы и развитие интеллектуальных способностей.

Замечательно, если младенец находится к этому времени на грудном вскармливании, которое происходит сутра и вечером перед сном.

Если дети уже отлучены от груди, то грудное молоко сразу после сна и на последнем вечернем кормлении заменяют молочной смесью или цельным молоком. Иногда кроха может отказаться от одного приема пищи и попросить грудь.

Не расстраивайтесь и не настаивайте — может быть, его беспокоят зубки, у него плохое настроение или он просто хочет маминого внимания.

6 ч утра грудное молоко или смесь — 200 мл
10 ч утра 180 г каши 50 г фруктового пюре Половина желтка
14 ч обед 180 г овощного пюре или суп 50 г мясного пюре или рыбная паровая котлета 70 г фруктового сока кусочек хлеба или ложка растительного масла
18 ч ужин 50 г творога 100 г кефира 50 г фруктового пюре кусочек хлеба или печенья
22 ч ужин 200 мл грудного молока или смесь

Режим сна и бодрствования детей к 9 месяцам необходим для четкого функционирования всех систем организма. Каждый кроха индивидуален, у него свой темперамент и степень энергичности.

Поэтому устанавливая распорядок дня, режим сна и отдыха, необходимо их корректировать в соответствии с характером непоседы.

Если ваше чадо не может уснуть после 22 часов и по утрам выглядит вялым и не отдохнувшим, это не значит, что он «сова» — позаботьтесь заменить энергичные и эмоциональные вечерние игры спокойным чтением сказок, а физические нагрузки дополните самостоятельными вечерними гигиеническими процедурами и массажем на свежем воздухе.

Полезно, если грудничок вдоволь наплещется в воде и к 9 месяцам научится самостоятельно чистить зубки и вытираться полотенцем. Время приема пищи также можно менять, передвигая кормление на полчаса – час. Главное, чтобы организм малыша привык к четкому и правильному ритму в течение суток.

Это облегчит жизнь родителям и даст возможность развивать все системы малыша в правильном ритме. Если кроха здорова, ее рацион питания и суточный режим правильно сбалансированы, а развитие не задержано перенесенными заболеваниями, то вес и рост в 9 месяцев жизни составят 8-9 кг и 70-73 см.

: Как развивается девятимесячный карапуз

Занятия и развивающие игры для 9 месячных детей

Игра на свежем воздухе доставит удовольствие не только малютке, но и родителям.

Любознательному ребенку в 9 месяцев во время прогулки в коляске будет интересно рассматривать окружающий мир, поэтому не забывайте называть ему значение предметов – собачки, птички, листочки, цветочки, машины и прочее.

Повторяйте звуки, услышанные на прогулке, кроха любит подражать взрослым и вскоре начнет их повторять.

Веселые забавы на карусели или качели доставят много радости малышу, а возможность запустить пальчики в песок или траву вызовет счастливый смех. Будьте наблюдательны – в этом возрасте малыши все тянут в рот, а прочность предмета ему всегда хочется попробовать на прорезавшийся зуб.

Ребенок в 9 месяцев, развитие которого стремительно ускоряется, должен учить упражнения, способствующие вырабатыванию моторики мелких мышц рук.

Как известно, малыш с хорошо развитой моторикой пальчиков, быстрее развивается физически, интеллектуально и часто опережает своих сверстников в навыках.

Кроме того, мелкая моторика стимулирует развитие вестибулярного аппарата, а это очень пригодится в период, когда кроха становится на ноги. Кроха уже умеет играть в ладушки и другие игры, поэтому можно учить его новому.

Чтобы малыш не испытывал на прочность бытовые приборы и средства связи, смастерите ему стенд с кнопками и рычажками, которые малыш будет с удовольствием крутить и нажимать.

Развитию мелкой моторики рук у ребенка в 9 месяцев способствуют игры с крупами, орехами, фасолью. Смастерить матерчатые мешочки и наполнить их крупами разных фракций можно вместе с ребенком.

Мягкие развивающие книжки, кубики, музыкальные игрушки, мягкие пружинки и резинки – все подойдет для того, чтобы пальчики малыша окрепли и были готовы самостоятельно держать чашку, ложку, одеваться, умываться, а затем писать и рисовать.

Психическое развитие у 9 месячных детей

В интеллектуальном и эмоциональном развитии ребенка на 9 месяце жизни также происходят кардинальные изменения. Малыш уже знает сове имя и отзывается на него.

Он усваивает понятия запрета, которые мама мягко, но настойчиво провозглашает во время игр. Малыш запоминает названия предметов и умеет пальчиком указать на них, если о них спросят.

Его словарный запас пополняется словами с новыми гласными. Повторяя слоги, дети учатся связывать их в слова «мама», «папа» и пр.

В возрасте 9 месяцев для маленького ребенка очень важно формирование положительной эмоциональной сферы. Эмоции дети высказывают уже не только голосом, но и мимикой и жестами. Малыш начинает разбираться в пище и капризничать, высказывая свои предпочтения в меню.

Он не сразу привыкает к словам «нет» и «нельзя», предпочитая исследовать содержимое шкафчиков или действие кнопочек у пультов управления и телефонов. Дети могут отказаться от одного дневного сна, меняя также плотный график работы родителей.

Правильная и терпеливая реакция на проявление индивидуальности малыша поможет быстрее решить проблемы и не прерывать раздражением эмоциональную связь между ребенком и мамой.

В этот период малыш начинает испытывать настоящие чувства к окружающим, поэтому его нужно научить только положительным эмоциям.

Достижения малыша к 9 месяцам

Развитие ребенка в 9 месяцев соответствует нормам, когда он получает огромное количество новых знаний и навыков. Дети в этом возрасте уже активно ползают и исследуют территорию, иногда отталкиваясь одной ножкой и поднимая попку.

Многие умеют самостоятельно стоять, держась за опору, и делают первые шаги, держась за мамины пальцы.

Чему можно учить ребенка в 9 месяцев? Малютка в девять месяцев очень любит подражать взрослым – он будет повторять звуки и слоги, танцевать и хлопать в ладоши, топать ножками, если это будет делать мама.

Таким образом, его можно научить махать ручкой при прощании или выражать свои эмоции. Развивается долгосрочная память и помогает учить не только предметы, но и их назначение – юный умник не будет стучать чашкой, он уже знает, что из нее пьют.

Логические связи, которыми дети учатся пользоваться в этот период, поразительно расширяют возможности игр и занятий. Что может делать 9-месячный ребенок? Нажать кнопочку на панели, после чего загорится картинка на мамином телефоне.

Потом прозвенит звонок, и из аппарата донесется незнакомый голос, которому мама будет что-то удивленно говорить.

Очень интересно и познавательно! А еще в этом возрасте крохи начинают проявлять интерес к процессу одевания, изучая пуговицы, липучки и молнии.

Все дети очень индивидуальны.

Одним интересно топать, держась за мамин палец, другие могут этому занятию предпочесть исследование содержимого полок и пойти на месяц позже сверстников, третьи все силы потратят на коммуникативные процессы и научатся говорить, раньше, чем ходить.

Не торопите малютку и не препятствуйте появлению его ранних талантов. Поощрение, внимание и забота обеспечат развитие малыша и будут залогом грядущих достижений вашего крохи, а его общее состояние, вес и рост укажут на степень формирования физического развития.

(2 , оценка: 5,00 из 5)

Источник: https://BabyBrainy.ru/razvitie/razvitie-rebenka-v-9-mesyacev.html

Режим ребенка в 9 месяцев распорядок дня

Режим дня для ребенка в 9 месяцев практически идентичен режиму предыдущего месяца. Некоторые изменения можно заметить лишь в рационе питания, содержании развивающих игр и обновлении массажного комплекса.

Примерный распорядок дня для ребенка в 9 месяцев. Основные режимные моменты

  • 6:00-6:30 Пора пробуждения и первой трапезы малыша.
  • 6:30-8:30 Утренний отрезок бодрствования с обязательным выполнением необходимых гигиенических процедур: умывания, смены подгузника, приема воздушных ванн и легкого массажа.
  • 8:30-10:00 Первая прогулка, совмещенная со сном на свежем воздухе.
  • 10:00-10:30 Пора второго кормления.
  • 10:30-14:00 Период активного познания окружающего мира, включающий выполнение зарядки и множество развивающих игр.
  • 14:00-14:30 Очередное кормление крохи.
  • 14:30-16:00 Время поспать. Поспать не прогулке.
  • 16:00-18:00 Проснувшийся кроха полон энергии и готов к выполнению физических упражнений и познавательным играм.
  • 18:00-18:30 Время подкрепиться.
  • 18:30-20:30 Очень удачный момент для совместной семейной прогулки, на которую могут отправиться все члены семьи.
  • 20:30-22:00 Пора общения с домочадцами, благоприятная для спокойных игр; вечерний ритуал купания младенца.
  • 22:00 Вечерняя трапеза ребенка.
  • 22:30-6:00 Сон до утра.

Еще несколько дополнительных вариантов с распорядком дня (вы уже подберете оптимальный вариант учитывая особенности вашего крохи):

Представленная таблица составлена с учетом физиологических потребностей ребенка в 9 месяцев: в ней выдержаны четырехчасовые интервалы между кормлениями, предусмотрено две прогулки, а промежутки, отведенные для активного досуга, оставляют время для развивающих занятий и выполнения физических упражнений.

Сон

Нормальная продолжительность сна малыша этого возраста составляет от одиннадцати до четырнадцати часов в течение суток. Самым продолжительным является период ночного отдыха.

Учитывая разнообразие индивидуальных особенностей девятимесячных малышей, физиологи установили, что чаще всего их дневной сон бывает:

  1. Двухфазным, состоящим из двух полуторачасовых периодов. Это – наиболее оптимальный вариант дневного отдыха, свидетельствующий о нормальном психическом и эмоциональном развитии малыша.
  2. Трехфазным, включающим два кратковременных сорокаминутных промежутка утреннего (в 9:00) и вечернего (в 19:00) отдыха и продолжительного дневного сна, длящегося не менее двух часов. Если этот период совпадает со временем прогулки, малыш может проспать и три часа. Будучи вариантом нормы, такой график сна свидетельствует о чрезмерной утомляемости крохи, еще не готового к продолжительному бодрствованию.

Периоды дневного сна чрезвычайно важны для малыша: они дают ему возможность восстановить истраченную энергию и являются гарантией его хорошего настроения.

О нарушениях сна

Родители нередко становятся свидетелями различных нарушений нормального графика сна:

  1. Некоторые крохи могут нуждаться в отдыхе не 2-3, а 4-5 раз в течение дня, причем продолжительность их сна составляет не более получаса.
  2. Другие детки очень плохо спят по ночам: постоянно ворочаются, вздрагивают (почему новорожденный ребенок вздрагивает во сне?), часто просыпаются, плача (почему дети плачут во сне) и капризничая, а после пробуждения очень долго не могут заснуть. Успокоившись на руках у мамы после долгих уговоров и укачивания, они ненадолго забываются тревожным поверхностным сном, чтобы вскоре вновь проснуться.

Чтобы нормализовать сон малыша, необходимо найти и устранить причину, спровоцировавшую нарушение его качества и цикличности.

Виновником нарушения дневного сна чаще всего является сильное переутомление малыша, произошедшее из-за обилия внешних раздражителей: большого количества людей в доме, навязчивых игр старших детей, слишком громкой музыки, а также слишком высокая температура и сухость воздуха в детской комнате (об оптимальной температуре).

Для нормализации ночного отдыха необходимо выполнение следующих условий:

  • Перед укладыванием малыша следует хорошо проветрить детскую комнату. Сон с приоткрытой форточкой, гарантирующей постоянный приток свежего воздуха, является идеальным вариантом поддержания комфортного микроклимата;
  • Если спящий кроха имеет обыкновение сбрасывать одеяльце, нет необходимости стоять всю ночь над его кроваткой. Достаточно всего лишь правильно одеть его перед сном. Помимо одноразового подгузника на малыше должна быть легкая пижама и носочки;
  • Отличными вариантами подготовительных процедур, способствующих продолжительному ночному отдыху, являются: выполнение гимнастики, сопряженной с расслабляющим массажем и ритуал вечернего купания малыша;
  • Игры, предшествующие засыпанию, должны быть спокойными;
  • Очень хорошо, если в процедуру укладывания ребенка родители включат традицию чтения добрых сказок. Подросший кроха уже способен выслушать 2-3 не слишком длинных текста;
  • Отличным звуковым фоном для засыпания младенца является негромкое пение колыбельных.

Родителей зачастую тревожит беспокойный ночной сон ребенка. Жалобы разные: малыш плохо засыпает, часто просыпается, плачет во сне. Почему так происходит и что нужно делать?

О рационе питания

Зная, что режим питания 9-месячного ребенка включает пять кормлений, а суточный объем съедаемой пищи (не считая питья) должен составлять не менее одного литра, нетрудно подсчитать, что за одно кормление он должен получать не менее 200 мл продуктов, предназначенных для детского питания.

Начиная с этого возраста, у многих мамочек грудное вскармливание начинает отходить на второй план (грудь малышу дают при пробуждении и при укладывании на ночь).

Основу детского рациона отныне составляют супчики, каши, овощные и фруктовые пюре. Для увеличения питательности блюда в легкие супчики и овощные пюре целесообразно добавлять мясо, нарезанное мелкими кусочками.

Поскольку у малыша к этому времени есть несколько (от 4 до 6) зубов, необходимость в его протирании отпадает.

Не меньшей питательностью обладает и отварной яичный желток, его точно так же добавляют в супы и пюре, внося тем самым разнообразие в детское меню. Следует лишь помнить о том, что не следует давать крохе мясо и желток в один и тот же день.

В этом возрасте можно познакомить ребенка с блюдами из нежирных сортов океанической рыбы (трески, минтая, пикши, хека, камбалы).

Учитывая высокую аллергенность этого продукта, вводить его следует постепенно и очень осторожно, начав с половины чайной ложечки приготовленного на пару или отварного рыбного филе (можно также дать рыбное пюре из баночки).

Если покормить кроху рыбой в утренние часы, можно пронаблюдать за реакцией его организма. При этом не следует давать ему никакие другие новые продукты.

Если после знакомства с новым блюдом у него не покраснели щечки и не выступила сыпь, это свидетельствует об отсутствии у него аллергической реакции на рыбу.

Значит, в следующий раз порцию рыбки можно будет немного увеличить.

Очень важно, чтобы в рационе растущего крохи было достаточно свежих овощей и фруктов: насыщая его организм витаминами и микроэлементами, в ряде случаев они могут решить проблемы с нормализацией стула.

При возникновении запора персиковое или сливовое пюре может исполнить роль безопасного природного слабительного.

Кусочки фруктов (персики, бананы, яблоки) и ягоды можно добавлять в каши и детский творожок: это улучшит их вкус и повысит питательную ценность.

Молодым мамам будет полезно взглянуть на примерный план суточного рациона подросшего крохи:

  • 6:00 Проснувшегося грудничка прикладывают к груди, а искусственнику дают бутылочку с молочной смесью.
  • 10:00 Отличным вариантом завтрака будет кашка и пюре из свежих фруктов.
  • 14:00 На обед можно предложить малышу овощной супчик с кусочками мяса или яичным желтком. Неплохим вариантом трапезы может стать овощное пюре с мясом, а в качестве десерта подойдет тертое яблоко. Полноценной заменой мясу со временем могут стать блюда из океанической рыбы.
  • 18:00 Лучшее время для перекуса из детского творожка и фруктового сока. Крохи, любящие более сытную пищу, могут поужинать кашкой с кусочками мелко нарубленного мяса.
  • 22:00 Засыпающего малыша снова прикладывают к маминой груди или дают молочную смесь.

Для поддержания правильного водного баланса в организме малыша мама должна позаботиться о том, чтобы он получал необходимое количество жидкости: детского чая, питьевой воды, морсов и соков.

Рубрика — прикорм ребенка

Моя таблица прикорма в 6-9 месяцев

О физическом развитии

Девятимесячные ребятишки без проблем встают на ножки и начинают ходить при поддержке за обе ручки или держась за какую-либо опору. Для того чтобы способствовать укреплению их мышц, необходимо не менее двух раз в день заниматься гимнастикой, включая в комплекс упражнения:

  • с круговым вращением ручек;
  • на сгибание и разгибание ножек (одновременное и поочередное);
  • с поочередным сгибанием и разгибанием ручек малыша, держащегося за мамины пальцы;
  • стимулирующие ползание;
  • с выполнением скользящих шагов;
  • на приседания (при поддержке за подмышки);
  • с наклонами корпуса вперед (при выпрямленных ножках).

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: учим малыша ходить — 10 способов

Перед выполнением следующего упражнения необходимо снимать напряжение с мышц при помощи легкого расслабляющего массажа. Каждое движение следует повторять не менее пяти раз, а общая продолжительность комплекса не должна превышать десяти-пятнадцати минут.

Стремясь как можно быстрее научить кроху ходить, многие мамы используют ходунки, не подозревая о том, что этот нехитрый тренажер является слишком большой нагрузкой для неокрепших ножек.

Даже опытный педиатр не может точно сказать, какая именно нагрузка необходима для правильного развития того или иного ребенка, а у некоторых мам, увлекшихся хлопотами по хозяйству, малыши находятся в ходунках неоправданно долго. Именно поэтому от использования ходунков лучше отказаться, дав малышу возможность самостоятельно осваивать новые навыки.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: ходунки ЗА и ПРОТИВ

О развивающих играх и занятиях

  • Любимыми играми малышей по-прежнему остаются «Ладушки», «Сорока-ворона»;
  • Девятимесячный возраст – время активного развития мелкой моторики, именно поэтому малыши начинают проявлять интерес к мелким предметам, пытаясь сорвать цветок или подобрать камешек во время прогулки.

    Зная об этом, мама должна контролировать своего кроху, пресекая все его попытки отправить находку в рот. А вот во время кормления этот интерес нужно всемерно поддерживать, давая малышу возможность удерживать в ручках кусочки хлеба или ломтики фруктов.

    Так же полезно давать ему ложку – раз за разом пытаясь управлять ею, кроха через какое-то время научится есть самостоятельно (10 способов научить малыша есть ложкой);

  • Развитию мелкой моторики чрезвычайно способствуют занятия, состоящие во вставке (и последующем извлечении) горошин, зерен фасоли или чечевицы в комочек соленого теста. Можно предложить крохе собрать в коробочку рассыпавшиеся пуговицы, крупные бусины или камешки. Во время этих занятий взрослый должен очень внимательно наблюдать за малышом, тянущим в рот каждый предмет;
  • Ребятишкам этого возраста очень нравится игра в прятки. В игре могут принять участие оба родителя. Один, спрятавшись за угол, должен произнести «ку-ку» и на мгновение показаться крохе. После этого, взяв малыша на руки, мама может спрятаться вместе с ним и точно так же выглянуть из-за угла. Восторгу крохи не будет предела;
  • Настала пора познакомить малыша с представлением о цвете. На протяжении нескольких дней можно вместе с ним выкладывать башенку из одноцветных кубиков, все время акцентируя его внимание на названии их цвета. Потом можно добавить один кубик контрастной окраски. Пусть кроха запомнит и осознает различие цветов. Через некоторое время можно попросить его подать кубик определенного цвета. Вариантом игры является работа с размерами (большой-маленький) и количеством (один-много) предметов (учим с ребенком цвета — 5 методик).

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: развитие ребенка в 9 месяцев и читаем о навыках ребенка в 9 месяцев

Ежедневное следование одному и тому же режиму дня дисциплинирует кроху, формирует у него ряд полезных навыков и привычек (например, процедура утреннего умывания, стремление мыть руки перед едой, обыкновение просыпаться и принимать пищу по часам, ритуал ежевечернего приема ванны), которые пригодятся ему в дальнейшем.

← режим дня в 8 месяцев         режим дня в 10 месяцев →

гид

О поздних подъемах крохи мечтают едва ли не все мамы. Однако если это происходит, возникают некоторые сложности. Если утром малыш встает поздно, весь режим дня ребенка в 9 месяцев по часам сдвигается. И когда другие крохи укладываются спать в 22.

00, предоставляя родителям возможность уделить время друг другу, маленькая «сова» продолжает бодрствовать. Хорошо это или плохо? В какой-то момент приходит осознание, что нужно что-то менять. И даже если тайное желание поспать утром подольше остается, не дайте ему победить здравый смысл.

Идеальное время для подъема малыша — с 6.00 до 7.00.

Как выглядит день 9 месячного крохи

Распорядок дня ребенка в 9 месяцев примерно соответствует тому, что наблюдался в 8 месячном возрасте. Привычки уже сформированы, периодичность сна неизменна.

Нормой для малышей считается сон общей продолжительностью в сутки до 14 часов. В ночное время крохе необходимо высыпать не менее 10 часов, в дневное — остальные 4.

Правильным с точки зрения физиологии возраста станет режим сна ребенка в 9 месяцев по часам следующего типа:

  • 22.00–6.00 — ночной сон;

Источник: http://mama-super.ru/rezhim-rebenka-v-9-mesyacev-rasporyadok-dnya/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть