Выбираем чай для увеличения лактации

Содержание

Чай для лактации: какой лучше, как принимать и отзывы

Выбираем чай для увеличения лактации

Желание «попить чего-нибудь», чтобы повысить выработку грудного молока, посещает каждую кормящую маму. Случается это в моменты сомнений в достаточности выработки пищи для малыша.

Подозрения, что молока недостаточно, возникают при увеличении частоты кормлений или изменении собственных ощущений.

Грудь прекращает набухать, как после родов, из нее ничего не подтекает…

Все эти ситуации, предупреждает эксперт по грудному вскармливанию международной организации «Ла Лече Лига» Наталья Гербеда-Вильсон, вовсе не говорят о том, что молока стало меньше.

После двенадцати недель кормления симбиоз «грудь-ребенок» приходит к идеальному взаимопониманию. Малыш учится правильно обращаться с грудью, поэтому продолжительность кормлений резко сокращается. При этом повышается продуктивность сосания.

Грудь перестает продуцировать слишком много молока. Она производит столько, сколько обычно потребляет ребенок. Идеальная ситуация!

Польза лактогонных средств

Существует множество признаков, которые не помогут определить, хватает ли ребенку молока.

Узнать это невозможно ни «контрольными взвешиваниями» до и после еды, ни оценкой количества сцеженного.

Определить недостаточность пищи в вашей груди можно лишь, наблюдая за ребенком. Сигналом к необходимости стимуляции лактации являются следующие ситуации.

  • Негативный результат теста «на мокрые пеленки». Малыш писает менее двенадцати раз в сутки. Уточнить это можно лишь сняв на сутки подгузник, и подсчитать, сколько раз пописал кроха, используя тряпичные пеленки.
  • Отставание в наборе веса. Он фиксируется при ежемесячных взвешиваниях в поликлинике.
  • Общее недомогание малыша. Ребенок неактивный, слабый, подолгу спит, кожа выглядит бледной, губки сухие.

Активный, здоровый, подвижный ребенок, который часто прикладывается к груди, получает достаточно молока.

Использовать лактогонные средства, в том числе чай для повышения лактации, в этом случае опасно. Они могут привести к повышению выработки молока — гиперлактации.

Это чревато дискомфортом матери, развитием застоев в груди, нарушением пищеварения ребенка.

Прибегать к дополнительным средствам увеличения лактации следует лишь при реальной необходимости.

  • Прерывание грудного вскармливания. Причиной его может служить болезнь матери с приемом опасных для малыша лекарственных средств, или ее отъезд. Когда женщина начинает восстанавливать лактацию, чай будет полезен.
  • Смешанное вскармливание. Введение докорма при грудном вскармливании часто осуществляется необоснованно, под влиянием советов родственников, неуверенности женщины в достаточном количестве молока. Докорм смесью в еще большей степени угнетает лактацию. В этом случае можно вернуться к естественному вскармливанию, в том числе используя лактогонные средства.
  • Выявленный недостаток грудного молока. Определить его позволит подсчет количества мочеиспусканий ребенка в сутки и наблюдение за его состоянием. При выявлении недостатка молока женщине рекомендуется перевод младенца на смешанное вскармливание с докормом смесью. Техника релактации позволяет нормализовать выработку молока и вернуть естественное вскармливание в полном объеме.

По мнению консультанта по грудному вскармливанию Натальи Разахацкой, преувеличивать роль чая для стимуляции лактации не следует.

«Чтобы добиться повышенной выработки молока, — пишет она в статье о влиянии на лактацию лекарственных трав, — необходимо чаще опорожнять грудь. Принимаемые средства либо не оказывают вообще никакого результата, либо работают как эффект плацебо».

То есть принимая какой-либо чай или таблетки для лактации, женщина обретает внутреннюю уверенность, что выработка молока у нее должна увеличиться.

При частом контакте с ребенком, регулярном прикладывании его к груди и возобновлении ночных кормлений так и происходит.

Отзывы о чае для лактации со стороны консультантов по грудному вскармливанию позволяют считать любое средство элементом «моральной поддержки», психологического влияния.

Но при гиполактации и этого бывает достаточно, чтобы женщина поверила в свои силы.

Как влияют на организм лечебные травы

Прием травяных настоев для повышения выработки молока практикуется исторически. Некоторые растения действительно обладают лактогонным эффектом.

Другие не оказывают такого воздействия, но могут стимулировать негативные реакции со стороны организма.

Поэтому прежде чем решать, какой лучше приобрести чай для увеличения лактации, ознакомьтесь с его составом.

Действие трав на организм представлено в основной обучающей программе по лактации консультантов-практиков международной организации «Ла Лече Лига» в 2007 году.

  • Тмин. Специя, клиническое воздействие которой на лактацию не доказано. Не вызывает отрицательных реакций организма.
  • Люцерна. Стимулирует угнетение выработки элементов крови при длительном приеме.
  • Фенхель. Используется для повышения выработки молока исторически, однако современная медицина не подтверждает эффективность его применения. При длительном приеме стимулирует аллергию, контактный и фотодерматит со стороны ребенка.
  • Укроп. Действие не доказано, но побочных реакций не вызывает.
  • Пажитник (фенугрек, хельба, шамбала). Процесс воздействия на лактацию не изучен, однако исторически используется для ее стимуляции. Недавние исследования подтвердили наличие в растении диостегина. Это фитоэстроген, природный аналог женского гормона. В средние века он использовался как родовспомогающее средство. С 1876 года поступал в продажу в качестве готового средства для облегчения менструального дискомфорта. Особую популярность как лактогонное средство пажитник приобрел в Индии. Там растение называют метха.
  • Розмарин, кресс водяной. Клинических данных о стимуляции лактации нет, но длительное использование в больших количествах может вызывать расстройства работы желудочно-кишечного тракта.
  • Конский каштан, чертополох. Увеличение лактации при использовании этих трав было доказано клинически. Однако их применение несет риск расстройства ЖКТ, увеличения менструальных выделений, аллергических реакций, головной боли.
  • Базилик. Использование в качестве специи в незначительных количествах не вызывает отрицательного воздействия. Влияние на выработку молока индивидуально и непредсказуемо, так как растение содержит эстроген, воздействующий на гормональный фон женщины.
  • Ламинария. Морская водоросль — источник йода. На производство молока не влияет, но при длительном употреблении может вызвать гипотеориоз — дисфункцию щитовидной железы и нарушение гормонального фона.
  • Женьшень. Отсутствуют данные о безопасном использовании при лактации. Содержит эстроген, поэтому может стимулировать неожиданные реакции со стороны гормонального фона.

Другие травы не оказывают никакого влияния на лактацию, поэтому употребление их с целью повысить выработку молока смысла не имеет.

Правила употребления лактогонного чая

Специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют использовать лактогонные средства с осторожностью.

  • Не принимайте любой сбор дольше недели. Длительный прием может привести к негативным и продолжительным реакциям со стороны организма.
  • Не превышайте дозировку. Производитель указывает рекомендуемое количество для приема в течение суток на упаковке. Придерживайтесь этих рекомендаций, чтобы не навредить организму.
  • Не пейте «на всякий случай». Попытка сделать выработку молока лучше и больше может обернуться его переизбытком (гиперлактацией) с массой негативных последствий.
  • Следите за реакциями организма. Если заметили ухудшение самочувствия, нарушение работы кишечника или желудка, появились головные боли или реакции со стороны мочеполовой системы, немедленно прекращайте использование настоя.
  • Пейте теплым. Любое теплое питье, будь то чай с молоком для лактации или обычная кипяченая вода, облегчают сцеживание и кормление. Причиной тому — стимуляция гормона окситоцина, который расслабляет протоки в молочных железах и позволяет их содержимому свободно вытекать наружу при надавливании на сосок.
  • Работайте над восстановлением лактации комплексно. Помогут частые прикладывания к груди, смена молочных желез во время одного кормления, постоянный тактильный контакт с ребенком.

Комплексная терапия гиполактации вместе с лактогонным чаем поможет нормализовать грудное вскармливание.

Для кормящих мам представлено несколько видов лактогонных чаев. Остановимся на характеристиках самых популярных из них.

Лактафитол

Препарат российского производства компании «Красногорсклексредства». Предлагается в фильтрпакетах для одноразового применения.

В упаковке 20 пакетов, одной упаковки достаточно на 10-20 дней приема, то есть на рекомендованный курс (2-4 недели).

Отзывы о чае для лактации «Лактофитол» позволяют считать его безопасным средством для применения с целью продуцирования грудного молока. В состав его входят плоды фенхеля, аниса, тмина и листья крапивы двудомной.

Humana

Чай «Хумана» для лактации производится в Германии. Продукция сертифицирована по стандарту ISO 9001:2000.

Производитель работает на европейском рынке детского питания более шестидесяти лет. Поставляется чай в рассыпном виде, заваривать нужно чайную ложку на 100 мл воды.

Продолжительность приема не определена. В сутки рекомендуется выпивать по три чашки объемом 200 мл.

В составе использованы растительные экстракты фенхеля, пажитника, гибискуса, ройбоса, галеги, малины. Комплекс дополнен витамином С, сахарозой, поэтому напиток приятный на вкус.

Hipp

Линейка чая для лактации Hipp — одна из самых разнообразных. Представлены сухие растворимые смеси в гранулах в виде растительного комплекса и фруктового чая с витаминами.

Также предлагается Хипп чай для лактации в экспресс-пакетах. Производитель — немецкая компания, изготавливает детское питание с 1932 года.

Смеси дополнены фолиевой кислотой, железой, йодом, необходимыми организму женщины в период грудного вскармливания.

Отзывы о чае «Хипп» для лактации позволяют считать его удобным лактогонным средством. Быстрорастворимый напиток можно употреблять теплым или холодным.

В его составе — анис, фенхель, тмин. Сухая смесь без консервантов и красителей. Органический чай предлагается в одноразовых экспресс-пакетах без искусственных ароматизаторов.

Состав чая аналогичен.

Лактавит

Продукт разработан российской компанией «Лактавит», производство которой расположено в сибирском городе Ангарск.

Компания использует наработки Института медико-биологических проблем для создания продуктов здорового питания. Чай «Лактавит» предлагается в рассыпном виде и в одноразовых фильтр-пакетах.

Рекомендуется к приему в течение двух-четырех недель в виде настоя дважды в день.

В составе комплекса используются плоды аниса, тмина и фенхеля, листья крапивы. Состав полностью идентичен российскому аналогу «Лактафитол», поэтому выбирать то или иное средство можно, ориентируясь на цену, удобство использования.

Продукция гиганта рынка продовольственных товаров России — компании «Сивма».

В структуре действует департамент детского питания, реализующий соки, пюре, смеси для кормления, чаи под брендом «Бабушкино лукошко».

Чай для лактации разработан совместно с НИИ детского питания, рекомендуется как лактогонное, общетонизирующее и укрепляющее средство.

В составе используются плоды шиповника или аниса (в зависимости от вида чая), тмина и фенхеля, листья крапивы и мелисы. Поставляется в удобных фильтр-пакетах, в каждой упаковке по двадцать штук. В день рекомендуется употреблять по две-три чашки настоя.

Какой чай для повышения лактации из представленных лучше? Состав продуктов различается незначительно. Выбирайте тот, который придется вам по вкусу и будет удобен в использовании.

Физиология выработки грудного молока мало зависит от того, какие напитки вы употребляете.

Но если необходимость в приеме лактогонного средства действительно существует, напиток приятен вам по вкусу и повышает вашу уверенность в том, что молока станет больше, пейте его с удовольствием.

И не забывайте о других средствах усиления лактации, главным из которых является частое и правильное прикладывание малыша к груди.

Источник: http://kids365.ru/chaj-dlya-laktacii/

Какой чай лучше выбрать для повышения лактации: обзор самых эффективных средств для кормящих матерей

Лактационные чайные напитки сегодня представлены в двух основных видах: в пакетиках и в гранулах. К основным компонентам в них относятся травы, которые дополнительно обогащены витаминами, а в качестве подслащающих элементов добавлена декстроза, сахароза и другие виды сахара.

Покупной чай для повышения лактации удобен тем, что он уже готов к употреблению и нет необходимости покупать лекарственные травы, готовить, соблюдая рецептуру и настаивать.

Готовые чайные напитки еще хороши тем, что тщательно подобранный состав отвечает всем необходимым для успешной лактации требованиям.

Времени на их приготовления требуется совсем немного, что специально продумано для молодых мам, у которых каждая минута на счету.

Основное действующее вещество чаев для повышения лактации — это фенхель, который стимулирует работу молочных желез и способствует наполнению молочных протоков

Торговые марки

Hipp (Хипп)

Чаи фирмы HIPP представлены в 3 видах:

  • Био-органический чай Хипп для кормящих матерей фасуется в одноразовые пакетики, в каждой упаковке по 20 штук. К основным компонентам данного продукта относятся фенхель, мелисса, анис, тмин и лимонная вербена. Данные виды трав снимают спазмы протоков молочных желез, способствуют увеличению выработки молока и налаживают работу пищеварительной системы матери. К достоинствам продукта фирмы Хипп относится состав без содержания сахара. Герметичная упаковка помогает сохранить полезные свойства лекарственных трав максимально долго.
  • Чай Natal для кормящих мам содержит сахар в виде декстрозы и мальтодекстрина. К основным компонентам относятся тмин, мелисса, крапива, галега, фенхель и анис. Гранулированная форма выпуска удобна для быстрого приготовления напитка. Фасуется в банки по 200 г.
  • Фруктовый чай Natal для кормящих мам в дополнение к полезным лекарственным травам имеет в своем составе ряд фруктов и ягод, а также обогащен витаминами и минералами. Продукт направлен на восполнение питательных веществ у кормящей женщины. Гранулированная форма облегчает его употребление. Продается в банках по 200 г.

Как готовить чай Hipp? Перед употреблением следует заварить чай для лактации следующим образом: в горячей или теплой воде (200 мл) следует растворить 3-4 чайных ложки чая. Пить чайный напиток производитель рекомендует только в свежем виде. Для заварки не подходит проточная вода, используйте только вскипяченную.

Так как чай представлен в гранулированной форме, готовить его очень удобно — необходимо лишь растворить указанное производителем количество препарата в горячей воде

Напиток фирмы Хипп следует употреблять так:

  • Для улучшения лактации следует выпивать в день 1-2 чашки. Можно употреблять вместе с молоком.
  • В лактационные кризы ежедневная доза может быть увеличена до 4 чашек. Пить чайный напиток следует за 20 минут до кормления. При этом объем жидкости, выпиваемый ежедневно, также должен вырасти.

Humana (Хумана)

В состав чая Humana Still-Tee входит фенхель, вербена, листья малины, гибискус, пажитник сенной, пастушья сумка, масло фенхеля, а для выразительности вкуса добавлены аскорбиновая кислота, сахароза и мальтодекстрин. Тщательно разработанный состав помогает увеличить выработку молока, ускоряет процесс восстановления организма после родов, помогает наладить сон и пищеварительную систему, а также благотворно влияет на иммунитет.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как увеличить количество молока при грудном вскармливании?

Наилучшие результаты будут достигнуты при употреблении чайного напитка Хумана за 30-60 минут до следующего кормления. Готовый чай можно выпить в течение не более 3 часов. После употребления следует плотно закрывать банку и хранить открытый продукт не более 3 недель.

Производитель чая Humana обещает, что напиток не только повысит выработку молока, но также и поможет скорее восстановить организм мамы, улучшит работу ее желудочно-кишечного тракта

Bebivita (Бебивита)

Чай Бебивита в пакетиках основан на натуральных травах, которые благотворно влияют на работу молочных желез, среди трав присутствуют анис, фенхель и тмин. Приятный травяной вкус поможет наладить лактацию, стимулируя выработку грудного молока. Кроме того, такой напиток прекрасно освежает:

  • среди компонентов вы найдете только природные сахариды;
  • все компоненты имеют натуральное происхождение и направлены на восстановление и поддержание грудного вскармливания;
  • в напитке практически нет калорий.

Употреблять напиток Bebivita можно уже начиная с последних месяцев беременности и пить на протяжении всего периода грудного вскармливания. В день можно выпить от 3 до 6 чашек. Применять в холодном или горячем виде и с молоком.

Weleda (Веледа)

Растения, собранные для данного продукта, были выращены без использования вредных пестицидов и химических удобрений. Наладить, сохранить и улучшить лактацию помогут плоды следующих растений: пажитника, тмина, аниса и фенхеля.

Большое содержание эфирных масел придает напитку приятный аромат, а также способствует поддержанию правильного водного баланса в организме.

Лимонная вербена, включенная в компоненты напитка для лактации Веледа, делает его вкус еще более выразительным, помогает снимать излишнее напряжение, принося ощущение гармонии.

Инструкция по применению такова: один пакетик (20 г) залить 200 мл кипятка. Накрыть крышкой и дать постоять около 5 минут. В день можно выпивать до 3 чашек. Состав: семена тмина и пажитника, плоды аниса и фенхеля, листья вербены лимонной.

Чай Веледа обладает очень приятным вкусом за счет содержания в его составе лимонной вербены — она помогает мамочке успокоиться и передать свое уверенное умиротворенное состояние ребенку

БИО Лактомама — чай от Эвалар

Компания «Эвалар», производитель данного чая, имеет свои собственные плантации в предгорьях Алтая, где чистый воздух сочетается с высокотехнологичными способами выращивания трав и растений. Производитель гарантирует отсутствие искусственных ароматизаторов и красителей. Все компоненты на 100% натуральны.

Травы, являющиеся компонентами продукта, обладают следующими полезными свойствами:

  • Трава душицы оказывает благотворное влияние на повышение лактации, а также работает как седативное средство, она поможет женщине при бессоннице, неврозах и головных болях.
  • Мелисса лекарственная повышает выработку грудного молока, а также она самый лучший помощник при мигренях, расстройствах кишечника, бессоннице и заболеваниях сердца и сосудов.
  • Листья крапивы увеличивают лактацию и нормализуют действие пищеварительного тракта. Также широко применяются листья крапивы как противовоспалительное, кровоостанавливающее средство, плюс крапиву широко используют в качестве антисептика и для повышения уровня гемоглобина и количества эритроцитов в крови.
  • Плоды фенхеля содержат вещества, повышающие лактацию, способствуют нормализации пищеварения, усиливают аппетит, уменьшают количество газов и устраняют колики (подробнее в статье: насколько эффективен фенхель для повышения лактации?).

Чай производителя Эвалар по отзывам многих мам является одним из лучших в своем сегменте — он абсолютно натурален, легко пьется и обладает приятным вкусом, а также на самом деле решает поставленную перед ним задачу

Другие марки

Для поддержания и стимуляции лактации в аптеках предлагается широкий ассортимент чайных напитков и травяных сборов.

Одним из популярных является «Лактофитол», который активно используется при недостаточной выработке грудного молока у кормящих женщин.

К активным компонентам относятся: плоды аниса и тмина, листья крапивы, фенхель. Употреблять напиток можно два раза в день по половине стакана за 30 минут до еды.

Фиточай «Лактовит» – эффективное средство для усиления выработки молока у матерей на грудном вскармливании. Он будет хорошим помощником в борьбе за успешную лактацию.

Всем кормящим мамочкам нравится нежный и приятный вкус этого напитка. Некоторые очень любят его пить с молоком.

Существует ряд мнений, что действие его на организм ничем не отличается от тех, что дают подобные напитки, используемые для стимуляции лактации.

Отдельно хочется поговорить об удивительном напитке «Калмыцкий чай». В его состав входят несколько видов чая, а также всевозможные травы.

Полезный напиток состоит только из натуральных компонентов, а также у него отсутствуют противопоказания. «Волшебные» свойства «Калмыцкого чая» не в его травяном и крайне полезном составе, а в способе его приготовления.

Самостоятельно сделать целебный напиток можно из следующих компонентов:

  • плиточный зеленый чай;
  • мускатный орех;
  • масло сливочное;
  • сливки;
  • соль и черный перец;
  • лавровый лист.

https://www..com/watch?v=CBxL5S6tS0Q

Зеленый чай следует варить около 20 минут, пока на поверхность не начнут всплывать чаинки. Затем добавляют все остальные компоненты (кроме муската и лаврового листа), после чего варят еще около 15 минут.

В уже сваренный напиток добавляют лавровый лист и мускат. Ароматный и очень полезный напиток готов. Он напитает молодую кормящую маму витаминами и минералами, а также позволит организму вырабатывать необходимое количество грудного молока.

Питая и насыщая тело, чай даже помогает сбросить мамочке лишние килограммы.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: зеленый чай при грудном вскармливании

Противопоказания и побочные действия

Единственным противопоказанием к применению лактационных чайных напитков будет индивидуальная непереносимость одного или нескольких компонентов чая.

Вследствие этого возможно появление аллергии. Матери, страдающие сахарным диабетом, должны избегать чаев, в составе которых есть сахар.

На малыше чаи тоже могут отразиться в виде аллергической реакции (сыпь).

Какой чай лучше, покупной или сделанный самостоятельно, решать вам. Выбирайте для себя и своего ребенка только качественные продукты, тогда вы останетесь довольны результатом.

https://www..com/watch?v=qJaLipd1_kY

Источник: https://VseProRebenka.ru/laktaciya/opyt/chaj-dlya-laktacii.html

Какой лучше выбрать чай для увеличения лактации

Какой лучше выбрать чай для увеличения лактации

Здоровье малыша зависит от вырабатываемого молока мамы, его количества и качества. До 6 месяцев это единственное питание. Бывает, что малышу не хватает маминого молока.

Чай для лактации может стать решением проблем.

Родившая женщина, во время кормления ребенка встречается с проблемой, уменьшением количества молока – это называется лактационный кризис.

В большинстве случаев мамы, столкнувшись с таким положением, просто перестают кормить ребенка, переводя на смесь, не попытавшись восстановить лактацию.

На сегодня лактогонных чаев великое множество, они имеют свои положительные, отрицательные стороны. Но многие мамы не спешат их употреблять, так как не знают какой чай для лактации лучше выбрать и будет ли от него польза.

Преимущества

Они содержат различные травы, а самое главное – глюкоза. Мнения женщин разделились, большинство считают, что лактационные чаи  не влияют на выработку молока, просто действуют на протоки, как и употребление горячей жидкости. Из полезных свойств можно выделить следующие качества:

  1. Содержит полезные травы, которые помогают и малышу укрепить свою иммунную систему.
  2. Стимулирует количество окситоцина, который влияет на выработку молока.
  3. Является вкусным напитком, что увеличивает употребление жидкости.

Показания к применению

Многим кормящим интересен вопрос, не навредит ли он малышу. Врачи настаивают на том, что чай повышающий лактацию полезен, так как помогает вырабатываться молоку.  Он имеет такие показания к применению:

  • Молока становится меньше.
  • Необходимо восстановится после беременности.
  • Проблемы с запорами.

Чаи домашнего приготовления

Можно ли пить чай для увеличения лактации собранный в домашних условиях и какой лучше при ГВ? Травяные чаи имеют много полезных свойств. Их употребление должно быть осторожным, чтобы не навредить ребенку.

  • Мелисса – имеет седативные свойства, расслабляет, успокаивает. Используется как один из компонентов для лактации.
  • Фенхель – очень полезен, влияет на выработку молока, улучшает пищеварение.
  • Укроп, является одним из популярных способов повышения лактации. Помогает малышу избавиться от колик, проблем с желудком. При приготовлении используют семена, верхнюю часть.
  • Тмин – улучшает секрецию молочной железы, является спазматическим средством.
  • Гибискус – противовоспалительный эффект, улучшение работы кишечника.
  • Чабрец – антибактериальные свойства, увеличение количества молока. Избавляет от вздутия, проблем с ЖКТ.
  • Мята — оказывает успокаивающее действие и улучшает выработку молока. Мята бывает разных сортов, употреблять можно не все кормящей маме. Кудрявая мята является идеальным сортом. Добиться противоположного эффекта, сократить прибытие молока, поможет перцовая мята. Мятой не следует увлекаться, пить стоит на ночь.

Многое количество из вышеперечисленных трав можно купить в аптеках. Травы, которые повышают количество молока: молодая крапива, ромашка, боярышник, корень одуванчика. Чаи в домашних условиях готовятся очень легко. Просто необходимо залить кипятком подходящую траву, дать настоятся.

Покупные чаи

Каждый покупной чай состоит из особого сбора трав. Врачи рекомендуют:

  • «Бабушкино лукошко» — содержит: листья крапивы, мелисы, фенхеля, аниса. Иногда наблюдается аллергия у малышей на травы из состава.
  • «Hipp»– пользуется неплохими отзывами. Состоит: фенхеля, мелиссы, лактозы, глюкозы, крапивы, аниса.
  • «Млечный путь»;
  • «Laktovit» – выпускается он в пакетиках и заварной. Пить нужно 2-4 недели, содержит: фенхель, тмин, анис крапива.
  • «Nestik» – значительно дешевле Hipp, качество не отличается.
  • В гранулах «Humana» — выделяют хороший эффект, приятные вкусовые качества. Не содержит красителей, не вызывает аллергию. Состоит: малина, фенхель, гибискус, ройбуш, гербена.
  • «Babivita».

Чтобы подобрать, необходимо изучить состав, выбрав оптимально подходящий продукт.

Обычный чай при лактации

Кормящим мамочкам в день нужно выпивать более двух литров жидкости.

Лактация требует употребления не только богатой витаминами пищи, а и достаточного количества жидкости.

При грудном вскармливании можно употреблять такие чаи: белый, зеленый, черный. Проследить за реакцией, если все нормально можно продолжить употребление далее.

Белый чай является наиболее безопасным во время лактации, содержит минимальное количество теина, который влияет на нервную систему. Его лучше пить перед кормлением, стимулирует выработку молока. Выпивать не более трех чашек в сутки. Определенные рекомендации по употреблению белого чая:

  • Нельзя добавлять сахар, заменить лучше медом.
  • Приготовление: на 2 чайные ложки/ 1 литр воды.
  • Лучше пользоваться завариваемым. Пакетированный содержит мусор, пыль.
  • Заваривать водой 70-80 градусов.
  • Настаивать в закрытой посуде.

Зеленый чай – содержит значительно меньше теина, чем черный. Для повышения выработки материнского молока, его достаточно пить пару раз в день. Рекомендации по завариванию и употреблению:

  • воду нагреть до температуры 70-80;
  • не стоит пить на голодный желудок, перед сном;
  • лучше не добавлять молоко или сливки;
  • заваривать от 10 до 15 минут.

Черный чай, содержит в себе вещества похожие на состав кофеина. Его нужно употреблять редко, да и заваривать не крепко. Это относится и ко многим зеленым чаям. Рекомендации:

  • не пить больше одной чашки;
  • пить до сна и не на голодный желудок;
  • молоко, лимон лучше не добавлять.
  • черный чай пить не более 2-3 раз в неделю, может вызывать проблемы со стулом.

Чай для повышения лактации с бергамотом, нужно употреблять осторожно. В нем содержатся масла бергамота, могут вызывать аллергию. Необходимо выпить небольшое количество, наблюдая за реакцией малыша. Если реакции никакой не будет, иногда можно выпивать чашечку чая. Это касается и чая с имбирем.

Травяные отвары

Улучшить лактацию помогут отвары из трав, но их следует использовать с умом. Каждая трава имеет определенные свойства.

Ромашка, липа снимает воспаление, имеет антибактериальное средство, лучше пить в случаях, когда это необходимо.

Все компоненты передаются от мамы ребенку, могут вызвать аллергию, боли в животе.

Лучше заваривать чаи из листьев клубники, малины, смородины, они безопаснее, не вызывают аллергию и улучшают лактацию.

Столкнувшись с проблемой уменьшения количества грудного молока, не занимайтесь самолечением, посоветуйтесь с врачом.

Он поможет сделать правильный выбор, подобрать травяной сбор, не навредив при этом малышу.

Источник: https://razvitie-baby.ru/pitanie/grudnoe-vskarmlivanie-rebenka/chaj-dlya-laktacii/

Чаи для лактации

Чаи для лактации

Как мы уже знаем, лактация, то есть выработка грудного молока – процесс, зависящий от гормонов.

Каждая молодая мама наверняка слышала о том, насколько могут быть эффективны специальные чаи для повышения лактации.

Доля истины в таких советах на самом деле имеется, правда, на улучшение лактации чаи влияют весьма опосредованно.

  1. Любое теплое питье вызывает выброс окситоцина – гормона, который отвечает за скорость вытекания молока из груди, поэтому после чая кормить малыша легче. Сама грудь при этом не переполняется и количество молока не увеличивается.
  2. Грудное молоко состоит, в том числе, и из воды, поэтому количество жидкости в организме влияет на лактацию. Жидкости должно хватать для того, чтобы удовлетворять потребности маминого организма и кормить малыша.
  3. Некоторые вещества действительно усиливают ощущения приливов молока. Полезными они являются не только для мамы, но и для детки, поскольку проникают в грудное молоко. Некоторые чаи помогают решить проблемы с животиком у ребенка, успокаивают, улучшают иммунитет.

Домашние рецепты травяных чаев

Лактогонный чай каждая мама может приготовить в домашних условиях. Такие напитки представляют собой отвары разных трав. Семена растений и травы, необходимые для заваривания, продаются в аптеках.

А вот классический черный чай с добавлением молока или даже заваренный на молоке трудно назвать хорошим для повышения лактации.

На количество грудного молока он влияет не больше, чем стакан горячей воды, выпитой перед кормлением, а вот на качественном составе может сказаться отрицательно.

Дело в том, что коровье молоко содержит животный белок, способный вызывать аллергию у малышей. Цельное коровье молоко не рекомендуется ни деткам, ни кормящим мамам (См статью: можно ли давать коровье молоко грудничку).

Самыми популярными и эффективными чаями, вызывающими повышение лактации являются следующие:

  • Фенхелевый (укропный) чай. Для напитка нужны семена этих растений, которые завариваются кипятком (1 ст. ложка сухих семян на 1,5 стакана кипятка). После остывания напиток готов. Можно разделить его на несколько порций и растянуть на весь день. Кроме фенхеля и укропа можно использовать семена аниса или тмина. Эти растения родственные и эффект у них примерно одинаковый. Особенно популярны эти чаи во время колик у крохи, поскольку обладают ветрогонным действием.
  • Ромашковый чай. Речь идет об отваре из цветков ромашки аптечной. Цветки ромашки заливаются горячей водой из расчета 1 ст. ложка на стакан кипятка и нагреваются на водяной бане 15 минут. Затем отвар нужно процедить и остудить. Ромашка успокаивает, оказывает противовоспалительный эффект, но для малыша «ромашковое» молоко может быть небезопасным, поскольку это растение считается аллергеном.
  • Имбирный чай. Измельченный корень имбиря нужно прокипятить в течение нескольких минут и немного остудить. В классическом варианте в такой чай добавляют мед и лимон. Кормящей маме стоит быть осторожнее с этими продуктами из-за возможной аллергии у ребенка, однако если уже известно, что аллергии на мед и цитрусы нет – можно приготовить чай по классическому рецепту. Имбирный чай разогревает, усиливает приливы молока, бодрит и тонизирует, улучшает пищеварение.

Чаи из магазина

Гораздо быстрее заваривать чай в пакетиках или растворимых гранулах. Чаи для кормящих мам есть у многих производителей, поэтому выбрать напиток можно на свой вкус.

  • Humana. Универсальный напиток, помогающий не только улучшить лактацию, но и ускорить восстановление мамы после родов. Хумана – это гранулированный чай, содержащий экстракты растений и витамин С. Все компоненты чая натуральные, основными среди них являются экстракты гибискуса, фенхеля, ежевики и вербены (Подробнее о чае Хумана).
  • HiPP. Еще один гранулированный напиток для лактации, который создан на основе экстрактов аниса, фенхеля, тмина, мелиссы и крапивы. Последние компоненты оказывают успокаивающий эффект . Чай Хипп будет полезен и малышу, ведь его основные компоненты признаны очень эффективными против колик (Подробнее о чае Хипп).
  • Нестик. Более бюджетный вариант растворимого чая для лактации. По своему составу он похож на предыдущие варианты, кроме того, содержит сок шиповника и ромашку.
  • Лактавит. Этот напиток из тех, которые требуют времени на приготовление. Чай представляет собой смесь плодов укропа, фенхеля, тмина и листьев крапивы. В отличие от своих гранулированных и подслащенных «коллег», Лактавит не обладает приятным вкусом (Подробнее о чае Лактовит) .
  • Бабушкино лукошко. Серия пакетированных чаев для кормящих мам очень полюбилась многим женщинам. Среди вариантов чая для повышения лактации есть анисовый чай и чай из шиповника. Очень удобно заваривается, приятный на вкус.

Разумеется, одним чаем проблему нехватки молока не решить, ведь увеличение лактации — это результат правильно налаженного естественного скармливания, а не питания или питья мамы но использовать чай как вспомогательную меру вполне целесообразно. Если не ждать от чая чудо-эффекта и реально оценивать возможности этого способа, то можно действительно наладить выработку молока и поправить здоровье, ведь растительные отвары полезны для ослабленного организма молодой мамы.

Читаем еще по теме ГВ и лактации:

ВНИМАНИЕ! Посмотрите видео: чай для кормящих матерей

Врачи рекомендуют перед употреблением чая для лактации, снять пробу и подождать сутки. Правильный чай для лактации должен содержать не более пяти трав. Идеальные ингредиентов — фенхель, семена укропа, анис, брусничный лист, тмин или толокнянка.

:

Источник: http://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/chai-dlya-laktatsii.html

Какой чай для лактации лучший — отзывы и рекомендации

Кормление грудью – важный этап в жизни женщины. Подготовка к нему начинается еще во время беременности. Грудь увеличивается в размерах, а соски приобретают жесткость. Вырабатывание молока в организме женщины называется лактацией.

С чего начинается грудное вскармливание

Считается, что этот процесс запускается в момент отделения плаценты. Для правильной лактации очень важны первые часы после родов. Младенца необходимо приложить к груди как можно раньше.

Здоровый ребенок с момента рождения обладает так называемым сосательным рефлексом. В том случае, если кроха по каким-либо причинам не может сразу начать питаться, этот процесс нужно имитировать.

Мама должна научиться сцеживать молоко, которым можно кормить ребенка из бутылочки.

Сразу после рождения малыш не нуждается в питании. У мамы и ребенка есть время для налаживания лактации. Это командная работа. Малыш должен сосать как можно чаще и дольше. А обязанность мамы – постоянно прикладывать его к груди.

Этапы развития лактации

На этом этапе у женщины могут возникнуть такие проблемы, как трещины сосков, их покраснение и болезненность. Необходимо быстро принимать меры для лечения, иначе есть риск нарушения правильного формирования лактации.

Раннее молоко имеет особый состав. Оно богато витаминами и минералами, которые необходимы ребенку именно в первые сутки жизни. Молозиво прозрачно и имеет желтоватый цвет.

Часто женщин такой оттенок беспокоит, им кажется, что лактация идет неправильно. Однако это вполне нормальный процесс. Молозиво вырабатывается в небольших количествах – от двух до десяти миллиграммов в сутки.

Такого объема малышу достаточно для полноценного питания и запуска работы кишечника.

Примерно на пятый день после родов у женщины появляется зрелое молоко. У некоторых матерей это происходит раньше или позже. Такое молоко имеет достаточный процент жирности и окрашено в белый цвет.

Сколько малыш должен есть?

В этот период потребность ребенка в питании возрастает. Он начинает сосать гораздо интенсивнее. Организм матери откликается на потребности малыша, молоко вырабатывается в больших количествах. После этого процесс лактации можно считать налаженным.

Важно помнить, что количество молока, которое вырабатывают грудные железы матери, зависит от потребностей ребенка в питании. Организм женщины откликается на запрос, «закодированный» в длительности и интенсивности сосания. Поэтому молока вырабатывается ровно столько, сколько нужно.

Нужно пить больше

Процесс нарушается в случае неправильного питания матери, а особенно при недостаточном потреблении жидкости.

В первые дни и даже месяцы жизни ребенка в рационе женщины могут присутствовать ограничения. Они связаны с аллергическими реакциями младенцев, которые называют диатезом.

Часто мамам противопоказаны соки и даже компоты. Однако потребление жидкости должно составлять не менее двух литров в сутки!

На помощь приходят специальные травяные чаи. Они очень популярны среди молодых мам. Хороший чай для лактации можно купить в магазине или приготовить самостоятельно. Травяные сборы имеют множество полезных свойств. Обычный чай (черный или зеленый) нельзя пить часто.

Он содержит аналоги кофеина, которые приводят к возбуждению нервной системы ребенка и плохому сну. Поэтому специалисты по детскому питанию составляют особые травяные сборы. Такие миксы не только безопасны для малыша, но и способствуют усиленной выработке молока.

Купить или приготовить самостоятельно?

Чай для повышения лактации педиатры рекомендуют практически всем женщинам, кормящим грудью.

Если вы хотите заварить такой напиток самостоятельно, следует очень тщательно подбирать ингредиенты.

Например, такие вкусные и полезные ягоды, как клубника или малина, могут вызвать у ребенка аллергию. В период грудного вскармливания обычно противопоказаны цитрусовые.

Самый простой чай для повышения лактации содержит укропную воду. Ее можно приобрести в аптеке. Отвар семян укропа оказывает положительное влияние на кишечник малыша. Аналогично действует фенхель.

Поэтому он входит в состав практически всех известных травяных сборов. Для мамы и ребенка будут полезны ромашка и имбирь. Эти растения обладают умеренным противовоспалительным действием.

Кроме того, они стимулируют пищеварение.

Начинаем знакомство с травяными сборами

Чай для улучшения лактации желательно покупать в аптеке или магазине детских товаров. Там вы сможете найти продукцию фирмы, которой доверяете.

Начинать знакомство с травяными сборами лучше с составов, где присутствует минимальное количество ингредиентов. Если чай вызвал аллергическую реакцию, в дальнейшем его следует избегать.

Мама и малыш простудились? Попробуйте липовый чай. И обязательно проследите, не появилась ли у крохи сыпь.

Состав чая для лактации может быть разным. Как правило, кроме фенхеля или укропа он включает мелиссу. Это растение обладает успокаивающим эффектом и нормализует сон. Анис и тмин также стимулируют лактацию.

А вот лимонная вербена обладает не только лечебным, но и косметическим эффектом. Она делает кожу гладкой и упругой, разглаживает морщины. Крапива содержит большое количество витаминов, а также укрепляет нервную систему и нормализует обмен веществ.

Полезные свойства гибискуса заключаются в противовирусном действии. Кроме того, экстракт растения нормализует работу кишечника. Многие чаи включают молочный сахар – лактозу. Она придает напитку приятный вкус и безопасна для малыша.

Гораздо реже в состав травяного микса включают фруктозу.

Учитывайте потребности малыша

Какой чай для лактации лучший? Этот вопрос волнует многих молодых мам и их родственников. Сегодня фирмы, производящие детское питание, предоставляют различные варианты травяных миксов.

Педиатры рекомендуют выбирать чай, исходя из потребностей и состояния здоровья ребенка и матери. Если малыш страдает от аллергии, желательно исключить миксы с малиной. При плохом сне лучше купить чай с мелиссой.

А травяной микс с молочным сахаром больше подойдет малышу, чем аналогичный сбор с фруктозой.

Отдаем предпочтение известным производителям

Один из лучших вариантов для мамы – чай «Хипп» для лактации. Отзывы о нем исключительно положительные. Родители отмечают, что этот продукт очень удобен в использовании. Мелкие гранулы быстро растворяются. А отсутствие красителей и пищевых добавок обеспечивает здоровье малыша.

Такой чай рекомендуется пить приблизительно за полчаса до кормления. И делать это надо не менее трех раз в день. Пользователи отмечают приятный вкус напитка. Каждая банка содержит большое количество гранул.

Чай «Хипп» для лактации, отзывы о котором молодые мамочки часто оставляют положительные, можно пить и для профилактики. В этом случае достаточно заваривать травяной сбор два раза в день.

Всемирно известная фирма гарантирует, что малыш останется доволен. И его мама тоже будет счастлива.

Не меньшей популярностью пользуется продукция марок «Хумана» и «Нестле».

Рекомендации по выбору чая для лактации

Каждая кормящая мама периодически стремится увеличить количество грудного молока. И задается вопросом о том, какой чай для лактации лучший.

Помимо гранулированного продукта аптеки и магазины детских товаров предлагают напитки, расфасованные в бумажные пакетики.

Такие миксы часто содержат стандартный набор трав: фенхель, тмин, анис, крапиву, лимонную вербену, мелиссу.

Однако далеко не все мамы хотят, чтобы в молоко попали мельчайшие частицы бумаги. Поэтому пакетированные чаи пользуются меньшей популярностью.

Гранулированные напитки, несмотря на гораздо более высокую стоимость, прочно держат пальму первенства. Чаи, включающие малину и шиповник, лучше употреблять женщинам, чьим малышам уже исполнилось полгода.

У подросшего крохи иммунитет крепче, он менее склонен к аллергическим реакциям.

Выбираем ответственно: правила тестирования продукта

Какой чай для лактации лучший? Ответ на этот вопрос неоднозначен. Каждая мама выбирает для своего ребенка наиболее оптимальный вариант.

Покупая лактационный чай, учитывайте не только потребности и состояние здоровья крохи, но и свои финансовые возможности. Травяные сборы нужно пить длительное время, только тогда они дадут полноценный эффект.

Одной упаковки чая хватит ненадолго. А принимать его необходимо регулярно.

Некоторые женщины предпочитают заваривать травяные сборы самостоятельно. Чаще всего они ограничиваются самыми простыми ингредиентами.

Есть мамочки, генетика которых позволяет им не заботиться об увеличении количества молока. Грудь таких женщин всегда полна, проблемы лактационного криза обходят их стороной. Специальные травяные сборы им не нужны.

Какой чай лучше для увеличения лактации? На этот вопрос может ответить только сама кормящая мама.

К приему лактационных чаев следует подходить ответственно. Необходимо помнить, что каждая травка, включенная в состав напитка, может стать аллергеном.

Поэтому, прежде чем начать полноценное употребление продукта, следует провести небольшое тестирование. Заварите напиток согласно рецепту на упаковке. Сделайте несколько глотков. Через полчаса покормите ребенка.

Спустя некоторое время внимательно осмотрите малыша. Если аллергической реакции нет, продукт можно употреблять спокойно.

Как пить чай для лактации? До или после еды? Можно ли принимать его на ночь? Вопросов у молодых мамочек возникает много. Педиатры рекомендуют пить лактационные чаи утром и днем.

Если ребенок спит ночью долго и спокойно, лучше вечером ограничить потребление жидкости. Иначе твердая и болезненная грудь не позволит по-настоящему отдохнуть.

К утру молока будет достаточно.

Хорошее настроение, спокойный сон и полноценное питание – вот секрет здоровья мамы и младенца. И только рекомендации практикующего педиатра и ваш собственный опыт позволят ответить на вопрос о том, какой чай для лактации лучший.

Источник: http://.ru/article/193398/kakoy-chay-dlya-laktatsii-luchshiy---otzyivyi-i-rekomendatsii

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть