Режим и позы для кормления грудью

Содержание

Позы для кормления грудью

Режим и позы для кормления грудью

Родив первенца, многие женщины сталкиваются с проблемами при кормлении малыша грудью. Да и опытным мамам надо приспособиться. Ведь каждый ребенок индивидуален.

И то, что прекрасно получалось с одним, другому может и не подойти.

Маме надо подобрать подходящие позы для кормления новорожденного: сидя, лежа, стоя – и научить младенца правильно брать грудь.

Можно посмотреть фотографии кормящих грудью мам в Интернете и книгах или найти подходящее видео.

Рассмотрим сначала некоторые общие правила прикладывания ребенка к груди:

  • тело грудничка: ушко, плечико, ножки и животик – должно располагаться по одной прямой линии. Повернутая набок головка затрудняет глотание. Могут возникнуть и мышечные зажимы;
  • новорожденных надо обхватывать полностью от головы до ног, аккуратно фиксировать головку крохи, затылок должен быть свободен
  • шейка малютки должна быть выпрямлена, неудобно сосать, лежа с запрокинутой, согнутой вперед или повернутой в сторону головой;
  • мама должна занимать комфортное положение. Ребенка притягивают к маме, а не, наоборот, женщина тянется к малышу;
  • сосок в ротик нужно вкладывать глубоко: не только сам сосок, но и ареолу. Захват должен быть несимметричным, т.е. снизу больше чем сверху. В процессе кормления нужно постоянно следить, чтобы малыш не сползал на сосок. Особенно это важно на первом этапе, пока ребенок еще не научился стабильно правильно сосать, а также для слабеньких и недоношенных детей;
  • ротик грудничка должен быть широко открыт, губки слегка вывернуты наружу. Никакого чмоканья и щелканья при сосании быть не должно. Если вы слышите такие звуки, то ребенку нужно проверить уздечку. Возможно, она коротковата. В этом случае ее подрежут и проблем с сосанием у малыша не будет;
  • мама во время кормления не должна испытывать никакой боли.

Правильное прикладывание показано в следующем видео.

Правильные позы для кормления являются залогом комфорта для мамы и малыша.

Они позволяют обеспечить правильное прикладывание, наиболее полно опустошить грудь, избежать лактостаза и трещин на сосках. А в итоге организовать успешное грудное вскармливание.

Ведь так чудесно, когда мама и ребенок получают удовольствие от своей близости, общения и кормления молоком.

Колыбелька

Самая известная, классическая поза. Если попросить любого взрослого человека нарисовать кормящую женщину, то большинство изобразит маму и малыша именно так. Несмотря на свою известность, кормление в «колыбельке» имеет достаточно тонкостей.

Мама должна находиться в удобной позе. Можно положить под спину подушку, под ноги поставить скамеечку.

В первые месяцы, пока женщина не приспособилась, подушечку правильно будет подложить и под локоть.

Неплохо несколько раз удобно расположиться в подушках и попросить, чтобы муж или бабушка подали новорожденного. Удобно кормить в кресле качалке.

Животик и ножки младенца должны быть прижаты к маме. Головка находится на сгибе локтя. Новорожденного обязательно поддерживают под попку. Маленькие детки беспокоятся, если не ощущают надежной опоры.

Ротик нужно расположить напротив соска. Если малыш находится низковато, то под него желательно подложить подушечку. Иначе кормление будет происходить практически на весу, и женщина быстро устанет.

Перекрестная колыбелька

У классической «колыбельки» есть один существенный недостаток: локтем очень неудобно корректировать захват груди малышом. В первое время это очень важно.

В «перекрестной колыбельке» мама держит ребенка противоположной кормящей груди рукой.

Вторая рука при этом оказывается свободной, и ей удобно аккуратно дать грудь ребенку.

Когда малыш правильно взял грудь и начал сосать, руки можно поменять, так как долго кормить в «перекрестной колыбельке» утомительно.

Поза стоя, укачивание

Можно сказать, что это – колыбелька стоя. При этом мама стоит или медленно ходит по комнате с ребенком на руках.

Удобно так кормить, когда малышу пора спать, а он никак не может угомониться. Но лучше не применять такую позу часто.

Если ребенок привыкнет к постоянному укачиванию, то отучить его будет очень непросто.

Из-под подмышки

Не самая известная, но удобная и очень полезная поза. Малыш располагается лежа на подушке сбоку от мамы. Ротик ребенка должен быть напротив соска. Мама одной рукой придерживает и направляет головку младенца, а другой дает ему грудь.

Поза подходит для обучения сосанию слабеньких новорожденных и недоношенных. Кроме того, она позволяет освободить от молока нижние и боковые доли груди, где чаще всего случается застой.

Если женщина кормит в этой позе хотя бы один раз в сутки, то лактостаза у нее почти гарантировано не будет.

Такая поза полезна еще и в следующих случаях:

  • большая грудь;
  • после кесарева сечения;
  • при вскармливании близнецов.

Лежа на руке у матери

Очень удобная поза для ночных кормлений малыша. Мама может дать ребенку грудь на кровати, практически не просыпаясь. Женщина лежит на боку.

На подушке должна находиться только голова.

Ребенок лежит тоже на боку, а мама придерживает и направляет его нижней рукой, на которой лежит головка ребенка.

Для удобства под спину себе и ребенку мать может подложить подушки. Новорожденного лучше и самого положить на подушку, чтобы ему было удобнее сосать.

Поза часто применяется после кесарева сечения или эпизиотомии. Если грудь у мамы большая и мягкая, то под нее стоит подложить свернутую валиком пеленочку.

Кормление лежа из верхней груди

Если маме по какой-то причине не хочется ночью переворачиваться на другой бок, то можно, уложив ребенка на подушку, покормить его из верхней груди.

Малыш должен располагаться именно лежа на боку. На спине с повернутой головой сосать ему будет неудобно. Эта поза устраняет застой у середины грудной клетки.

Лежа валетом

Необычная и редко применяемая поза. Между тем она помогает устранить лактостаз в верхних долях груди. Малыш в этой позе лежит на боку, под спинку ему надо подложить подушечку. Ножки располагаются у маминой головы.

Все лежачие позы для кормления грудью лучше практиковать только после того, как ребенок научится хорошо сосать. Если мама заснет, не уследит за ребенком, а тот сползет с ареолы, то сосок может быть травмирован деснами малыша.

Нависание

Мать становится над ребенком на четвереньки или нависает над пеленальным столиком. Малыш должен лежать на бочке, а не на спине.

Такая поза полезна для деток, которые переходят от бутылочки к груди, молочко в ней легче вытекает из груди. «Нависание» является хорошей профилактикой лактостаза в любых отделах груди.

Но долго в такой позе, конечно, кормить невозможно.

Лежа, малыш сверху

Если у мамы молоко идет с большим напором, то новорожденные детки могут даже захлебываться. В этом случае можно приложить грудничка сверху. Мама в такой позе может расслабиться и отдохнуть. А у малыша стимулируется животик, что является профилактикой младенческих колик.

Малыш сидит

Так любят кушать молочко детки постарше. Они не просто сосут, но и общаются с мамой. Удобна эта поза и для простывшего ребенка, ведь в положении сидя носик закладывает меньше.

Сидя на бедре у мамы

Такая поза тоже может понравиться подросшему ребенку. Только надо следить за деткой, чтобы он не отвлекался и не крутил головкой.

Стоя

Актуально для уже ходячих детей. Большой ребенок может подбегать к маме, чтобы, чуть-чуть пососав грудь, успокоиться или просто получить порцию вкуснятины. Конечно, на ночь так кормить не нужно.

Мы рассмотрели все основные позы для кормления грудью. Каждая мама может их варьировать так, как удобно ей и ее малютке. Главное, не нарушать основные правила кормления.

Если же в груди появился застой, то самое правильное подобрать позу, в которой подбородок ребенка направлен в сторону уплотнения.

Так можно лучше опустошить именно проблемные зоны.

Предлагаем мамам посмотреть видео о позах для кормления грудью.

3357

Последние обсуждения:

Источник: http://AmyMama.ru/glavnoe/pozy-dlya-kormleniya.html

Самые удобные позы для кормления грудью

Поза во время кормления имеет большое значение для процесса грудного вскармливания – лактации.

Многие проблемы, с которыми сталкиваются молодые мамы (болезненность сосков, недостаточное количество молока, отчужденность матери от ребенка во время кормления) могут быть вызваны несоблюдением определенных правил кормления

Психологи считают, что если женщина кормит малыша в неудобной, неловкой, напряженной позе, это может в дальнейшем вызвать проблемы с лактацией и нарушить психологическую связь между мамой и ребенком.

Общие рекомендации

Перед началом кормления устройтесь поудобнее. Молоко будет лучше поступать, если мама находится в расслабленном состоянии.

Расположиться с комфортом можно на кровати или в кресле с подлокотниками, при этом подушки помогут вам лучше устроиться самой и придать правильную позу ребенку. Помните, что и вам, и малышу должно быть очень удобно.

Если вы сидите в кресле, под ноги желательно поставить небольшую скамеечку: ваши колени поднимутся, и не нужно будет напрягать мышцы спины и рук, чтобы прижать ребенка к груди.

Если у вас объемная грудь, под нее следует подложить для опоры скатанное полотенце. Так она не будет давить на нижнюю челюсть ребенка и мешать ему дышать.

Перед тем, как дать грудь своему малышу, выдавите из груди несколько капелек молозива или молока, чтобы увлажнить сосок и сделать его менее тугим.

Грудь следует придерживать свободной рукой, придавая ей чашеобразную форму: четыре пальца и ладонь оказываются под грудью, а большой палец – сверху.

Рукой нельзя закрывать околососковый кружок.

Далее соском потрогайте губы ребенка, чтобы он рефлекторно открыл ротик. Вы сможете помочь малышу широко открыть рот, если нажмете указательным пальцем на его подбородок.

Когда ребенок широко откроет ротик, вы должны направить сосок в центр рта и быстрым движением руки прижать кроху к себе. Это важный момент: не нужно наклоняться к ребенку, выпячивать грудь, иначе во время кормления вы быстро утомитесь.

Ребенок должен захватить сосок и ареолу – околососковый кружок. Если ареола большая, то радиус захвата должен составить приблизительно 2-2,5 см. Губки малыша не должны быть подвернуты внутрь, они должны обхватывать грудь так, чтобы при этом была видна их красная кайма.

Подбородок крохи должен соприкасаться с грудью, но не слишком плотно, а ровно настолько, чтобы это не препятствовало дыханию, хотя мудрая природа и устроила так, что малыш сможет дышать и при плотном прижатии.

Если вам все же покажется, что крохе дышать сложно, подтяните к себе его попку, немного изменив угол положения тела, или слегка нажмите большим пальцем на грудь, чтобы освободить носик. Если ребенок взял грудь неправильно или вам нужно освободить грудь по другой причине, следует аккуратно разжать десны ребенка, осторожно введя палец в уголок рта.

Не оставляйте своих попыток до тех пор, пока ребенок не возьмет грудь правильно. При правильной позе заметно, что ребенок расслаблен, делает медленные и глубокие сосательные движения, и вы слышите, как он глотает молоко. Вы не испытываете боли в области сосков.

К типичным ошибкам кормящей матери относятся следующие:

  1. Ребенок повернут к груди только головкой. Он лежит на спинке, и его тельце не прижато к телу мамы. Малыш может свободно крутиться во все стороны.
  2. Подбородок малыша не прижат к груди.

  3. Ребенок недостаточно широко открывает рот, губы оказываются подвернутыми внутрь или, наоборот, вытянутыми.
  4. Малыш сдавливает сосок губами, а не давит ими на околососковый кружок.

  5. Ребенок делает быстрые и короткие сосательные движения, издает «причмокивающие» звуки; щеки при кормлении могут втягиваться вовнутрь.
  6. Вы слишком медленно направляете сосок в ротик ребенка и притягиваете малыша к себе.

  7. Вы испытываете боль при кормлении.
  8. Вы позволяете ребенку вертеть головой и допускаете, чтобы его десны сползали на сосок.

При неправильной позе малышу неудобно сосать и глотать. Он захватывает только сосок (т.н.

«сосковое сосание»), из-за чего высока вероятность образования трещин на соске и воспаления молочной железы – мастита. При сосковом сосании малыш недостаточно сильно надавливает языком на протоки молочной железы, отчего затрудняется отток молока.

Это может стать причиной застоя молока – лактостаза. Кроме того, малыш проявляет беспокойство, нервничает, требует частого кормления или вовсе отказывается от еды.

Как выбрать правильную позу?

  1. Грудь каждой женщины имеет присущие только ей форму, упругость, объем, величину соска – и именно эти факторы часто диктуют мамам, какую позу выбрать во время кормления.

  2. Иногда решающим фактором может быть состояние здоровья мамы и малыша – например, существуют позы, в которых легче кормить после кесарева сечения, позы для кормления недоношенных, ослабленных детей, а также позы для кормления двойни.
  3. Грудь лучше опорожняется из тех зон, которые находятся на линии от носа до подбородка малыша. Поэтому регулярная перемена поз будет способствовать лучшему опорожнению груди.

Варианты поз для мамы и малыша

«Колыбелька» 

Традиционная поза, чаще всего используемая при кормлении.

Удобно устройтесь в кресле, под спину подложите подушку, а под ноги поставьте небольшую скамеечку.

Держите малыша на руке так, чтобы его головка находилась на вашем локтевом сгибе, спинка лежала на предплечье, а кистью вы бы обхватывали попку ребенка.

Поверните ребенка на бок так, чтобы его животик прижался к вашему. Малыш не должен изворачиваться, выгибаться и вытягивать шею, чтобы достать грудь.

Личико ребенка должно быть обращено к груди так, чтобы кончик носа находился на уровне соска.

Если ручки ребенка мешают кормлению, их можно опустить вниз и придержать большим пальцем руки, на которой лежит ваш малыш.

Разновидностью традиционной позы считается положение, при котором ребенок лежит на подушке для того, чтобы его тельце находилось на уровне соска. Вам под локти также можно положить подушки, чтобы руки не устали держать ребенка.

При этом вам не следует опираться на локти, особенно со стороны груди, из которой в данный момент ест малыш – это затрудняет отток молока.

Если вы перенесете весь вес ребенка на руки или будете к нему наклоняться, вы быстро утомитесь из-за напряжения мышц спины и рук. Вам следует поднимать ребенка вверх и прижимать его к себе, а не наклоняться к нему самой.

Если вы кормите малыша правой грудью, большим пальцем левой руки можно направлять сосок. Ребенка в этом случае нужно поддерживать правой рукой.

Аккуратно расположите вашу руку за шейкой малыша так, чтобы большой и указательный пальцы правой руки находились за ушками. Ладонь вашей руки располагается между лопатками ребенка.

Перед прикладыванием ротик малыша должен располагаться очень близко к соску. Когда ребенок широко откроет рот, подвиньте его к груди правой ладонью.

Лежа на боку

Поза удобна после операций на промежности, когда сидеть не разрешается, и в тех случаях, когда ребенок рождается слабый или недоношенный.

Вы и малыш лежите на боку лицом друг к другу. Ротик малыша должен быть на уровне вашего соска. Ваша голова лежит на подушке.

Чтобы ребенок не скатывался назад, ему за спинку подложите подушку или свернутую валиком пеленку.

Малыша можно придерживать таким образом, чтобы его спинка лежала вдоль вашей руки – рукой вы обнимаете малыша и прижимаете его к своему боку.

В этой позе мамы часто кормят детей ночью.

Поза с ребенком подмышкой

Эта поза особенно актуальна для женщин, перенесших кесарево сечение, так как ребенок находится в стороне от шва.

Кроме того, эта поза может быть удобна для женщин с большой и тяжелой грудью, которую сложно удерживать пальцами, а также для мам с самопроизвольным излитием молока – в такой позе малышу легче справиться с льющимся ему в рот молочком.

Она также идеально подходит для гиперактивных младенцев, для младенцев маловесных, недоношенных или детей, которые испытывают сложности при захвате ареолы.

Вам следует расположиться на кровати и удобно устроить кроху у себя подмышкой. Головка малыша располагается на вашей ладони, спинка – на предплечье, ножки – за вашей спиной, а рукой, которой вы держите ребенка, вы прижимаете к себе его бедра.

Одной рукой вы придерживаете малыша, а другой даете ему грудь.

Вертикальная поза

Эта поза используется при кормлении детей, немного подросших, но все еще находящихся на грудном вскармливании, а также детей, страдающих срыгиваниями.

Мама сидит на кресле или на кровати. Ребенок сидит перед мамой на стуле или на подушке, его ротик располагается на уровне соска. Возможен также вариант, когда ребенка держат вертикально.

Одной рукой вы придерживаете малыша, другой придаете груди чашеобразную форму.

Чтобы научить кроху правильно сосать, может понадобиться все материнское терпение. Помните, что ведущую роль в кормлении играет мама. Именно она выбирает удобную для двоих позу, чередуя различные положения. Именно она руководит всем процессом и мягко исправляет возможные ошибки.

В кормлении очень важно также то, что это время формирования привязанности между мамой и малышом, время зарождения доверия и любви. И, возможно, в первый раз малыш улыбнется вам именно в эти мгновения.

Источник: https://www.9months.ru/drbrowns/kak-naladit-grudnoe-vskarmlivanie/28/samye-udobnye-pozy-dlya-kormleniya-grudyu

Все о кормлении грудью: правила кормления, позы, режим, ночное кормление

Все о кормлении грудью: правила кормления, позы, режим, ночное кормление

К сожалению, для многих неопытных мам тема кормления грудью является чуть ли самой сложной в вопросе ухода за рожденным ребёнком.

Не зная основ грудного вскармливания женщины, зачастую отказываются от него, и совершают ошибку.

Что бы ни рассказывали производители искусственного питания, достойной альтернативы грудному молоку не существует.

Мамино молоко это — здоровый желудочно-кишечный тракт, крепкий иммунитет, удовлетворение основных потребностей младенца, а значит – нормальное психическое и эмоциональное развитие.

Кормя грудью, мама быстрее приходит в норму после родов, не беспокоится о стерильности бутылочек и сосок, экономит деньги, и получает очень много радости от самого процесса сосания груди ребёнком. Давайте рассмотрим те самые правила, чтобы избежать ненужных ошибок и разочарований.

Для начала рекомендуем ознакомиться с полезной статьей «Сколько должен кушать новорожденный ребенок».

Правильное кормление грудью новорожденного

Насколько удачно пойдёт процесс, во многом зависит от того, готова ли женщина к тому, что её ждёт. При нормальных родах малыша прикладывают к маминой груди сразу же после появления на свет.

Ребёнок «вооружён» необходимыми рефлексами и маме нужно лишь взять грудь двумя пальцами на 1-2 сантиметра выше соска, немного сжать её и постараться вложить в ротик малыша, который скорей всего с готовностью ухватит её и примется сосать.

Молозиво содержит бактерии, необходимые для детского кишечника, вещества для создания иммунитета, а также очень калорийно.

Первое прикладывание важно и малютке, только что пережившему сильнейший стресс, и маме, организм которой готовится к выработке молока.

На фоне сильных переживаний, возможно, вам не удастся сделать всё правильно, это не страшно. Просто следите, чтобы не грудь не закрывала малышу носик.

Оказавшись с сыном или дочкой один на один, попробуйте покормить его правильно.

Молока ещё нет, оно появится лишь через 3-4 дня, но если сразу не научить малыша правильно захватывать сосок, к моменту появления молока можно обзавестись синяками и трещинами на ещё очень нежной груди (если вы не готовили сосок заранее).

Сильная боль и неудобства могут настроить вас против грудного вскармливания, а потому позаботьтесь, чтобы ребёнок обхватывал ротиком не только сосок, но и большую часть окрашенного ореола. 

Также читаем подробно в статье «Как отучить ребенка от грудного вскармливания».

Совет! Для решения проблем с сосками существуют поистине «волшебные» мази и кремы.

Самые популярные из них Декспантенол, Пантенол, Д-пантенол, Бепантен, есть и другие препараты, которые может посоветовать ваш гинеколог, акушеры или детские медсёстры в роддоме.

Не пожалейте денег и купите такое заживляющее средство заранее, оно справится и с трещинами сосков, и с опрелостями у ребёнка в будущем. Мазь наносят на сосок, прикрывая сверху кусочком полиэтилена. Перед кормлением грудь вытирают салфеткой и моют.

Кормление грудью: позы

Кормление грудью лёжа

Такой вариант — наилучший в первые сутки, особенно если у женщины были разрывы и ей нельзя сидеть пока не заживут швы, а также при совместном сне ребёнка и мамы, если ею принято такое решение.

Уложите ребёнка рядом лицом к себе, чтобы его нос мог коснуться вашей груди. Чтобы приподнять малыша, подложите подушку (обычную или специальную).

В качестве возвышенности можно использовать мамину руку, положив детскую головку на изгиб локтя, а кистью обхватив попку ребёнка.

Можно и не приподнимать дитя, просто уложив его на бочок, но тогда маме придётся прижаться боком к постели, чтобы новорожденный мог достать до груди.

Кроме основной позиции, когда малышу доступна «нижняя» грудь, есть и другие варианты. Можно поднять малыша ещё выше и дать вторую грудь. Мама может «нависать» над малышом так, что грудь окажется прямо над ним.

Женщина при этом может лежать или стоять на четвереньках, важно лишь позаботиться, чтоб малыш не захлебнулся молоком, для этого немножко наклонить его вбок, или приподнять головку.

Если в груди есть затвердения сверху, можно лечь «валетом» или «вверх тормашками», просто развернув ребёнка на 180 градусов.

Кормление грудью сидя

Возьмите дитя на руки, положите головку на локтевой изгиб, руку желательно положить на опору. Второй рукой придерживайте нижнюю часть тела малыша, животик прижимается к телу мамы.

Второй вариант этой позы – ребёнок прижат к матери сразу обеими её руками.

Основная рука, к которой направлена голова ребёнка, обхватывает шею и спинку, а вторая – находится параллельно и придерживает головку, обхватывая её ладонью.

Возможно кормление «из-под руки», полезное, если женщина ощущает боковой застой молока.

Ребёнка кладут поперёк кровати, женщина, полусидя, повернувшись к нему боком, как бы нависает, опираясь локтем позади малыша.

Ножки ребёнка — за спиной мамы. Головка может разместиться в руке, на которую мама опирается.

Кормление грудью: правила

Как бы вы не кормили – лёжа или сидя, добейтесь такого угла между соском и ротиком новорожденного, чтобы его голова была немного задрана по отношению к его же телу, подбородок упёрся в вашу грудь, а губы вывернулись наружу.

Головка малыша не должна быть повернута набок, разверните его целиком по направлению к себе и позаботьтесь, чтобы верхняя часть туловища была немного выше, чем всё остальное (фото кормление грудью).

Чтобы понять, правильно или неправильно вы это делаете, постарайтесь мысленно «увидеть», как именно расположен сосок внутри рта ребёнка. Он должен задираться вверх, упираясь в нёбо малыша.

Настройтесь на победу

Ожидание появления молока может стать для мамы тяжелым испытанием, если она не будет к нему готова.

Когда в родильных домах новорожденные были отдельно от мам, детские медсёстры решали вопрос с голодными орущими малышами, давая им молочную смесь или молоко с «молочной кухни».

Теперь, будучи с ребёнком круглосуточно, женщине нужно настроиться на то, что молоко у неё непременно появится, но и ей и малышу придётся подождать.

Важно продолжать прикладывать новорожденного к груди, как бы он не сердился на отсутствие молока, перетерпеть плач, если ребёнок из «обжорок» и не хочет терпеть. Не бойтесь, за эти дни ожидания «прихода» молока ему не грозит истощение.

Не слушайте советы родственниц и санитарок, требующих «не издеваться на ребёнком, а дать смесь».

Начав кормить смесью, будет гораздо сложнее наладить грудное вскармливание. Нередко, познакомившись с бутылочкой, малыш больше не хочет трудиться над грудью.

Даже прибегнув к хитрости давать смесь с ложечки, вы рискуете точно так же.

Говорит доктор! Доктор Комаровский называет главным врагом грудного вскармливания круглосуточные аптеки и супермаркеты. Измучившись в ожидании молока, мама среди ночи отправляет папу за смесью и бутылочкой, а через несколько недель удивляется, что её грудь не даёт достаточно молока.

В следующие дни, женщину может ожидать ещё одно испытание. Грудь налилась и «закаменела». Но малыш по-прежнему кажется недовольным.

Уснув во время кормления, он просыпается уже через 20-40 минут и снова плачет. Не спешите жаловаться, что у вас ленивый сын или дочка.

Возможно, дело в слишком узких молочных протоках.

Если вы ещё в роддоме, попросите опытную медсестру «расцедить» или «раздоить» вашу грудь. Это довольно больно, но решит и угрозу мастита, и «перспективу» недостатка молока в будущем.

В мегаполисах можно обратиться в фирму, специализирующуюся на проблемах с лактацией. Можно попробовать расширить протоки самостоятельно, сцеживаясь руками или используя молокоотсос.

Но этот вариант – очень долгий и утомительный.

Важно! Не допускайте застоя молока в груди, постоянно давайте её ребёнку или сцеживайтесь – вручную или хорошим молокоотсосом (можно купить совсем недорого б/у по объявлениям в интернете).

Постоянно проверяйте грудь – после опорожнения она становится мягкой «как тряпочка». Если в какой-то части груди остаётся твёрдый участок, хорошенько разомните его руками и дайте грудь ребёнку или выкачайте молокоотсосом.

Грудь, которую не опустошили до конца, это сигнал производить меньше молока. Также застои могут привести к маститу.

Интересно! Последние несколько лет педиатры усиленно внедряют так называемое «естественное» вскармливание, проводя аналогию между кормящей женщиной и другими млекопитающими, в особенности козой и коровой, и советуют мамам не сцеживать грудь вообще.

В желании облегчить свою жизнь, многие мамы следуют совету. Но как показывает практика, и отмечает доктор Комаровский, от этого количество детей-искусственников только растёт.

Возможно, потому, что ни коза, ни корова не подвержены стрессам, обычным для женщин, у них нет мужей, родственников и финансовых проблем.

Вопрос, через какое время нужно кормить малыша, женщина должна решить самостоятельно, ведь от выбора кормления «по часам» или «по требованию» будет зависеть её режим (или отсутствие режима).

При выборе почасового варианта женщина кормит ребёнка каждые 3 с половиной – 4 часа, рассчитывая время шести или семи кормлений, и не даёт грудь между ними.

Вскоре малыш привыкает к предложенному режиму и начинает просыпаться через привычный промежуток времени.

Кормление по каждому требованию ребёнка более гуманно и очень полезно, если у женщины есть проблемы с молоком. Ведь чем чаще ребёнок раздражает сосок, пытаясь высосать молоко, тем более вероятно, что оно появится.

Методика, предложенная Всемирной организацией здравоохранения, предусматривает кормление по требованию для всех мам в период от рождения до 29-го дня, чтобы наладить лактацию.

После этого женщина может переходить к кормлению по часам.

Ночное кормление грудью

Кормление грудью в ночное время также имеет сторонников и противников. По мнению ряда педиатров, ребёнка вообще нельзя кормить ночью, чтобы «дать желудку отдохнуть».

Взамен они предлагают давать малышу водичку.

Не касаясь момента отдыха желудка, предупреждаем мам, особенно, у кого есть проблемы с лактацией: отказываясь от ночного кормления, вы скоро останетесь без молока!

Кормления ночью, а особенно – ранним утром, очень хорошо стимулируют молочные железы к выработке молока в следующий за ночью день. А ещё, оставляя грудь, полную молока, на всю ночь, женщина рискует получить мастит.

Поэтому, приняв решение выкормить малыша грудью, давайте её и ночью. А если вам тяжело вставать к кроватке ночью, практикуйте совместный сон с малышом. При соблюдении элементарной осторожности, он не будет нести для ребёнка никакой опасности.

Сколько бы ни было дано советов, режим, правила и даже позы кормления каждая мама выбирает сама, ориентируясь на себя и своего малыша.

Евгений Комаровский сравнивает процесс кормления ребёнка  с половым актом – важно, чтобы обоим участникам процесса было хорошо, а как они этим занимаются, их личное дело.

Важно лишь знать основные принципы и не допускать самые распространённые ошибки, о которых мы вам рассказали, чтобы грудное кормление стало не наказанием, а благословением.

Доктор Комаровский про кормление грудью (видео)

Позы для кормления (видео)

Когда и сколько кормить грудью? (видео)

Источник: http://www.chadoblog.ru/food/gv/vse_o_kormlenii_grudyu/

Удобные позы для кормления грудью ребенка

(1 5,00 из 5)
Загрузка…

Процесс кормления ребенка должен происходить в самых комфортных условиях и не доставлять лишних хлопот.

Нужно выбирать подходящие позы для кормления грудью, чтобы мама могла расслабиться и отдохнуть, а малютка как следует насытиться.

В благоприятной обстановке отток молока происходит легче, а в неудобной позиции, наоборот, могут возникнуть проблемы с грудью, в том числе трещины на сосках или лактостаз.

Хотя любая мама старается интуитивно подобрать комфортную позу для кормления ребёнка, лучше знать несколько возможных вариантов, которые могут пригодиться в разных ситуациях.

Кроме того, для снижения вероятности застоев молока рекомендуется периодически менять положение, так как в каждой позиции опорожняются только определенные участки молочной железы.

Правила кормления грудью

Какую бы позу вы ни выбрали, существует несколько правил для комфортного кормления:

  • Тело крохи должно находиться в одном направлении, то есть голова, плечики, животик и ножки развернуты в одну сторону.
  • Новорожденных лучше держать рукой наискосок вдоль всего тела, поддерживая при этом их головку.
  • Устраивайтесь поудобнее, не отклоняясь вбок и не вытягивая грудь по направлению к ребенку. Лучше притяните малютку к себе поближе.
  • Нужно давать грудь так, чтобы малыш захватывал не только сам сосок, но и часть ареолы (околососкового кружка), в большей степени снизу.
  • Губки грудного ребенка при кормлении должны быть немного вывернуты, а рот – широко открыт.
  • Для комфортабельного расположения обзаведитесь несколькими подушками, от маленьких до больших размеров, чтобы их можно было подкладывать под руки, поясницу или голову.
  • Благодаря контакту «кожа к коже» молоко выделяется легче, поэтому желательно выбирать к моменту кормления тонкие ткани в одежде для себя и малыша.

Выполняя основные правила, вы сможете сделать процесс кормления удобным в любой из выбранных позиций. И все же, какие позы для кормления грудью бывают и в каких случаях ими лучше пользоваться?

Поза «колыбелька»

Эта позиция считается классической. Сидя на кресле или диване, женщина держит малыша на руке под той грудью, с которой собирается кормить. Головка ребенка в это время расположена на уровне локтевого сгиба.

Если малыш родился совсем недавно, то мать ладонью придерживает его за попу, а если ему уже исполнилось несколько месяцев – за спинку. Младенец развернут по направлению к материнской груди, животом к животу.

Чтобы было комфортней держать ребенка у своей груди, можно устроить свои ноги на небольшом возвышении. Для дополнительного удобства подложите под свою спину подушку и облокотитесь на нее.

В таком положении сложно с непривычки удержать вес грудного ребенка на собственной руке в течение долгого времени, поэтому рекомендуется опереться локтем на какой-либо предмет.

Такой опорой может послужить, например, подушка или подлокотник кресла.

Один из вариантов этой позиции – кормление стоя. Таким образом, передвигаясь плавными шагами по спальне, мама может укачать малыша и уложить спать.

Еще одна разновидность позы – «перекрестная колыбелька». Положение остается прежним, меняется лишь рука, которой вы охватываете малыша.

Если ребенок сосет из правой груди, вы поддерживаете его левой рукой, и наоборот.

Эта позиция подходит для новорожденных, так как маме удобно держать головку грудничка ладонью и следить, чтобы он правильным образом взял грудь.

Поза «из-под руки»

Грудничок находится в позиции лежа, сбоку от матери, словно выглядывая из-под маминой руки. При этом рекомендуется под тело младенца положить подушку подходящей высоты. Ножки ребенка лежат за спиной мамы, а живот прижимается к маминому боку.

Женщина сидит и держит малыша рукой с той стороны, с какой он расположен, а его головку поддерживает ладонью.

Можно немного варьировать положение, осуществляя кормление полулежа или оперевшись на бок, что особенно подходит женщинам, которым какое-то время запрещается сидеть после родов.

У такой позы есть ряд преимуществ:

  1. Мама может направлять головку ребенка и контролировать захват груди.
  2. Позиция актуальна для мам с плоскими сосками или большой грудью.
  3. Малыш активно опустошает те доли молочной железы, которые находятся снизу и в районе подмышки.
  4. Застои молока довольно часто возникают в этой области.
  5. Ребенок не оказывает давления на шов на животе мамы, если она перенесла операцию кесарева сечения.
  6. Позиция актуальна для одновременного кормления близнецов.

Поза «лежа на боку»

Такое положение отлично подходит для ночных кормлений, так как позволяет маме отдыхать. У этой позы есть две разновидности:

  • Кормление из нижней груди. Мама устраивается лежа на боку, а малыш лежит на ее руке и полностью повернут к ней. Не кладите младенца на спинку, поворачивая его голову, ему будет сложно глотать молоко. Той рукой, что оказывается сверху, вложите ребенку в ротик грудь. Под голову матери подкладывается подушка, при этом плечи и спина никакими средствами не приподнимаются. Как вариант, согнутую в локте руку поместите на подушку рядом с головой или под нее. Чтобы малыш оставался в положении лежа и не перевернулся с бока на спинку, можно подпереть его сзади подушкой или свернутым одеялом. Если вы обладаете большой грудью, то разместите под ней скрученную в валик пеленку.
  • Кормление из верхней груди. Мама с малышом находятся в позиции лежа лицом друг к другу на боку. Чтобы обеспечить ребенку удобство, лучше положить его на подушку, а свободной рукой его приобнимать. Это положение придется кстати, если у вас возник застой молока ближе к центру грудной клетки. Кроме того, не запрещается применять позицию в том случае, если мама покормила малыша из нижней груди и ей не хочется переворачиваться. Из недостатков позы можно отметить довольно большую нагрузку на мамину руку, ведь ей приходится на нее опираться и немного приподнимать свое тело.

Поза «валетом»

Эта позиция схожа с позой «лежа на боку», но ребенок расположен в обратном направлении, как будто вверх ногами. Это положение помогает справиться с лактостазом в верхних отделах груди, ведь младенец наиболее эффективно сосет в той области, где находится его нижняя челюсть.

Поза «лежа на спине»

Эту позицию также называют «австралийской» или «телефоном», так как ребенок располагается лежа на материнской груди как трубка на старых телефонных аппаратах.

Сохранять правильное положение грудного малыша, чтобы он не скатывался, женщина может руками. В такую позу легко перейти из сидячего положения, если откинуться на спину.

Эта позиция может пригодиться мамам, малышам которых не удается справляться с большим потоком молока. Ребенок заглатывает меньшее количество молока, в связи с чем не захлебывается.

Эта поза также хорошо подходит для новорожденных, ведь младенцу нужно приложить меньше усилий для глубокого захвата груди.

Еще одно преимущество позиции – стимуляция животика грудничка, что предотвращает колики и газики.

Поза «нависание»

Мама встает на четвереньки и как бы нависает над малышом, положив его на подушку, слегка повернутым на бочок. Как вариант, можно устроить ваше чадо лежа на пеленальном столике и склониться над ним.

Эта поза улучшит ваше состояние при лактостазе, так как отток молока происходит легче. Такая позиция подходит и для слабых деток, которым сложно сосать.

Тем не менее, продолжительное время в таком положении кормить не удобно.

Поза «на бедре»

Такое положение подойдет для малышей, умеющих сидеть, то есть чаще всего после достижения полугодовалого возраста. Минус позиции — высока вероятность, что ребенком завладеет любопытство и он будет крутить головой во время кормления, поэтому ее придется постоянно аккуратно удерживать.

Поза «на коленях»

Мама располагает ребенка у себя на коленях в положении сидя.

Эта позиция пригодится, если малыша продуло: у него заложен нос или его беспокоят боли в ушах. В этой позиции дискомфорт крохи будет меньше.

Актуально положение и для тех детей, которые склонны заглатывать чересчур много молока и срыгивать его.

Поза «стоя» (малыш стоит)

Это положение скорее подойдет тем деткам, которые уже умеют ходить, но можно пробовать использовать его и раньше. Позу можно применять для успокоения рыдающего ребенка, прикладывая его к груди на несколько минут.

Поза «стоя» (мама стоит)

Если ваше чадо разыгралось и ни в какую не хочет спать, но его пора укладывать, можно предложить ему грудь стоя. Если при этом вы будете плавно покачиваться, то малыш быстро погрузится в сон. Что ценно, подходит эта позиция и для новорожденного, и для грудничка постарше.

Кормление в слинге

Современные мамы часто носят малыша в слинге с собой везде, куда бы они ни отправились. Этот аксессуар не только не помешает, но и поспособствует грудному вскармливанию. Организуя кормление в слинге, мама может даже параллельно передвигаться и выполнять простую домашнюю работу.

Позы для кормления близнецов

Пока новоиспеченная мама осваивает тонкости прикладывания к груди, она может кормить близнецов по очереди. Однако для экономии времени не помешает наловчиться и устраивать одновременное кормление, для чего подойдут следующие позы:

  • Положение «из-под руки» очень удобно применять, если есть подходящие подушки, чтобы устроить на них малышей.
  • Можно держать близнецов как в «колыбельке» так, что их ножки будут соприкасаться спереди.
    Расположиться так, чтобы один малыш находился в позиции лежа в «колыбельке», а другой – выглядывал «из-под руки».

Кормление при беременности

Маме, ожидающей появление малыша, кормить старшего ребёнка становится сложнее. Многие позы уже не подходят ввиду заметно увеличившегося животика мамы и ограничений на подъём тяжестей.

На помощь приходят различные приспособления вроде специальной подушки для беременных. На неё можно уложить кроху, приподняв его таким образом до высоты маминой груди.

Кормить при этом мама может сидя или лёжа.

Существует так же поза «через плечо». В этом случае мама устраивается лёжа или полулёжа так, чтобы ей было максимально удобно.

Справа или слева от себя необходимо положить подушку или свёрнутое одеяло, чтобы можно было на него уложить ребёнка. Затем мама укладывает малыша к себе на плечо на животик, головой к груди.

Ножки при этом остаются за плечом на подушке или одеялке. В этой позе мамина спина расслаблена, живот свободен, а малыш получает свободный доступ к маминой груди.

Каждая мама индивидуальна и имеет личные предпочтения, да и у деток разный темперамент.

Поэтому позу для кормления своего крохи женщине придется выбирать самой из всего представленного разнообразия.

Главное, чтобы и мама могла расслабиться и получить приятные эмоции от процесса кормления, и малыш остался сыт и умиротворен.

Источник: http://kideat.ru/gv/pozy-dlya-kormleniya-grudyu.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть